Den Balanced Blonde deler sin eksem-rejse
Sundhed og velvære berører os alle forskellige. Dette er en persons historie.
Når du deler dit liv på internettet, kan det være svært at afgøre, om du vil dele intime detaljer om dit personlige liv med dit publikum eller holde dem private.
Jeg har altid lænket mig til at dele næsten alt online, fordi jeg håber det hjælper nogle læsere til at føle sig mindre alene i deres kampe. Det er også fordi folk læser min blog gør mig føler sig mindre alene og støttet selv på mine hårdeste dage.
Min rejse med eksem i det forløbne år har ikke været nogen undtagelse. Nogle af de bedste forslag, jeg har fået, er kommet lige fra mine blog læsere og podcast lyttere!
Jeg er nu omkring et år i at kæmpe med den voldsomme hudforstyrrelse, og selv om jeg har lavet lidt fremskridt fysisk, er jeg mentalt i en meget bedre sted end jeg var i begyndelsen.
Hvis jeg kan hjælpe kun en person til at føle sig godt og selvsikker i deres egen hud, uanset hvordan det ser ud eller føles, så deler jeg denne rejse offentligt, er det værd for mig.
Caption: Jeg har lavet lidt fremskridt fysisk, men mentalt er jeg i en meget bedre sted efter at have taget fridage af arbejdet.
De første symptomer vises
Sidste sommer, mine armhuler begynder kløe forfærdeligt. Rødheden var grim, dybt ubehagelig og smertefuld til berøring. Det holdt mig hele natten.
Alt, hvad jeg elskede at gøre, fra hot yoga og kører til at kæle med min kæreste, var ikke længere en mulighed for mig.
Sved, varme og den letteste berøring irriterede de aggressive røde pletter under mine arme. Jeg antog, at det var fra en ny naturlig deodorant, jeg havde brugt, så jeg skiftede produkter et par gange. Jeg forsøgte så mange deodoranter som jeg kunne få hænderne på. Intet fungerede, så jeg holdt op med at bruge deodorant helt.
Udslætet gik stadig ikke væk.
Jeg havde fået nogle få erfaringer med eksem før, men de var så milde, at jeg troede, at jeg skulle forværre min hud på en eller anden måde.
Så da jeg var en brudepige i min vens bryllup i oktober sidste år bemærkede jeg, at ryggen af min nakke var utroligt kløende.
Jeg spurgte sminkeartisten at fortælle mig, om hun kunne se noget der. Hun svarede: "Wow! Pige, din hals ser ud som LIZARD hud! "
Jeg blev bedøvet.
Jeg vidste, at udslætet spredte og denne gang kunne jeg fortælle, at det kom fra dybt under min hud og arbejdede ud.
Derefter begyndte udslætene at sprede sig i kløende, uklare patches, der kom så hurtigt, at de gjorde min nakke til min pude om natten.
Mit hår ville blive så knust med den våde hud på min hals, at jeg skulle rive dem af hinanden om morgenen.
Det var ulækkert, udover distraherende og smertefuldt.
Jeg forsøgte et par forskellige cremer, der fungerede for andre udslæt, jeg havde haft i fortiden, men intet var effektivt.
Jeg fortsatte med at fortælle mig selv, det var nok bare stress, eller vejret eller en allergi, der ville gå væk. Men efter et par måneder indså jeg, at udslæt ikke kun var der for at blive, de fortsatte med at sprede sig.
Caption: Jeg vil ikke længere lade denne hudforstyrrelse diktere mit liv.
At træffe handling som min eksem udbrænding spredes
Ved 1. januar i år vågnede jeg og blev dækket af elveblest og eksem. Jeg kunne ikke engang fortælle en type udslæt fra den anden.
Min hud var i brand og var dækket af, hvad der føltes som en million miniature pin pricks.
Jeg var forvirret, for det meste, og var positiv, det var en allergisk reaktion denne gang.
Jeg tog ekstreme foranstaltninger for at sikre, at jeg ikke udsatte mig for noget, der kunne forstyrre min hud. Jeg skarrede nattehugger og alle histamin og inflammatoriske fødevarer. Jeg gik plantebaseret vegan igen, vel vidende at plantefødevarer er nogle af de mest antiinflammatoriske på planeten.
Jeg forsøgte Medical Medium protokoller bestående af selleri juice hver morgen og en højtfedt kost til at bekæmpe de voksende udslæt. Jeg fik mit hus testet for skimmelsvamp, fandt mig flere gange i ER til kortisonskud, begyndte at arbejde med en autoimmun specialist og gjorde blodprøve efter blodprøve for at se, om jeg havde fået nye allergier. Intet fungerede.
Min hud begynder at påvirke mit mentale helbred
Mens jeg gjorde en masse indsats for at forsøge at få det bedre fysisk, blev mit psykiske sundhed forværret.
Udslætene forårsagede alvorlig søvnløshed, hvilket forårsagede kronisk træthed og depression.
Jeg miste energi og inspiration til mit arbejde. Jeg annullerede planer med venner, photoshoots, talende engagementer, møder og podcast-interviews. Jeg havde simpelthen ikke det i mig for at leve mit daglige liv.
Det eneste, jeg virkelig følte mig inspireret til at dele på min blog og podcast var min hudrejse. Jeg sendte billeder af mig selv på mine mørkeste dage, dækket af bjergrige røde elveblader med min normalt klare hud, ingen steder at blive set ... ikke engang på mit ansigt! Jeg har modtaget så meget støtte og kærlighed fra mit publikum. Jeg har også så mange utrolige anbefalinger og ressourcer til at tjekke ud, der har givet mig lidt lettelse.
I sidste ende besluttede jeg at tage mig tid til at fokusere helt på mit helbred. Jeg tog mig selv på en solotur til Bali, og da jeg kom tilbage, checkede jeg ind i et medicinsk styret vandfaste center i det nordlige Californien. (To anbefalinger fra mine blog læsere, selvfølgelig!)
Begge har hjulpet med at lette mit sind meget, selv om eksemet stadig er der.
At reflektere over denne rejse i Bali og det nordlige Californien førte til en vigtig erkendelse: Jeg vil ikke længere lade denne hudforstyrrelse diktere mit liv.
Jeg er færdig med at være trist og bruger mine dage i bedplejeudmattelse og ubehag.
Hvil er vigtig, og jeg har givet mig meget tid til at hvile og grave dybt internt.Nu er jeg klar til at dykke tilbage i mit liv og lade disse udfordringer med eksem være et stykke af mig, men ikke definitionen af mig.
For alle derude, der kæmper med en hudtilstand, er du ikke alene.
Vi kan gøre alt for at helbrede og gøre sunde forandringer. Men når problemerne vedvarer, har det hjulpet mig med at forsøge at acceptere dem mens Jeg fortsætter med at forsøge at finde en løsning.
Fra nu af vil jeg lade min eksemkamp inspirere mig til at fortsætte med at være mig - En skaber, en drømmer, en dommer og en aktiv person, der elsker at være udenfor og være omkring mennesker - på trods af udfordringerne og smerten.
Jordan Younger er bloggeren bag # realness-baserede wellness og lifestyle blog Den Balanced Blonde. Ud over bloggen er hun skaberen af podcastet "Soul on Fire", hvor virkelige samtaler møder velvære, spiritualitet, høj vibes og ægthed. Jordan er også forfatteren af spiseforstyrrelsen recovery memoir "Breaking Vegan" og "Soul on Fire Yoga"E-bog. Find hende på Instagram.
