Hvad du kan gøre
Pockmarks er typisk forårsaget af gamle acne mærker, vandkopper eller infektioner, der kan påvirke huden, såsom staph. Resultaterne er ofte dybe mørkefarvede ar, der ikke ser ud til at gå væk alene.
Der er ar fjernelse muligheder, der kan hjælpe med at fjerne pockmarks eller minimere deres udseende. Læs videre for 10 muligheder for at diskutere med din hudpleje specialist.
1. Over-the-counter (OTC) ar behandling behandling creme
Fra traditionelle cremer til silikonefyldte bandager arbejder OTC-behandlinger primært ved at hydrere din hud og minimere det samlede ar-udseende. De kan også hjælpe med at lindre enhver kløe og ubehag, du måtte have.
Eksempler er:
- Mederma
- Murad Post-Acne Spot Lightening Gel
- Proactiv Advanced Dark Spot Correction Serum
- Peter Thomas Roth Acne Discovery Kit
OTC ar-behandlinger er let tilgængelige uden recept. Men det kan tage flere måneder at arbejde og kræve vedvarende brug for de bedste resultater. I nogle tilfælde kan kontinuerlig brug også øge risikoen for bivirkninger, såsom udslæt og irritation.
2. Ansigtsmassage
En ansigtsmassage fjerner ikke ar direkte. Men det kan supplere andre ar-terapier, du allerede bruger. Det antages, at ansigtsmassage kan reducere betændelse og forbedre hudcirkulationen, samtidig med at man fjerner toksiner. Til gengæld kan du bemærke generelle forbedringer i hudtekstur og tone.
Ansigtsmassage har ingen bivirkninger, men deres effektivitet mod pockmarks er ikke bredt undersøgt. Hvis noget, kan en ugentlig eller månedlig massage reducere stress og betændelse.
3. Kemisk peeling
Kemiske peeling bruges til en række kosmetiske bekymringer, herunder rynke og ært minimering. De arbejder ved at fjerne det øverste lag af huden (epidermis) for at hjælpe nye celler regenerere. Denne proces kaldes peeling.
I stedet for rent faktisk at fjerne pockmarks, har kemiske peeling potentiale til at minimere deres udseende. Disse peeling har en tendens til at fungere bedst til kun fladtryk.
Kemiske peeling kan bruge:
- glycolsyre
- pyrodruesyre
- salicylsyre
- trikloreddikesyre (TCA)
Almindelige bivirkninger omfatter skrælning, rødme og brændende.
Kemiske peeling fjerner kun det ydre lag af huden, så du bliver nødt til at få dem regelmæssigt for at opnå maksimale resultater. Din hudplejepersonale kan anbefale dem hver anden til fire uger, afhængigt af din individuelle tolerance og typen af anvendte ingredienser.
4. Microdermabrasion
Microdermabrasion er en anden type resurfacing behandling, der fjerner epidermis. I stedet for at bruge syrer som dem, der anvendes i en kemisk skræl, består mikrodermabrasion af slibende ingredienser for at fjerne hudceller.
Denne proces udføres traditionelt af en hudplejespecialist, selvom der også er hjemme-kits. Microdermabrasion forårsager normalt ikke bivirkninger, men det har tendens til at fungere bedst, når det sker regelmæssigt. Det fungerer også bedst for mindre overflade ar.
5. Dermabrasion
Dermabrasion er en anden type hudreurfacerende behandling. I modsætning til sin søster behandling microdermabrasion fjerner dermabrasion både epidermis og mellemlag af huden (dermis).
Det er gjort på en læge kontor og kan kræve generel anæstesi. Din hudlæge bruger en slibemaskine mod huden for at fjerne epidermis og dele af din dermis for at afsløre glattere, tonet udseende hud.
Dermabrasion er ikke så effektiv til dybere ar. Det bærer også risikoen for bivirkninger, såsom:
- nye ar
- forstørrede porer
- plettet hudfarve
- infektion
6. Microneedling
Micronedling kaldes også "collagen-induktionsterapi" eller simpelthen "nåling". Dette er en gradvis behandling, der involverer nåle, der punkterer din hud.
Tanken er, at når huden smelter op, vil din hud producere mere kollagen for naturligt at fylde dem og reducere deres udseende. Bivirkninger omfatter blå mærker, hævelse og infektion.
For at opnå maksimale resultater anbefaler American Academy of Dermatology (AAD) opfølgningsbehandlinger hver anden til seks uger. Du vil sandsynligvis begynde at se betydelige resultater inden for ni måneder.
7. Fyldstoffer
Hudfyldstoffer såsom kollagen eller fedtbaserede stoffer injiceres i det område, der giver anledning til bekymring. I stedet for at fjerne ar helt, har huden fyldstoffer til formål at klumpe op i huden for at forbedre deres udseende.
Ifølge AAD kan resultaterne vare fra seks måneder til ubestemt tid, afhængigt af hvilket fyldstof der anvendes. Fyldstoffer har også nogle få risici såsom hudirritation, infektion og allergiske reaktioner.
8. Ablativ laser resurfacing
Til pockmarks fungerer ablativ laser resurfacing ved at fjerne tynde lag i huden. Dette betragtes som den mest invasive form for laser resurfacing, og du skal bruge en til to ugers genopretningstid. Resultaterne har imidlertid tendens til at vare i årevis uden yderligere behandling.
For acne ar-relaterede lister, kan din hudplejepersonale anbefale fokal akne ar behandling (FAST).
Bivirkninger af ablativ laser resurfacing omfatter:
- yderligere ardannelse
- pigmentering ændringer
- rødme og hævelse
- acne
- infektioner
9. Ikke-ablativ laser resurfacing
Non-ablative laser resurfacing er mindre invasiv end ablativ resurfacing, og det kræver ikke den samme nedetid. Faktisk kan du genoptage dine normale aktiviteter umiddelbart efter behandling, så længe der ikke er nogen komplikationer.
Selv om dette kan være en fordel for nogle mennesker, betyder det også, at det ikke er så effektivt som ablative laser resurfacing.
Denne type laserterapi stimulerer huden ved at øge kollagen i stedet for blot at fjerne de berørte lag af huden.De samlede virkninger kommer gradvist op, men de må ikke vare så længe som ablativ laserterapi.
Selvom det ikke er så invasiv, bærer ikke-ablativ laser resurfacing stadig risiko for bivirkninger.
Disse omfatter:
- nye ar
- blærer
- rødme
- mørke hudpletter, især hvis du allerede har mørkere hud
10. Punch excision
Med punch excision fjerner din hudpleje specialist pockmarket med et værktøj kaldet en punch. Selve hullet er designet til at være større, end aret fjernes. Selv om denne proces fjerner pockmarket, vil den efterlade et lettere overflade-niveau ar. Denne engangsbehandling har ingen andre bivirkninger.
Se din hudpleje specialist
Selvom det kan være fristende at prøve alle mulighederne ved hånden, er det bedst at tale med din hudplejepersonale, før du forsøger at slippe af med pockmarks. Du skal også overveje den aktuelle sundhed på din hud.
For eksempel, hvis du stadig har acne på toppen af pockmarks, vil din hudpleje specialist være nødt til at behandle acne, før du kan gå videre til ar fjernelse.
At få en hudundersøgelse fra din hudplejepersonale er det første skridt i retning af at finde den rigtige behandling for pockmarks.
Du bør også kontakte din forsikringsudbyder for at finde ud af, om procedurerne er dækket. De fleste af disse procedurer betragtes som "kosmetiske", hvilket kan resultere i stejle omkostninger uden for lommen.
