Oversigt
Insulin er et hormon, som hjælper celler med at bruge glukose (sukker) til energi. Det virker som en "nøgle", der tillader sukker at gå fra blodet og ind i cellen. I type 1 diabetes producerer kroppen ikke insulin. I type 2 diabetes bruger kroppen ikke insulin korrekt, hvilket kan føre til, at bugspytkirtlen ikke kan producere nok - eller noget afhængigt af sygdomsforløbet -insulin for at imødekomme din krops behov.
Diabetes styres normalt med kost og motion, med medicin, herunder insulin, tilsat efter behov. Hvis du har type 1-diabetes, er det nødvendigt at injicere insulin for livet. Det kan måske virke svært først, men du kan lære at administrere insulin med succes fra dit sundhedsplejehold, beslutsomhed og lidt øvelse.
Insulininjektionsmetoder
Der er forskellige måder at tage insulin på, herunder sprøjter, insulinpenner, insulinpumper og jetinjektorer. Din læge vil hjælpe dig med at bestemme hvilken teknik der passer bedst til dig. Sprøjter forbliver en almindelig metode til insulinindgivelse. De er den billigste løsning, og de fleste forsikringsselskaber dækker dem.
Sprøjter
Sprøjter varierer afhængigt af mængden af insulin, de holder, og nålens størrelse. De er lavet af plastik og bør kasseres efter en brug.
Traditionelt var nåle anvendt i insulinbehandling 12,7 millimeter (mm) i længden. Nylige undersøgelser viser, at mindre 8 mm, 6 mm og 4 mm nåle er lige så effektive, uanset kropsmasse. Det betyder, at insulinindsprøjtningen er mindre smertefuld end tidligere.
Hvor skal man injicere insulin
Insulin injiceres subkutant, hvilket betyder i fedtlaget under huden. I denne type injektion bruges en kort nål til at injicere insulin i fedtlaget mellem huden og muskelen.
Insulin skal injiceres i fedtvævet lige under din hud. Hvis du injicerer insulin dybere i din muskel, vil din krop absorbere det for hurtigt, det kan ikke vare så længe, og injektionen er normalt mere smertefuld. Dette kan føre til lave blodsukkerindhold.
Personer, der tager insulin dagligt, bør rotere deres injektionssteder. Dette er vigtigt, fordi at bruge samme sted over tid kan forårsage lipodystrofi. I denne tilstand bryder fedt enten op eller bygger sig op under huden, hvilket forårsager klumper eller indrykning, der forstyrrer insulinabsorptionen.
Du kan rotere til forskellige områder af din mave og holde injektionssteder omkring en tomme fra hinanden. Eller du kan injicere insulin i andre dele af din krop, herunder dit lår, arm og skinker.
Mave
Det foretrukne sted for insulininjektion er din mave. Insulin absorberes hurtigere og forudsigeligt der, og denne del af din krop er også let at nå. Vælg et websted mellem bunden af dine ribben og dit pubic område, styring af det 2-tommers område omkring din navle.
Du vil også gerne undgå områder omkring ar, muldvarp eller hudpletter. Disse kan forstyrre den måde din krop absorberer insulin på. Hold dig også fri for brudte blodkar og åreknuder.
Lår
Du kan injicere i lårets øverste og yderste områder, ca. 4 inches ned fra toppen af benet og 4 inches op fra knæet.
Arm
Brug fedtområdet på bagsiden af din arm, mellem din skulder og albue.
Sådan injiceres insulin
Inden du injicerer insulin, skal du kontrollere dens kvalitet. Hvis det var kølet, lad dit insulin komme til stuetemperatur. Hvis insulin er overskyet, bland indholdet ved at rulle hætteglasset mellem hænderne i nogle få sekunder. Pas på ikke at ryste hætteglasset. Kortvirkende insulin, som ikke blandes med andet insulin, bør ikke være overskyet. Brug ikke insulin, der er kornet, fortykket eller misfarvet.
Følg disse trin for sikker og korrekt injektion:
Trin 1
Saml forsyningerne:
- medicin hætteglas
- nåle og sprøjter
- alkohol puder
- gaze
- bandager
- punkteringsresistent sharps-beholder til korrekt nål og sprøjt bortskaffelse
Vask dine hænder grundigt med sæbe og varmt vand. Sørg for at vaske ryggen af dine hænder, mellem fingrene og under dine fingernegle. Centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC) anbefaler lathering i 20 sekunder, omtrent den tid det tager at synge "Happy Birthday" sangen to gange.
Trin 2
Hold sprøjten oprejst (med nålen på toppen) og træk stemplet nede, indtil stemplets spids når målet, der svarer til den dosis, du planlægger at injicere.
Trin 3
Fjern hætteglassene fra insulin hætteglasset og nålen. Hvis du har brugt dette hætteglas før, skal du tørre proppen på toppen med en alkoholpind.
Trin 4
Skub nålen ind i proppen og skub stemplet ned, så luften i sprøjten går i flasken. Luften erstatter mængden af insulin, du vil trække.
Trin 5
Hold nålen i hætteglasset, drej hætteglasset på hovedet. Træk stemplet ned, indtil toppen af den sorte stemplet når den korrekte dosering på sprøjten.
Trin 6
Hvis der er bobler i sprøjten, tryk let på det, så boblerne stiger til toppen. Skub sprøjten for at frigøre boblerne tilbage i hætteglasset. Træk stemplet ned igen, indtil du når den rigtige dosis.
Trin 7
Sæt insulin hætteglasset ned og hold sprøjten, som du ville have en dart, med fingeren væk fra stemplet.
Trin 8
Skub injektionsstedet med en alkoholpude. Lad det lufttørre i et par minutter, før nålen indsættes.
Trin 9
For at undgå at injicere i muskler skal du forsigtigt knibe en 1- til 2-tommer del af huden. Indsæt nålen i 90 graders vinkel. Skub stemplet helt ned og vent i 10 sekunder. Med mindre nåle er det måske ikke nødvendigt med klemningsprocessen.
Trin 10
Slip den klæbede hud straks efter at du har skubbet stemplet ned og fjernet nålen.Gnid ikke injiceringsstedet. Du kan mærke mindre blødning efter injektionen. Hvis det er tilfældet, skal der påtrykkes let tryk på området med gasbind og dække det med en bandage, hvis det er nødvendigt.
Trin 11
Anbring den brugte nål og sprøjten i den punkteringsresistente skarpe beholder.
Nyttige tips
Følg disse tips til mere komfortable og effektive injektioner:
- Du kan dumme din hud med en isterning i et par minutter, før du smider det med alkohol.
- Når du bruger en alkoholpind, skal du vente på, at alkoholen tørrer, før du injicerer dig selv. Det kan sting mindre.
- Undgå at injicere i kropshårets rødder.
- Spørg din læge om et diagram for at holde styr på dine injektionssteder.
Disponering af nåle, sprøjter og lancetter
I USA bruger folk mere end 3 milliarder nåle og sprøjter hvert år, ifølge Miljøstyrelsen. Disse produkter udgør en risiko for andre mennesker og bør bortskaffes ordentligt. Forskrifterne varierer efter sted. Find ud af, hvad din stat kræver, ved at kalde koalitionen for sikker bortskaffelse af nål til Fællesskabet på 1-800-643-1643 eller besøge deres websted på //www.safeneedledisposal.org.
Du er ikke alene i behandlingen af din diabetes. Før du begynder insulinbehandling, vil din læge eller sundhedspædagog vise dig tovet. Husk, om du injicerer insulin for første gang, løber ind i problemer eller bare har spørgsmål, skal du henvende dig til dit sundhedshold for råd og vejledning.
