Vi har omhyggeligt valgt disse blogs, fordi de aktivt arbejder for at uddanne, inspirere og styrke deres læsere med hyppige opdateringer og højkvalitetsinformation. Nominere din yndlingsblog ved at maile til os på [email protected]!
Depression ligger. Hvis du nogensinde har oplevet depression, forstår du dette. Men når du er midt i det, kan du ikke altid se løgnene. Du tror stemmen i dit hoved fortæller dig mørke tanker eller forlader dig med blues og mere i uger ad gangen.
Derfor er det så vigtigt for folk, der har depression at skabe forbindelser med andre, der kan forstå, hvad de oplever. Fordi du ikke er alene. Andre forstår og kan støtte dig.
Disse er de øverste blogs, der hjælper med at sprede denne påmindelse.
Advokater med depression
Depression blandt advokater er mere almindeligt, end du måske tror. Nogle statistikker tyder på, at advokater er 3,6 gange mere tilbøjelige til at opleve depression end personer i andre erhverv. Disse statistikker, og hans egen personlige erfaring med depression, er, hvad der blev bedt om advokat Dan Kukasik til at starte advokater med depression. Dette er en ressource for alle advokater, der kan opleve depression. Besøg bloggen og tweet ham @DanLukasik.
Vælg hjernen
Canadisk Erin Falconer startede Vælg hjernen med fokus på selvforbedring, ikke nødvendigvis udelukkende på depression. Men depression er et emne, der ofte berøres, og de, der oplever depression, kan finde de ressourcer, der ydes, meget hjælpsomme. Som en bonus er der også stykker dedikeret til at hjælpe dem, du elsker. Besøg bloggen og tweet dem @pickthebrain.
Dr. Deb
Dr. Deborah Serani er en psykolog og praktiserende psykoanalytiker, der bruger sin erfaring med at behandle traume og depression på sin blog. Hun har udgivet flere bøger om emnet og binder ofte popkultur til hendes stillinger som en måde at minde på publikum om, at depression påvirker alle - selv berømtheder. Besøg bloggen og tweet hende @DeborahSerani.
Et splinteret sind
Douglas Cootey startede et splinteret sind i 2005 med det formål at hjælpe andre, der lever med ADHD og depression for at overvinde stigmatisering. Han omfavner selvforringende humor og har siden skrevet forfatteren "Saying" nej til selvmord. "Hans indlæg berører faderskab, selvmord, depression og ADHD. Han er også en fortaler for kognitiv adfærdsterapi over psykotrope meds. Besøg bloggen og tweet ham @SplinteredMind.
Depression Marathon
Etta er en løber, stolt hundemor og kvinde, der har kæmpet depression i 17 år. På Depression Marathon skriver hun om afhængighed og vejen til nybegynhed samt depression. Hun viger ikke væk fra at dele sine gode dage og hendes dårlige. Hendes mål er at reducere stigmaet omkring depressionen og for at hjælpe andre ved, at de ikke er alene. Besøg bloggen.
Tid til forandring
Dette er et rum, der opstod som en "voksende social bevægelse" med det formål at "ændre, hvordan vi alle tænker og handler om mental sundhed." Det indeholder brugerindgivne personlige historier om depression samt mentale sundhedsressourcer og måder at blive involveret i. Besøg bloggen og tweet dem @Tid til forandring.
Håndtering af depression ved et sundt sted
Som en del af den største forbruger psykiske sundhed site, er Coping med Depression blog for det meste skrevet af Michelle Sedas og Jennifer Smith. De arbejder sammen for at give indsigt og rådgivning både for dem der oplever depression og dem, der elsker nogen, der har det. Besøg bloggen og tweet dem @HealthyPlace.
Chipur
Bill White er grundlægger og producent af Chipur. Det er et websted han skabte som en mental sundhedspersonel, der personligt beskæftiger sig med humør og angstlidelser. Han har også været ædru siden 1984, en oplevelse han lejlighedsvis blogger om sammen med stykker om bipolar lidelse, depression og angst. Besøg bloggen og tweet ham @chipur.
Alt betyder: Beyond Meds
Monica Cassani er en mental sundhedsprofessionel og tidligere patient. Hun bruger sine personlige erfaringer på Alt Matters: Beyond Meds som en ressource for dem, der leder efter alternative psykiske behandlinger. Hun deler naturlige selvomsorgsmetoder og udforsker bredere spørgsmål i de sociopolitiske og åndelige realmer vedrørende mental sundhed og menneskerettighedsspørgsmål. Besøg bloggen og tweet hende @EquanimityNow_.
Depression på mit sind af Psych Central
Christine Stapleton er en prisvindende journalist, der bidrager med ugentlige indlæg om depression, afhængighed, genopretning og sex. Hun tackler hårde emner, som forholdet mellem mennesker med stofbrugssygdomme og læger. Hun er ikke bange for at blive rå og ærlig om sine egne kampe. Besøg bloggen.
Wing of Madness Depression Guide
Deborah er en fungerende mor fra en lang familie af journalister og redaktører, der lærte hende, hvordan man tager rapportering alvorligt. Hun har brugt den baggrund siden 1995 for at styre, hvad der nu er en af de længste løbende depression blogs. Hendes mål er at hjælpe folk med at identificere depression og søge behandling. Hun rapporterer også regelmæssigt om de nyeste videnskabs- og behandlingsmuligheder omkring mental sundhed. Besøg bloggen.
Blå Lyseblå
Amy Marlow var kun 13 da hun mistede sin far til selvmord. I årene siden har hun modtaget diagnoser af bipolar II, PTSD og generaliseret angstlidelse. Hun bruger Blue Light Blue til at reducere stigmatikken omkring psykisk sygdom, noget hun indrømmer, at hun ikke vil have folk at vide, hun havde i lang tid. I dag vil hun hjælpe andre med at vide, at de ikke er alene og at dele det, hun har lært undervejs. Besøg bloggen og tweet hende @_bluelightblue_.
buse
Blurtens skabere ved, hvordan ødelæggende og isolerende depression kan være, og de vil tale om det. De vil hjælpe andre med at få støtte og føle sig mindre alene, og de vil dele råd til alle, der måske kæmper for øjeblikket. Besøg bloggen og tweet dem @BlurtAlerts.
Ekspressiv mor
Miriam Slozberg er en canadisk forfatter og astrolog, der ønsker at øge bevidstheden og hjælpe med at gøre stigmatikken af psykisk sygdom forsvundet. Hun kombinerer ofte sin viden og erfaring med åndelighed med sine indlæg om mental sundhed. Hun deler også tips til andre, der måske håber at lancere en egen blog. Besøg bloggen og tweet hende @miriamslozberg.
Forældre / Professional Advocacy League (PPAL)
Forestil dig at se dit barn gennemgå voldelige raser og ekstreme humørsvingninger. Det var præcis, hvad Lisa Lambert levede igennem, da hendes ældste søn begyndte at gå ned i en vanskelig mental sundhedssøjle i første klasse. Det fik hende til at blive en advokat for mennesker med psykiske behov. PPAL indeholder ofte personlige historier fra andre. Lisa deler også rutinemæssigt sit perspektiv, da mødre af et barn, folk på ydersiden, måske simpelthen er blevet betragtet som "dårlige" på grund af den adfærd, hans psykiske problemer medvirkede til. Besøg bloggen og tweet dem @ppalboston.
Mind Elate
Shahenaj Khan beskriver sig selv som en "25-årig født i London, kattekærlighed og soul-searching introvert." Hun er lidenskabelig og fascineret af emnerne psykologi og mental sundhed. Hun deler ofte information om forskellige lidelser på Mind Elate med håb om at sprede opmærksomhed og indsigt i metoder, der kan hjælpe, hvis du lever med depression. Besøg bloggen.
Radikal Transformation Project
Tro har haft at gøre med depression og angst hele hendes liv. En dag fandt hun sig selv efter en blog eller et fællesskab, som hun kunne forbinde med, men intet følte sig ærligt overfor hende. Så, hun ønskede at skabe noget, der var. Radikal Transformation Project er ikke en blog om "hærdning" depression. Det handler om at leve gennem de uundgåelige op- og nedture for at være lige der i skyttegrave. Besøg bloggen og følg hende på Instagram.
The Ranch
The Ranch er en gruppe af mental sundhedscentre, der yder boligbehandling til mennesker, der oplever afhængighed, tvangsadfærd og psykiske lidelser. Deres blog tjener som et eksternt supportsystem til alle, der måske kæmper og leder efter tilslutning eller rådgivning om, hvordan de skal håndtere deres egne psykiske problemer. De har indlæg om afhængighed, depression og alt derimellem. Besøg bloggen.
Leah Campbell er en forfatter og redaktør, der bor i Anchorage, Alaska. Hun er enligmor efter eget valg efter en serendipitøs række begivenheder, der førte til vedtagelsen af sin datter. Leah er også forfatteren af bogen "Single Infertile Female"Og har skrevet meget om emnerne infertilitet, adoption og forældre. Du kan oprette forbindelse til Leah via Facebookhende internet side, og Twitter.
