Hvad er hjertebanken?
Hvis du føler at dit hjerte pludselig har sprunget over et slag, kan det betyde, at du har haft hjertebanken. Hjertepasfald kan bedst beskrives som en følelse af at dit hjerte slår for hårdt eller for hurtigt. Du kan føle, at dit hjerte glider over et slag, fladder hurtigt eller slår ekstremt hurtigt. Du kan også føle, at dit hjerte producerer tunge, poundende slag.
Palpitationer er ikke altid skadelige, men de kan være bekymrende, hvis du aldrig har oplevet dem før. For mange mennesker vil de usædvanlige slår ende og gå væk helt alene. Nogle gange er det dog nødvendigt med medicinsk behandling for at forhindre dem i at forekomme igen i fremtiden.
Hvad er de almindelige symptomer?
Symptomer på hjertebanken er forskellige for alle, der oplever dem. For mange mennesker føler de mest almindelige symptomer, som om dit hjerte er:
- hoppe over slag
- fladder hurtigt
- slår for hurtigt
- slå hårdere end normalt
Hjertebanken kan forekomme, når du står, sidder eller ligger ned. Du kan føle disse usædvanlige fornemmelser i brystet, halsen eller endda din hals.
Du må kun opleve en episode i dit liv, eller du kan regelmæssigt opleve hjertebanken. De fleste episoder vil ende på egen hånd, selv uden behandling.
Men nogle symptomer er et tegn på en mere alvorlig tilstand. Hvis du oplever hjertebanken og et af følgende symptomer, bør du søge akut lægehjælp:
- brystsmerter eller ubehag
- alvorlig åndenød eller åndenød
- svimmelhed og kvalme
- besvimelse
Hvad forårsager hjertebanken?
Årsagen til hjertebanken er ikke altid kendt. Disse harmløse hjertehikke kan ske fra tid til anden uden en reel forklaring.
Nogle almindelige årsager kan identificeres hos mennesker, der har hjertebanken. Årsagerne kan opdeles i to primære kategorier: ikke-hjerte-relaterede årsager og hjerte-relaterede årsager.
Ikke-hjerte-relaterede årsager
De primære ikke-hjerterelaterede årsager omfatter:
- intense følelsesmæssige følelser, herunder stress eller frygt
- angst
- drikker for meget koffein eller alkohol, eller indtager for meget nikotin
- brug af ulovlige stoffer, herunder kokain, amfetamin og heroin
- hormonelle ændringer som følge af graviditet, overgangsalder eller menstruation
- kraftig fysisk aktivitet, herunder anstrengende motion
- naturlægemidler eller kosttilskud
- visse lægemidler, herunder kostpiller, decongestants, eller kold og hostemedicin og astmainhalatorer med stimulerende midler
- sygdomme eller tilstande, herunder feber, dehydrering, unormale elektrolytniveauer
- medicinske tilstande, herunder lavt blodsukker, lavt blodtryk og skjoldbruskkirtelsygdom
- fødefølsomheder eller allergier
Hjertelaterede årsager
De primære hjerterelaterede årsager omfatter:
- arytmi (uregelmæssig hjerteslag)
- et tidligere hjerteanfald
- koronararteriesygdom
- hjerteventil problemer
- hjerte muskel problemer
- hjertefejl
Hvad er risikofaktorer for hjertebanken?
Risikofaktorer for hjertebanken er tæt forbundet med de mulige årsager. For eksempel er en almindelig årsag til hjertebanken intense følelsesmæssige reaktioner som frygt og stress. Personer med højt niveau af stress og angst har større risiko for at opleve hjertebanken.
Andre risikofaktorer for hjertebanken er:
- en angstlidelse
- en historie om panikanfald
- graviditet eller hormonelle ændringer
- tager medicin med stimulanter, såsom astma inhalatorer, hostehæmmende midler og kold medicin
- har en diagnosticeret hjertesygdom, der øger din risiko, såsom koronar hjertesygdom, arytmi eller hjertefejl
- hyperthyroidisme (overaktiv skjoldbruskkirtlen)
Healthline Partner Solutions
Få svar fra en læge i minutter, når som helst
Har du medicinske spørgsmål? Forbind med en bestyrelsescertificeret, erfaren læge online eller via telefon. Børnelæger og andre specialister til rådighed 24/7.
Hvordan bliver de diagnosticeret?
I mange tilfælde er hjertebanken uskadelig, men de kan være bekymrende. En årsag kan være ukendt, og test kan muligvis ikke returnere resultater.
Hvis du fortsætter med at opleve hjertebanken, eller hvis du vil være sikker på, at et underliggende problem ikke forårsager dem, skal du lave en aftale for at se din læge.
Ved din aftale vil din læge foretage en fuld fysisk eksamen og spørge om din medicinske historie. Hvis de mistanke om noget kan forårsage disse symptomer, bestiller de test.
Disse tests kan bruges til at hjælpe med at identificere en årsag til hjertebanken:
- Blodprøver. Ændringer i dit blod kan hjælpe din læge med at identificere mulige problemer.
- Elektrokardiogram (EKG). Denne test registrerer dit hjertes elektriske signaler i en periode. I nogle tilfælde kan du have en EKG, mens du træner. Dette kaldes en stress test.
- Holter overvågning. Denne type test kræver, at du bærer en skærm i 24 til 48 timer. Skærmen registrerer dit hjerte hele tiden. Denne længere tidsramme giver din læge et bredere vindue af dit hjertes aktiviteter.
- Event optagelse. Hvis hjertebanken er for sporadisk til løbende overvågning, kan din læge foreslå en anden type enhed. Denne ene bæres kontinuerligt. Du bruger en håndholdt enhed til at begynde at optage, så snart du begynder at opleve symptomer.
Sådan stopper du hjertebanken
Behandling for hjertebanken afhænger af årsagen. For de fleste vil hjertebanken gå væk alene, uden nogen behandling. For andre kan behandling af den underliggende årsag til hjertebanken hjælpe med at stoppe eller forhindre dem.
Undgå udløsere
Hvis angst eller stress fører til fornemmelsen, skal du se efter måder at reducere din bekymring over.Dette kan omfatte aktiviteter som meditation, journaling, yoga eller tai chi. Hvis disse teknikker ikke er nok, skal du arbejde med din læge for at finde en medicin, der kan lette symptomer på angst.
Skær problematisk mad og stoffer ud
Narkotika, medicin og endda fødevarer kan føre til hjertebanken. Hvis du identificerer et stof, der forårsager hjertebanken eller følsomheden, skal du fjerne det fra din kost for at stoppe hjertebanken.
For eksempel kan cigaretrygning føre til hjertebanken. Hvis du opdager, at du har mere hjertebanken, når du ryger, skal du holde op med at ryge i et stykke tid og se, om fornemmelsen slutter. Vi nåede ud til læserne for rigtige og praktiske tips til at holde op med at ryge.
Pas på din krop
Bliv hydreret, spis godt, og få regelmæssig motion. Disse komponenter i en sund livsstil kan også reducere din risiko for hjertebanken.
Find en årsagsspecifik behandling
Hvis dit hjertebanken er resultatet af en tilstand eller en sygdom, vil din læge arbejde sammen med dig for at finde en passende behandling. Disse behandlingsmuligheder kan omfatte medicin og procedurer.
Hvad er udsigterne?
Hjertebanken er normalt ikke en grund til bekymring. Hvis du oplever fornemmelsen af et fladrende, hurtigt eller knust hjerte, ved du, at de fleste mennesker ikke behøver behandling. Hjertesygdomme vil sandsynligvis gå væk på egen hånd uden nogen varige problemer.
Men hvis disse følelser fortsætter, eller hvis du er bekymret, kan de være tegn på et underliggende sundhedsproblem, se din læge. Test kan hjælpe din læge hurtigt at udelukke eventuelle alvorlige problemer, så du kan finde en diagnose og en behandling.
