Hvad er varmeudslæt?
Der findes mange forskellige former for hududslæt. De kan være om, ubehagelige eller ret smertefulde. En af de mest almindelige typer er udslæt eller miliaria.
Varmeudslæt er en hudtilstand, som ofte rammer børn og voksne i varme, fugtige vejrforhold. Du kan udvikle udslæt, når dine porer bliver blokerede og sved ikke kan undslippe.
Årsagen til udslæt er ofte friktion på overfladen af huden. Voksne udvikler normalt varmeudslæt på de dele af deres kroppe, der gnides sammen, som mellem de indre lår eller under armene. Børn udvikler ofte udslæt på halsen, men det kan også udvikle sig i hudfoldninger som armhulene, albuerne og lårene.
Billeder
Hvad ser udslæt ud?
Forskellige typer af udslæt kan variere i sværhedsgrad, og de ser alle lidt anderledes ud.
Miliaria crystallina
Miliaria crystallina er den mest almindelige og mildeste form for udslæt. Hvis du har miliaria crystallina, vil du bemærke små klare eller hvide humle fyldt med væske på overfladen af din hud. Disse bump er svampebobler. Bumpene brister ofte.
I modsætning til den populære tro, kløber denne type af udslæt ikke og bør ikke være smertefuldt. Miliaria crystallina er mere almindelig hos unge babyer end hos voksne.
Miliaria rubra
Miliaria rubra eller stikkende varme er mere almindelig hos voksne end hos børn og babyer. Miliaria rubra er kendt for at forårsage mere ubehag end miliaria crystallina, fordi det forekommer dybere i det ydre lag af huden eller epidermis.
Miliaria rubra forekommer i varme eller fugtige forhold og kan forårsage:
- kløende eller stikkende fornemmelser
- røde humle på huden
- manglende sved i det berørte område
- betændelse og ømhed i huden, fordi kroppen ikke kan frigive sved gennem hudens overflade
Bump, der forekommer på grund af miliaria rubra kan undertiden udvikle sig og fylde med pus. Når dette sker, henviser lægerne til tilstanden som miliaria pustulosa.
Miliaria profunda
Miliaria profunda er den mindst almindelige form for udslæt. Det kan ofte gentage sig og blive kronisk eller langsigtet. Denne form for varmeudslæt forekommer i dermis, hvilket er det dybere lag af huden. Miliaria profunda forekommer typisk hos voksne efter en periode med fysisk aktivitet, der producerer sved.
Hvis du har miliaria profunda, vil du bemærke større, hårde, kødfarvede bump.
Fordi varmeudslæt forhindrer sved i at forlade din hud, kan det føre til kvalme og svimmelhed.
Hvad forårsager udslæt?
Varmeudslæt opstår, når porer bliver tilstoppet og ikke kan udvise sved. Det er mere sandsynligt, at der sker i varmere måneder, i varmere klimaer og efter intens træning. Brug af visse tøj kan fange sved, hvilket fører til varmeudslæt. Brug af tykke lotioner og cremer kan også føre til udslæt.
Det er muligt at få varmeudslæt i køligere temperaturer, hvis du bruger tøj eller sover under omslag, der fører til overophedning. Børn er mere tilbøjelige til at udvikle udslæt fordi deres porer er underudviklede.
Hvornår skal du ringe til din læge?
Varmeudslæt er sjældent alvorligt. Ofte går det væk uden behandling om få dage. Du bør dog ringe til din læge, hvis du begynder at opleve:
- feber
- kuldegysninger
- øget smerte
- pus dræning fra bumpene
Ring dit barns læge, hvis dit barn har varmeudslæt, og det går ikke væk om få dage. Din læge kan anbefale, at du anvender lotioner såsom calamin eller lanolin for at lindre kløe og forhindre yderligere skade. Hold huden ren og tør for at hjælpe med at lindre udslæt.
Find en læge
Tips til forebyggelse
Følg disse tips for at forhindre udslæt:
- Undgå at bære stramt tøj, der ikke tillader din hud at trække vejret. Fugtvævende stoffer hjælper med at forhindre svedopbygning på huden.
- Brug ikke tykke lotioner eller cremer, der kan tilstoppe dine porer.
- Prøv ikke at blive overophedet, især i varmere måneder. Søg efter air-condition.
- Brug en sæbe, der ikke tørrer din hud og ikke har dufte eller farvestoffer.
Varmeudslæt er et mindre ubehag, der vil løse sig i løbet af få dage for de fleste mennesker. Tal med din læge, hvis du tror at du kan have noget mere seriøst, eller hvis du har udslæt, der ofte opstår.
