Oversigt
Du kan nyde en god kold drink eller is på en varm sommerdag. Men hvis dine tænder er følsomme for kulde, kan det være en smertefuld oplevelse at komme i kontakt med disse fødevarer og drikkevarer.
Tænderfølsomhed overfor kulde er ikke ualmindeligt. Faktisk oplever omkring 40 millioner voksne i USA en slags tandfølsomhed. Forståelse af mulige årsager til følsomme tænder er nøglen til at lindre smerter. Hvis den bliver ubehandlet, kan følsomheden forværre og udvikle sig til det punkt, hvor du undgår visse fødevarer og drikkevarer.
Hvad er symptomerne på følsomme tænder?
Det vigtigste symptom på tandfølsomhed er ubehag efter at have spist eller drikker noget koldt. Denne smerte kan opstå pludselig, og graden af følsomhed kan være mild, moderat eller alvorlig.
Nogle mennesker med tandfølsomhed har også smerter under børstning eller tandtråd, så det er vigtigt at finde en årsag og starte behandlingen. Oplever smerter under børstning eller tandtråd kan medføre dårlig dental hygiejne. Dette kan udløse yderligere tandproblemer som tyggegummi og hulrum.
Årsager til følsomme tænder
Tandfølsomhed kan være mindre eller tyde på et alvorligt tandproblem. Du kan ikke selv diagnosticere tandfølsomhed. Hvis du har følsomhed overfor kulde (eller hotness), skal du tale med din tandlæge. En tandundersøgelse kan hjælpe din læge med at bestemme den underliggende årsag, samt den mest hensigtsmæssige behandling for at fjerne smerte. Årsager til tandfølsomhed overfor kulde kan omfatte:
Kraftig børstning
Kraftig børstning af tænderne med en hårbørstet tandbørste kan gradvist bære tandemaljen ned. Dette er det ydre lag af tanden, der beskytter det indre lag.
Slidt tandemalje kan gradvist eksponere dentinlaget i dine tænder, hvilket er det andet lag, hvor nerveenderne er. At drikke eller spise noget koldt kan irritere nerverne og forårsage skarpe, intermitterende smerter i munden.
Sure fødevarer
Syreholdige fødevarer kan også bære tandemalje og udsætte nerveender. Eksempler på sure fødevarer omfatter:
- citroner
- appelsiner
- grapefrugt
- kiwi
Brug sure fødevarer i moderation, især hvis du udvikler følsomhed.
Tandblegning tandpasta
Whitening tandpasta kan give dig et lysere smil, men du kan være følsom overfor kemikalier i disse hvidtgasser. Regelmæssig brug kan forårsage ubehag og følsomhed. Mundskyllevand, der indeholder alkohol, kan også gøre tænderne følsomme over for kulde.
Tandkødssygdomme
Regelmæssig børstning, tandtråd og tandrensninger er vigtige for at fjerne plaque og undgå tandkødssygdomme.
Hvis plaque bygger op på tænderne eller langs tandkirtlen, kan tandkødene blive inficeret og betændt. Dette kan i sidste ende skade tandkødsvæv, hvilket forårsager tandkødsgeneration at falde ned og udsætte nerveender på roden.
Slibning dine tænder
Slibning af tænderne mens du sover, kan også bære tandemalje og udsætte dentin. Hvis ikke korrigeret, kan tandslibning forårsage følsomhed, når du drikker eller spiser noget koldt.
Huller i tænderne
Et ubehandlet hulrum eller en slidt tandfyldning kan også afsløre nerveender i en tand. Og når du udsættes for kulde, kan du føle smerte eller følsomhed i den berørte tand.
Måder at behandle følsomme tænder
Du behøver ikke at leve med følsomhed overfor kulde. Forskellige muligheder er tilgængelige for fuldstændig at eliminere følsomhed. Behandling afhænger af årsagen til følsomhed, hvorfor du skal tale med din tandlæge og have en tandprøve. Behandlinger for at stoppe smerte og følsomhed kan omfatte:
Fluorbehandling
Din tandlæge kan anbefale en fluorbehandling til at styrke din tandemalje. Du kan også modtage en reseptbelagt fluorpasta og en fluoridskylning.
Kostændringer
Udover fluorbehandlinger kan eliminering af tandfølsomhed kræve diætændringer. Dette omfatter at fjerne sure fødevarer fra din kost, som kan svække tandemaljen.
Sundere børstevaner
Hvis du ændrer, hvordan du børster dine tænder, kan du også fjerne følsomhed overfor kulde. Skift fra en hårbørstet tandbørste til en blød børstet tandbørste, og bør ikke børstes for kraftigt.
Vær forsigtig og varier bevægelsen af din tandbørste. Let blødning under børstning kan være et tegn på børstning for hårdt.
Brug en mundvagt
Tegn på at male dine tænder mens du sover, inkluderer ansigtssmerter, hovedpine, ørepine og en stiv kæbe. Tal med din læge for at se om du har brug for en mundvagt.
En mundvagt forhindrer dig i at slibe og knytte tænderne. Hvis din emalje er slidt, kan din læge også anbefale fluorbehandlinger eller en fluorpasta til at styrke emaljen.
Dental procedurer
Visse tandbehandlinger kan også lindre tandfølsomhed. I tilfælde af udsatte nerveender kan din læge anvende en særlig harpiks til at dække følsomt, eksponeret dentin og stoppe din smerte. Hvis du har tandkødssygdom og tyggegummi recession, kan et kirurgisk tarmtransplantat beskytte eller dække udsatte rødder også.
Et tyggegummitransplantat lindrer smerte ved at fjerne tyggegummivæv fra en anden del af munden og fastgør den til et eksponeret område. Din tandlæge kan også eliminere følsomhed ved at fylde et hulrum eller udføre en rodkanal for at fjerne forfald eller infektion fra en problemtand.
Q:
Helt siden jeg havde en permanent krone sat i, har min tand oplevet følsomhed overfor kulde. Hvorfor det?
EN:
Tanden kan være følsom over for kulde på grund af:
- biden er høj
- slibning eller sammenkobling
- overdreven cement
- lille tilbagegang i tyggegummivævet, der udsætter kanten af roden
- nerveskader
Hvis det varer mere end et par uger, skal du have det kontrolleret af din tandlæge.
Christine Frank, DDSAnswers repræsenterer udtalelser fra vores medicinske eksperter. Alt indhold er strengt oplysende og bør ikke betragtes som lægehjælp.Forebyggelse og udsigter til følsomme tænder
Behandling kan helt slippe af med følsomhed overfor kulde. Du skal tale med din tandlæge og komme til roden af problemet, før du diskuterer behandlingsmuligheder. Husk at tandfølsomhed kan vende tilbage, hvis du ikke ændrer dine tandpleje.
For at undgå fremtidige problemer fortsætter du med at udøve god tandhygiejne. Dette omfatter børstning og tandtråd hver dag og planlægning af tandrensninger hver sjette måned. Begræns også sure fødevarer, brug tandblegeprodukter sparsomt, og brug en mundvagt, hvis du maler dine tænder.
