Skal jeg rengøre min holder?
Hvis du bærer en beholder, kan du undre sig over, hvordan man plejer det. Din holder sidder inde i din mund og mod dine tænder, så det hurtigt akkumulerer bakterier, plak og tartar. Ligesom du børster tænder hver dag, er det vigtigt at rengøre din holder hver dag.
Mange mennesker har brug for at bære en holder fuld tid i et stykke tid efter at de har fjernet deres bøjler. Det skyldes, at tænderne ikke er sat i et stift miljø. Selv efter at de er blevet korrigeret af seler og flyttet til en bedre position, kan de skifte over tid.
Beholdere hjælper muskler og væv i munden med at holde tænderne i deres nye placering. Nogle mennesker kan endda nødt til at bære deres holdere om natten på ubestemt tid for at holde tænderne på plads.
Her handler det mere om de forskellige typer af holdere, hvordan man renser dem og andre tips til at holde dem velholdt.
Rengøring varierer efter type
Omsorg for din beholdning begynder med at identificere, hvilken slags du har. Der er tre typer af holdere:
- Hawley fastholdere er støbt ud af akryl for at passe til din mund. De har en ledning, der hjælper med at holde fastholderen på plads. Denne type holder er aftagelig, så det er let at rengøre.
- Klare plastikholdere kan gå ved navnene Essix, Vivera eller Clear aligners. Disse fastgørere glider over dine tænder og er temmelig usynlige. De er nemme at fjerne, men er ikke så holdbare som Hawley-holdere.
- Fast eller fastgjort, holdere kan også kaldes permanente holdere. Disse er faktisk knyttet til dine nedre front tænder. De bruges, hvis du har en høj risiko for at få tændskiftet. Du kan ikke fjerne denne type holder. Det er normalt sat på plads i måneder eller endda år.
Sådan rengøres din holder
Hawley og klare plastikholdere
Både Hawley og klare plastikholdere kan fjernes fra munden til daglig rengøring.
For at rense din Hawley eller klare plastholder skal du følge disse trin:
- Sørg for at rengøre din holder, så snart du fjerner den fra munden, mens den stadig er våd. Dette vil gøre det nemmere at rense eventuelle affald, før det hærder.
- Skyl din beholder med lunkent vand efter hvert måltid. Det er også en god idé at børste dine tænder på dette tidspunkt.
- For en dybere ren, bland lunkent vand med mild opvaskemiddel (tandpastaer er slibende og kan ridse holderen). Brug en blød tandbørste eller tandprotes børste til forsigtigt at skrubbe væk plaque og andet snavs.
- Hvis det er nødvendigt, brug en bomuldspindel til at komme ind i de dybeste riller og højder på klare plastikholdere.
- Spørg din tandlæge om blødgøring af din holder i en tandprotes eller beholderrenser, som Efferdent eller Polident. Hvis de anbefaler blødning, blandes en kop lunkent vand med en rengøringsmiddel, og følg pakningsvejledningen til timing.
Hvis du mærker snavs på din beholder, der ikke kommer ud, skal du tage den til din tandlæge eller tandlæge. Der er specielle løsninger, der kan fjerne envis tartar.
Fast eller fastgjort, holdere
Disse holdere er fastgjort til dine tænder, så du skal flosse dem dagligt for at holde dem rene. Denne proces kan måske virke skræmmende i starten, men i sidste ende får du det. Sådan rengøres din faste holder:
- Grib en 6-tommers floss og brug en floss threader til tråd tråd mellem dine to forreste nedre tænder.
- Hold den ene ende af flossen med dine fingre og den anden med tråden.
- Når du har fået flossen under din fastholdelsestråd, skal du blot flytte den op og ned mellem tænderne helt til tandkødsledningen. Flossen skal forsigtigt gå under tarmlinjen, hvis det er muligt.
- Skyd flossen sidelæns til det næste område, du vil rengøre. Træk ned, indtil det er mellem dine tænder.
- Gentag denne proces med hver tand, der er fastgjort til din faste holder.
Hvis du har svært ved at tandtråd, tøv ikke med at bede om hjælp fra din tandlæge eller tandlæge. De kan hjælpe med at guide din teknik og give flere tips.
6 tips til aftagelig holderpleje
1. Undgå varme
Eksponering af din beholder til højvarme kan kæde og ødelægge det. Hold din holder væk fra:
- kogende vand
- mikrobølger
- opvaskemaskiner
- vaskemaskiner og tørretumblere
- dashbordet på din bil
Vask altid holdere i lunkent vand.
2. Spring over kemikalierne
Du behøver ikke nødvendigvis at bruge hårde rensemidler til at få en knirkende, ren beholder. Faktisk fandt forskerne i en undersøgelse af Essix-holdere, at opdagelsen af kemiske rensningstabeller ikke reducerede antallet af bakterier mere end simpel børstning gjorde.
Når det er sagt, var tabletterne effektive til fjernelse af "cocci" -bakterier, ligesom Streptococcus bakterier, årsagen til strep hals. Strep hals er en infektion i halsen og mandler, der forårsager ondt i halsen, feber og røde, hævede mandler.
3. Tid din bløde
Hvis du vælger at bruge tabletter, må du ikke sænke en Hawley-holder for længe. Dette kan korrodere metalkomponenterne. Kun blødgør holderen for den tid det tager at rengøre det eller som angivet på din rengøringstabletter.
Du kan lave en hurtig mundskylning, hvis du vil forfriske din beholderens lugt og dræbe nogle bakterier. Sørg for at blande lige dele mundskyl og lunkent vand.
Hvis mundskyllevandet indeholder alkohol, skal du kun sænke din holder i denne type opløsning lejlighedsvis. Alkohol kan skade din beholderens plastik.
4. Rens din sag
Sørg også for at rengøre din holderen regelmæssigt. Prøv at rengøre det en gang om dagen, før du lægger din holder væk. Skrub alle overflader forsigtigt ned i varmt, sæbevand. Derefter skylles af og klappes for at tørre.
5. Hold kig på
Du vil holde din holder væk fra kæledyr, så de ikke tygger eller vælter på det.Ligeledes være opmærksom på, hvor du placerer din beholder, mens du spiser. Hvis du lægger det på et serviet, kan du glemme det eller ved et uheld smide det i skraldespanden.
6. Udskift efter behov
Retainers er lidt som kontaktlinser eller sko: De er underlagt daglig slitage. Til sidst må de muligvis udskiftes. Essix-beholdere må kun vare seks måneder til et par år, da plasten har tendens til at bære ud. Hawley-holdere kan vare 5 til 10 år, hvis de passer ordentligt.
Kontakt din tandlæge hvis du bemærker, at din holder er særlig snavset, slidt eller ikke længere passer korrekt.
Hvad sker der, hvis du ikke renser din holder?
Din beholder vil fortsat samle bakterier, plak og tartar fra munden, mens du bærer den. Over tid kan det endda begynde at lugte eller smag sjovt, hvis du ikke renser det ofte nok.
Endnu vigtigere, beholdere kan havne farlige bakterier som Streptococcus, herunder S. sanguinis, S. mitis, og S. salivarius, i tillæg til Lactobacillus og Veillonella. Mens mange bakterier normalt findes i munden, når der er for mange opbygning, kan de forårsage sygdom.
Du kan også blive udsat for Candida albicans. Dette er skadelig gær, der normalt findes i munden, men det kan ophobes på din beholder og forårsage en infektion.
Streptococcus og Candida Må ikke være store trusler, hvis du har et sundt immunsystem. Hvis dit immunsystem er kompromitteret på en eller anden måde, skal du være mere forsigtig. Lad din læge vide straks, hvis du oplever rødme, hævelse eller andre bekymrende symptomer i munden.
Bundlinjen
Rengøring af din holder er lige så vigtig som at børste dine tænder. Du skal rengøre din holder i varmt vand og opvaskesæbe en gang om dagen for at holde det sundt. Det er en god idé at børste det ud efter hvert måltid også. Tipene i denne artikel er generelle, så det er altid bedst at spørge din tandlæge eller ortodontist om specifikke plejeinstruktioner til din beholder.
Healthline og vores partnere kan modtage en del af indtægterne, hvis du foretager et køb ved hjælp af et link ovenfor.
