Oversigt
Calcium er et vigtigt mineral, du har brug for til mange kropsfunktioner og til udvikling af knogler. Det er vigtigt at tage en ordentlig mængde calcium regelmæssigt. Vi modtager normalt nok calcium gennem vores kostvaner. Men hvis du ikke spiser nok calciumholdige fødevarer som mejeri, boney fisk og nogle grønne, får du måske ikke alt det calcium du har brug for.
Heldigvis er der flere typer calciumtilskud, som normalt kommer i form af calciumsalte. Hvert supplement har stort set den samme virkning på kroppen. Tricalciumphosphat er et af disse kosttilskud.
Hvorfor fosfat?
Fordi calcium bindes nemt til andre mineraler, indeholder mange calciumtilskud calcium forbundet med forskellige mineraler og vitaminer. Tricalciumphosphat er et supplement, hvor calcium er bundet til et phosphatmolekyle.
Selv om diætmangel på fosfor er ualmindeligt, er fosfor en væsentlig del af cellemembraner og nukleinsyrer. Det spiller også en afgørende rolle i mange biologiske processer, herunder energiproduktion, cellesignalering og knoglemineralisering. Calciumbindinger nemt med fosfor. Undersøgelser har vist, at tricalciumphosphat har nogle få unikke egenskaber, når det anvendes i selvstændige bencementer, biologisk nedbrydelige biokeramik og kompositter til knoglereparation sammenlignet med andre calciumsalte. Som kosttilskud til calcium er det ikke mere effektivt - og kan faktisk være mindre effektivt - end calciumcitrat eller calciumcarbonat.
Hvordan er det brugt?
Calciumtilskud har vist sig at have positive virkninger på at forebygge knogletab som vi alder. Det er vigtigt at vide, at calcium absorberes bedst, når det kombineres med vitamin D.
Foruden medicinske formål anvendes tricalciumphosphat som et antibakteringsmiddel i fremstilling og landbrug. Det er bredt tilgængeligt og billigt. Disse kvaliteter kombineret med dets evne til at adskille materialer har gjort den populær over hele verden.
Er det dårligt for dig?
Flere studier af tricalciumphosphat har vist, at det er sikkert både til menneske og dyr. Disse undersøgelser har konkluderet, at calciumphosphater kan hjælpe med knogler og mineralregenerering. Fremtidige biomedicinske applikationer er lovende.
Som et kosttilskud er tricalciumphosphat sammenligneligt med andre calciumtilskud. Tricalciumphosphat har også fundet et godt sted i industrielle og landbrugsmæssige applikationer. Med udbredt tilgængelighed og lave omkostninger vil det sandsynligvis fortsætte med at blive brugt til dets nuværende formål, mens nye udforskes.
