Irritabel tarmsyndrom (IBS) er en almindelig tilstand, som påvirker tyktarmen eller tyktarmen. Symptomer omfatter normalt mavesmerter, kramper, oppustethed, forstoppelse, diarré og gas. Andre symptomer på IBS kan omfatte akutte afføring eller følelsen af ufuldstændig evakuering.
Tarmmusklerne, der er ansvarlige for at flytte mad gennem tarmkanalen, kan indgå mere kraftigt eller mere uregelmæssigt hos patienter med IBS. Dette skubber mad gennem systemet unormalt. Hvis affaldsmaterialet bevæger sig for hurtigt, kan det forårsage diarré. Hvis det bevæger sig for langsomt, kan det medføre forstoppelse.
Selv om det kan gøre dig ubehageligt, forårsager IBS ikke betændelse, og det vil heller ikke permanent beskadige tyktarmen.
Forståelse af sur reflux og GERD
Gastroøsofageal reflux (GERD) er en sygdom, som kan forårsage betydelig skade på væv og celler i spiserøret over tid. GERD opstår, når mavesyrerne går op i spiserøret på grund af en dårligt fungerende nedre spiserør (LES). LES er et muskelbånd, der fungerer som en ventil mellem spiserøret og maven.
Hovedsymptomet for både syre reflux og GERD er hyppig halsbrand. Andre symptomer kan omfatte brænding i halsen eller en sur flydende smag i ryggen af munden. Mens lejlighedsvis sur reflux er normalt, er GERD symptomer vedvarende og kræver typisk behandling for at lindre symptomer som hoste, ondt i halsen og sværhedsbesvær.
IBS / GERD-forbindelsen
IBS er klassificeret som en funktionsforstyrrelse. Dette er en tilstand, hvor symptomer er reelle, men fysiologiske årsager er ikke let identificerbare. Selv om årsagerne til IBS er ukendte, er det ofte forværret af stress.
IBS følger også ofte den kroniske form af syreflux, GERD. Denne dobbelte præsentation tyder på, at de to betingelser kan dele fælles sygdomsmekanismer, men disse forstås ikke godt.
En mekanisme kan være dårlig muskelfunktion i tarmkanalen. Nogle eksperter har mistanke om, at der kan være en inkoordination af musklerne, der går i spiserør, mave og tarm, hvilket bidrager til symptomer på både IBS og syre reflux.
En anden bemærkning er, at personer med både IBS og GERD rapporterer mere søvnproblemer og flere episoder af mavesmerter end personer, der kun har IBS eller GERD alene.
Imidlertid er IBS en kompliceret tilstand og mindre forstået end GERD. Eksperter mener, at der er en række individuelle, intestinale og miljømæssige faktorer, der bidrager til IBS. Dette gør forholdet mellem GERD og IBS endnu mere kompliceret.
IBS udløser
Forskellige stimuli kan udløse IBS symptomer hos forskellige mennesker. For eksempel i en person kan ting som intestinal infektion eller medicin forårsage symptomer, mens andre mennesker kan reagere på visse fødevarer eller stress.
Kvinder er mere tilbøjelige end mænd til at lide af IBS. Ofte vil kvinder opleve, at IBS-symptomer er værre under menstruation. Dette har ført til, at forskere tror at hormoner kan spille en rolle i udviklingen af IBS.
Mad for at undgå
Måske er det ikke overraskende, at IBS og syre reflux ofte udløses af de samme slags fødevarer. De, der lider af en eller begge forhold, kan finde lindring ved at undgå følgende:
- alkoholiske drikkevarer
- koffeinholdige drikkevarer, såsom kaffe
- kulsyreholdige drikkevarer, såsom colas
- chokolade
- citrusfrugter
- fede og stegte fødevarer
- hvidløg og løg
- krydret mad
- tomatbaserede fødevarer, såsom pizza og spaghetti saucer
- visse sukkerarter såsom majsstivelse og lactose med høj fructose
- visse sukkeralkoholer som sorbitol og xylitol
Laktoseintolerans snarere end IBS
Hvis udløsende fødevarer omfatter mejeriprodukter som mælk, ost eller is, kan problemet være laktoseintolerans, ikke IBS. Folk, der har kramper eller oppustethed efter at have spist mejeriprodukter, bør ikke stoppe med at spise disse fødevarer i en periode på to uger for at se, om symptomerne falder. Hvis symptomerne falder efter at have undtaget mejeri, skal du tale med din læge om muligheden for laktoseintolerans. Hvis andre ikke-lactose fødevarer ud over mejeri forværre dine symptomer, er du mere tilbøjelige til at have IBS.
Behandlinger for sur reflux med IBS
Mens medicin kan give relief i mange tilfælde, er den foretrukne behandling for de fleste mennesker, der lider af både sur refluks og IBS, livsstil og kosttilpasning. Ud over at undgå bestemte fødevarer kan mennesker med IBS eller GERD finde relief ved at tabe sig, holde op med at ryge og lære stress-reduktionsteknikker som dyb vejrtrækning, motion eller yoga.
Selvom livsstil og kostændringer kan gavne mange mennesker med IBS, hvis du også har GERD-symptomer, kan visse medicin hjælpe:
- Protonpumpehæmmere, såsom omeprazol, er de valgte lægemidler til GERD-patienter.
- Antacida kan være nok til at lindre symptomer for personer med lejlighedsvis mild syre reflux.
- Anti-gas medicin gerne simethicone (Gas-X) kan arbejde for lejlighedsvis gas, oppustethed og fordøjelsesbesvær.
Medicin, der fokuserer på forvaltningen af IBS varierer meget afhængigt af om de vigtigste symptomer er forstoppelse, diarré eller begge dele. Din læge kan hjælpe med at guide din behandling.
Hvis du har symptomer på GERD, IBS eller andre intestinale problemer, skal du kontakte din læge for en grundig eksamen. Afhængigt af dine symptomer vil du sandsynligvis have brug for evaluering og test for at bestemme din diagnose og hvilke behandlingsmuligheder der passer bedst til dig.
