Oversigt
Åndenød kan være et tidligt tegn på idiopatisk lungefibrose (IPF), en sjælden og alvorlig lungesygdom, der generelt påvirker middelaldrende til ældre voksne i alderen 50 og 70 år. Desværre kan åndenød også være et symptom på Andre kroniske tilstande som hjertesygdomme, astma og KOL.
Med IPF bliver de små luftsave i dine lunger, der kaldes alveoler, tyk og stiv eller arret. Dette betyder også, at dine lunger har svært ved at flytte ilt ind i blodbanen og til dine organer. Ærringen i lungerne bliver ofte værre efterhånden som tiden går videre. Åndedræts- og iltforsyning bliver som følge heraf mere og mere svækket.
Der er ingen kur mod IPF. Sygdomsforløbet varierer meget blandt enkeltpersoner. Nogle mennesker har en hurtig forværring, nogle har episoder med on og off forværring, nogle har en langsom progression, og andre forbliver stabile i årevis. Mens eksperter er enige om, at median længden på overlevelse hos personer med IPF typisk er omkring tre til fem år efter diagnosen, kan de med stabil sygdom leve meget længere. Åndedrætssvigt er den mest almindelige dødsårsag i IPF, men andre årsager kan omfatte:
- pulmonal hypertension
- hjertefejl
- lungeemboli
- lungebetændelse
- lungekræft
Stakåndet
Et af de tidligste tegn på IPF er åndenød. Du kan bemærke, at du er vind, mens du går ned ad gaden eller går ovenpå. Du kan have svært ved at trække vejret, mens du udfører andre fysiske opgaver, og skal tage pause for at fuldføre dem. Dette skyldes, at IPF forårsager stivning eller fortykning og ardannelse i lungerne. Da dine lunger bliver mere stive, er det sværere for dem at puste op, og de kan ikke holde så meget luft.
Åndenød kaldes også dyspnø. I de senere stadier af sygdommen kan kortpustet gøre det vanskeligt at tale i telefon, spise eller endda tage fuld vejrtrækning i ro.
Andre symptomer
Hoste er et andet tidligt symptom på IPF. Denne hoste er typisk tør og medfører ikke nogen slim eller slim.
Andre symptomer på sygdommen kan omfatte:
- unormale vejrtrækninger (knitre)
- clubbing af fingre eller tæer
- træthed
- muskel- og ledsmerter
- uforklarligt vægttab
Eksperter er enige om, at løbet af IPF kan være uforudsigeligt.
Hvornår skal du se din læge
Hvis du oplever åndenød eller har andre tegn på IPF, skal du aftale med din læge for en fysisk eksamen. De kan henvise dig til en pulmonolog - en lungespecialist der kan evaluere røntgenstråler, vejrtrækningstest, hjerteprøver, biopsier og blodgennemtrængningstest.
Du kan måske svare på følgende spørgsmål før din aftale, så du kan give din læge et bedre billede af din medicinske historie:
- Hvad er dine symptomer? Hvornår begyndte de?
- Hvad er din nuværende eller tidligere beskæftigelse?
- Har du andre medicinske tilstande?
- Hvilke medicin og / eller kosttilskud tager du for tiden?
- Ryger du? Hvis ja, hvor ofte og i hvor mange år?
- Kender du til familiemedlemmer, der har haft kronisk lungesygdom eller IPF specifikt?
- Er der noget andet, som du mener, at din læge skal vide om dit helbred?
Outlook og selvstyring
Åndenød kan være et tidligt tegn på, at du har IPF. Hvis du oplever dette symptom, skal du gå til din læge for en fysisk eksamen og evaluering. At få en præcis diagnose så hurtigt som muligt kan hjælpe dig med at få behandlinger, der kan bremse sygdommens fremskridt og forbedre din livskvalitet.
Hvis du er diagnosticeret, er der et par ting, du kan gøre for at hjælpe dig selv med at føle dig bedre:
- Hvis du ryger, skal du afslutte. Rygning er skadelig for dine lunger. Din læge kan hjælpe dig med at hjælpe dig med at holde op med at ryge, eller du kan starte din afslutningsplan i dag på CDC.gov.
- Spis en sund kost. Når vejrtrækning er vanskelig, kan du ikke føle at spise, hvilket kan få dig til at tabe sig. Tilsæt frugt, grøntsager, fuldkorn, lavt fedtindhold eller fedtfri mælk, og læn kød til din daglige rutine. Spis mindre og hyppigere måltider.
- Dyrke motion. Selvom du måske bekymrer dig om at have åndenød, kan bevægelsen din krop faktisk hjælpe med at opretholde lungefunktionen og lavere stressniveauer.
- Få god hvile. At sove og tage tid til at hvile er lige så vigtig som træning. Det kan hjælpe med dine energiniveauer og med styring af stress.
- Overveje vaccinationer. Lungebetændelsesvaccinen, kikhostevaccine og influenzaskud kan beskytte dig mod respiratoriske infektioner, der kan gøre din IPF værre.
- Tag medicin som anvist af din læge. Når du er i det, skal du sørge for, at du holder op med dine aftaler, rapporterer om nye eller usædvanlige symptomer og efter andre anvisninger, som lægen har givet dig.
Tidligere fokuserede medicin på behandling af inflammation. Nyere medicin fokuserer på behandling af ardannelse. Pirfenidon og nintedanib, to lægemidler godkendt i 2014 til behandling af lungefibrose, betragtes ofte nu som plejestandard. Disse medikamenter har vist sig at bremse sygdommens progression såvel som langsom forværring af lungefunktionen.
