Tea tree olie
Tea tree olie, kendt officielt som Melaleuca alternifolia, er en essentiel olie, der ofte stammer fra den australske indfødte plante Melaleuca alternifolia.
Selvom tea tree olie er blevet brugt i Australien i over 100 år, har den først for nylig vundet popularitet i andre dele af verden. Det er primært kendt for dets hudhelende egenskaber.
Mange mennesker med eksem vender sig til tea tree olie for at hjælpe med at lindre deres symptomer. Når det anvendes korrekt, kan fortyndet te-træolie være et sikkert og effektivt alternativ til traditionelle cremer og salver.
Fortsæt læsning for at lære, hvorfor te træ olie fungerer, hvordan du bruger det og bivirkninger du bør være opmærksom på.
Hvordan er tea tree olie til gavn for mennesker med eksem?
Tea tree olie har helbredende komponenter, der kan lette symptomerne og sværhedsgraden af eksem blusser. Disse kan omfatte:
- anti-inflammatoriske egenskaber, der mindsker irritation
- antifungale egenskaber, der kan hjælpe med at reducere kløe
- antimikrobielle egenskaber, der hjælper med at bekæmpe infektionsfremkaldende bakterier
- antibakterielle egenskaber, der kan reducere infektion og stoppe det fra at sprede sig
- antiseptiske egenskaber, der kan hjælpe med at berolige huden
- antioxidant egenskaber, der kan hjælpe med at beskytte huden mod frie radikaler
Udover at hjælpe med at behandle eksem, kan tea tree olie hjælpe:
- hærder skæl
- reducere bakterier i mund og hud
- behandle atletens fod og svampe
- behandle mindre hudirritationer og sår
- behandle acne
Hvad forskningen siger om tea tree olie og eksem
Tea tree olie er blevet godt undersøgt og anses for at være den bedste æteriske olie til eksem. Det har en række ekstraordinære helbredende kvaliteter, som er blevet bevist gennem årene.
For eksempel observerede forskere i et dyrestudie i 2004 virkningerne af en 10 procent te-træ-oliefløde på hunde med eksem. Hunde behandlet med te-træoliekrem i 10 dage oplevede signifikant mindre kløe end hunde behandlet med en kommerciel hudpleje creme. De oplevede også lindring hurtigere.
Resultaterne af en 2011-undersøgelse viste, at topisk påført tea tree olie var signifikant mere effektiv end zinkoxid og clobetason-butyrat cremer ved at reducere eksem symptomer.
Sådan tilberedes en behandling af te-træolie
Før du behandler din eksem med tea tree olie, skal du tage lidt tid for at sikre dig, at du gør det ordentligt, så du får de bedste resultater. Sådan forbereder du dig.
Vælg en god olie
Hvis du vil bruge te-træolie til at behandle eksemet, er en olie af høj kvalitet afgørende. Højkvalitetsolier er mindre tilbøjelige til at blive forurenet af andre ingredienser. Her er et par ting, du bør huske på under din søgning:
- Hvis du kan, skal du vælge en økologisk olie.
- Sørg for, at enhver olie du køber er 100 procent ren.
- Undersøg altid mærket for at sikre, at det er velrenommeret.
Du kan typisk finde tea tree olie på din lokale heath butik eller online. U. S. Food and Drug Administration regulerer ikke æteriske olier, så det er vigtigt at købe hos en leverandør, du stoler på.
Selv om de fleste te-træolier er afledt fra australsk Melaleuca alternifolia træ, andre kan produceres fra en anden type Melaleuca træ. Plantens latinske navn og oprindelsesland skal anbringes på flasken. Det er ligegyldigt, hvilken Melaleuca-træet olien kommer fra, men olien skal være 100% te-træolie.
Nogle flasker te-træolie kan nævne terpinkoncentrationerne. Terpinen er det vigtigste antiseptiske middel i te-træolie. For at få de bedste fordele skal du vælge et produkt med en terpinkoncentration på 10 til 40 procent.
Hvis du kan, skal du lave nogle undersøgelser online og læse produktanmeldelser for at bestemme hvilken olie der skal købes. Du er velkommen til at spørge sælgerens spørgsmål om kvaliteten for at få en følelse for virksomhedens praksis og standarder. Du bør kun købe hos en leverandør, hvis integritet du stoler på.
Bland det med en bærerolie
Du må aldrig anvende ufortyndet tea tree olie på huden. Tea tree olie tørrer altid, når den bruges alene. Ufortyndet tea tree olie er kraftig og kan gøre dit eksem værre. Følgende bærerolier kan hjælpe med at fugte:
- olivenolie
- kokosolie
- solsikkeolie
- jojoba olie
- mandelolie
- avocadoolie
Før du bruger det, tilsæt ca. 12 dråber bærerolie til hver 1 til 2 dråber tea tree olie.
Lav en patch test
Når du har din olie, skal du lave en hudprøveprøve:
- Fortynd olien. Til hver 1 til 2 dråber te-træolie tilsættes 12 dråber bærerolie.
- Påfør en dimeformet mængde af den fortyndede olie til underarmen.
- Hvis du ikke oplever irritation inden for 24 timer, bør det være sikkert at anvende andetsteds.
Denne blanding kan appliceres topisk overalt på kroppen, selv om du bør undgå at bruge den nær dine øjne.
Eksem behandling muligheder ved hjælp af tea tree olie
Sådan bruger du te-træolie på dine hænder
Dab en dime-størrelse mængde fortyndet tea tree olie på bagsiden af din hånd og gnid blandingen ind i din hud. Du behøver ikke at vaske det af. Lad det bare optage i din hud som en lotion ville.
Du kan også indarbejde hånd cremer eller sæbe indeholdende tea tree olie i din rutine. Hvis du kan, vælger du en helt naturlig formel. Du bør også kontrollere etiketten for at få cremen ikke at indeholde parfumer, alkohol eller andre ingredienser, der kan irritere dit eksem.
Sådan bruger du te-træolie på din hovedbund
Tea tree olie kan også hjælpe med at lindre mild til moderat skæl, et almindeligt symptom på eksem. En undersøgelse fandt ud af, at en 5 procent tea tree oil shampoo fungerede godt for at rydde op skæl og forårsagede ikke nogen negative virkninger. Udover at rydde op i skælvende hudflager kan te-træolie:
- unclog hår hårsække
- nære dine rødder
- reducere hårtab
Når du vælger din shampoo, skal du sørge for at produktet indeholder mindst 5 procent te-træolie og har en helt naturlig formel. Hårde kemikalier kan irritere din hovedbund.
Du kan også lave din egen. Tilsæt 2 til 3 dråber ufortyndet tea tree olie til en kvart størrelse af din regelmæssige shampoo. Shampoo fungerer som bærer til te-træolien, så der er ingen grund til at fortynde det yderligere.
Efter shampooing, skyl og stand som du normalt ville. Du kan bruge tea tree olie shampoo så ofte som du gerne vil. Hvis du opdager, at det forårsager uventet irritation, prøv at bruge det hver anden gang du vasker dit hår. Hvis symptomerne vedvarer, afbryd brugen.
Tjek: Kan aften primroseolie hjælpe med eksem? "
Risici og advarsler
Tea tree olie er generelt betragtes som sikker at bruge. Hvis ufortyndet tea tree olie påføres huden, kan det forårsage mindre irritation og betændelse.
Du bør aldrig indtage te-træolie. Tea tree olie er giftig for mennesker og kan forårsage døsighed, forvirring, diarré og udslæt.
Hvis du er gravid eller ammer, skal du bruge te-træolie med forsigtighed og kun under lægens vejledning.
Tea tree olie kan typisk bruges sammen med andre behandlingsmuligheder. Der er ingen kendte risici for interaktion.
Er tea tree olie sikkert at bruge til babyer eller småbørn?
Hidtil er der ikke nogen undersøgelse af sikkerheden eller effekten af at bruge te-træolie til behandling af spæd eksem. Det er bedst at tale med dit barns læge eller børnelæge før brug.
Hvis du bruger det, skal det aldrig være på et spædbarn yngre end 6 måneder. Du bør også fortynde olien ved to gange den sædvanlige sats, bland 12 dråber bærerolie til hver 1 dråbe te-træolie. Anvend aldrig blandingen i nærheden af spædbarnets mund eller hænder, hvor de måske indtager det.
Også drenge, der ikke har været igennem pubertet, bør dog ikke bruge te-træolie. Nogle undersøgelser har knyttet te tree olie til prepubertal gynecomastia. Denne sjældne tilstand kan resultere i forstørret brystvæv.
Lær mere: 5 hjemme-behandlinger til spædbarn eksem "
Bundlinjen
Tea Tree Oil har ekstraordinære helbredende egenskaber og anses for at være den bedste æteriske olie til eksem.
Resultaterne kan variere fra person til person. Vær forsigtig og tålmodig med dig selv, da du træffer foranstaltninger for at helbrede din hud. Husk at huden tager 30 dage til at regenerere, og du kan fortsætte med at få blændinger undervejs.
Du kan finde det nyttigt at spore dine blændinger i en journal for at se, om de skyldes klare miljømæssige, diætmæssige eller følelsesmæssige udløsere.
Husk, at æteriske olier ikke reguleres af regeringen på nogen måde, så det kan være svært at vide, om du køber ren, uforurenet olie. Køb altid din olie fra en autoriseret aromaterapeut, en naturopatisk læge eller en velrenommeret sundhedsforretning.
Tjek med din læge, før du bruger te-træolie. Og husk at udføre et allergiplatestest på din hud, før du anvender olien på et stort område på din krop, da allergiske reaktioner er mulige.
Fortsæt læsning: Alternative behandlinger for eksem "
