Hvad er dette?
Cannon-Bard-teorien om følelser siger, at stimulerende begivenheder udløser følelser og fysiske reaktioner, der opstår på samme tid.
Hvis man ser en slange, kan man for eksempel bede om følelsen af frygt (et følelsesmæssigt svar) og et racerende hjerterytme (en fysisk reaktion). Cannon-Bard antyder, at begge disse reaktioner opstår samtidigt og uafhængigt. Med andre ord er den fysiske reaktion ikke afhængig af den følelsesmæssige reaktion, og omvendt.
Cannon-Bard foreslår, at begge disse reaktioner stammer samtidig i thalamus. Dette er en lille hjernestruktur, der er ansvarlig for at modtage sensorisk information. Det relæerer det til det relevante område af hjernen til behandling.
Når en udløsende begivenhed opstår, kan thalamus sende signaler til amygdala. Amygdalaen er ansvarlig for behandling af stærke følelser, såsom frygt, fornøjelse eller vrede. Det kan også sende signaler til cerebral cortex, som styrer bevidst tanke. Signaler sendt fra thalamus til det autonome nervesystem og skelets muskler styrer fysiske reaktioner. Disse omfatter svedtendens, ryster eller spændte muskler. Nogle gange kan Cannon-Bard-teorien omtales som thalamitiske teori om følelser.
Teorien blev udviklet i 1927 af Walter B. Cannon og hans kandidatstuderende, Philip Bard. Det blev etableret som et alternativ til James-Lange teori om følelser. Denne teori siger, at følelser er resultatet af fysiske reaktioner på en stimulerende begivenhed.
Læs videre for at finde ud af mere om, hvordan Cannon-Bard-teorien gælder for hverdagssituationer.
Eksempler på Cannon-Bard
Cannon-Bard kan anvendes til enhver begivenhed eller oplevelse, der forårsager en følelsesmæssig reaktion. Følelsen kan være positiv eller negativ. Scenarierne beskrevet nedenfor viser, hvordan denne teori anvendes til virkelige situationer. I alle disse scenarier erklærer Cannon-Bard-teorien, at de fysiske og følelsesmæssige reaktioner sker samtidigt, snarere end en forårsager den anden.
En jobsamtale
Mange mennesker finder jobsamtaler stressende. Forestil dig, at du har en jobsamtale i morgen til en stilling, du virkelig vil have. Tænk på interviewet kan lade dig føle dig nervøs eller bekymret. Du kan også føle fysiske fornemmelser som tremor, spændte muskler eller et hurtigt hjerterytme, især som interviewet nærmer sig.
Flytter ind i et nyt hjem
For mange mennesker, at flytte ind i et nyt hjem er en kilde til lykke og spænding. Forestil dig, at du lige er flyttet til et nyt hjem med din partner eller ægtefælle. Dit nye hjem er større end den lejlighed, du boede i før. Det har plads nok til de børn, du håber at have sammen. Når du pakker ud kasser, føler du dig glad. Tårer godt i dine øjne. Brystet er stramt, og det er næsten vanskeligt at trække vejret.
Forældres skilsmisse
Børn oplever også fysiske og følelsesmæssige virkninger som reaktion på vigtige begivenheder. Et eksempel er deres forældres adskillelse eller skilsmisse. Forestil dig at du er 8 år gammel. Dine forældre fortalte dig bare, at de adskiller sig og vil sandsynligvis blive skilsmisse. Du føler dig trist og vred. Din mave er ked af det. Du tror du måske er syg.
Andre teorier om følelser
James-Lange
Cannon-Bard blev udviklet som reaktion på James-Lange-teorien. Det blev introduceret på 1800-tallet og har været populært siden da.
James-Lange-teorien siger, at stimulerende begivenheder udløser en fysisk reaktion. Den fysiske reaktion mærkes derefter med en tilsvarende følelse. For eksempel, hvis du løber ind i en slange, øges din puls. James-Lange teori tyder på, at stigningen i hjertefrekvens er det, der får os til at indse, at vi er bange.
Cannon og Bard introducerede nogle vigtige kritik af James-Lange teorien. For det første er fysiske fornemmelser og følelser ikke altid forbundet. Vi kan opleve fysiske fornemmelser uden at føle en bestemt følelse, og omvendt.
Faktisk har undersøgelser fundet, at motion og injektioner af almindelige stresshormoner, såsom adrenalin, forårsager fysiologiske fornemmelser, der ikke er forbundet med en bestemt følelse.
En anden kritik af James-Lange-teorien er, at fysiske reaktioner ikke har en enkelt tilsvarende følelse. For eksempel kan hjertebanken angive frygt, spænding eller endog vrede. Følelserne er forskellige, men det fysiske svar er det samme.
Schachter-Singer
En nyere teori om følelser inkorporerer elementer af både James-Lange og Cannon-Bard teorierne.
Schachter-Singer-teorien om følelser tyder på, at fysiske reaktioner forekommer først, men kan ligner forskellige følelser. Dette kaldes også tofaktorsteorien. Ligesom James-Lange tyder denne teori på, at fysiske fornemmelser skal opleves, før de kan identificeres som en særlig følelse.
Kritik af Schachter-Singer-teorien tyder på, at vi kan opleve følelser, før vi genkender, at vi tænker på dem. For eksempel kan du ved at se en slange løbe uden at tænke på, at følelserne du oplever er frygt.
Kritik af teorien
En af de overvejende kritik af Cannon-Bard-teorien er, at det antager, at fysiske reaktioner ikke påvirker følelser. Imidlertid foreslår en stor undersøgelse af ansigtsudtryk og følelser ellers. Talrige undersøgelser har vist, at deltagere, der bliver bedt om at lave et bestemt ansigtsudtryk, sandsynligvis vil opleve det følelsesmæssige respons, der er forbundet med dette udtryk.
En anden væsentlig kritik siger, at Cannon og Bard overemphasized thalamus 'rolle i følelsesmæssige processer og underpegede rollen som andre hjernestrukturer.
Takeaway
Cannon-Bard-teorien om følelser tyder på, at fysiske og følelsesmæssige reaktioner på stimuli opleves uafhængigt og på samme tid.
Forskning i følelsesmæssige processer i hjernen foregår, og teorier fortsætter med at udvikle sig. Dette var en af de første teorier om følelser for at tage en neurobiologisk tilgang.
Nu, da du kender Cannon-Bard teorien, kan du bruge den til at forstå både dine egne og andres følelsesmæssige reaktioner.
