I modsætning til hvad der er almindelig tro, stiger vægten ikke med tilkomsten af overgangsalderen, skønt taljen kan ændre sig i taljen, rapporterer forskerne.
Forskere, der arbejder i International Menopause Society, gennemgik flere undersøgelser, der undersøgte virkningerne af overgangsalderen på kropsvægt. De fandt, at hvis der var tilfælde af vægtøgning, skyldes dette ikke hormonelle faktorer, hvilket betyder, at overgangsalderen ikke er skylden.
Forskerne konkluderede imidlertid, at tabet af det kvindelige hormon østrogen fører til en ændring i strukturen af fedtvæv, hvilket resulterer i en omfordeling af fedt fra lårene til bughulen.
”At påstå, at overgangsalderen er årsagen til vægtøgning hos kvinder, er en myte,” sagde hovedforsker Susan Davis, professor ved Monash University, Melbourne, Australien. ”I virkeligheden er dette bare en konsekvens af aldring og miljømæssige faktorer.”
Tidligere undersøgelser har vist, at i det vestlige samfund stiger kvindernes vægt efter 50 år med et gennemsnit på 0,5 kg pr. År. Vægtforøgelse påvirkes af genetiske og adfærdsmæssige faktorer, især en stillesiddende livsstil og snacks med fedtholdige og sukkerholdige fødevarer.
Kvinder, der er gået over i overgangsalderen, rådes af videnskabsmænd om at begynde at kontrollere deres vægt, før dette bliver et problem, så hvis du ikke tog sig af dig selv før overgangsalderen, bør du bestemt begynde at gøre det med hendes ankomst.
Og det betyder, at alle kvinder skal være opmærksomme på, hvad de spiser og føre en mere aktiv livsstil.
