Hvad er costochondritis?
Costochondritis er en betændelse i brusk i ribbenburet. Tilstanden påvirker normalt brusk, hvor de øvre ribber fastgøres til brystbenet eller brystbenet, et område kendt som den costosternale ledd eller kostosternale knudepunkt.
Brystsmerter forårsaget af costochondritis kan variere fra mild til svær. Svage tilfælde kan kun få brystet til at føle ømt at røre eller lidt smerte, når du skubber på bruskets område.
Alvorlige tilfælde kan forårsage skydepine ned på dine lemmer eller ubærelig brystsmerter, der forstyrrer dit liv og ikke synes at gå væk. Tilstanden går ofte væk inden for få uger, men nogle tilfælde kan kræve behandling.
Hvad er symptomerne på costochondritis?
Mennesker med costochondritis oplever ofte brystsmerter i over- og mellemribben på begge sider af brystbenet. Smerten kan udstråle til ryggen eller underlivet. Det kan også blive værre, hvis du bevæger dig, strækker dig eller trækker vejret dybt.
Disse symptomer kan indikere andre tilstande, herunder et hjerteanfald. Søg øjeblikkelig lægehjælp, hvis du oplever vedvarende brystsmerter.
Hvad forårsager costochondritis?
Den nøjagtige årsag til kostokondritis hos de fleste mennesker er ukendt. Men forhold, der kan få det til at omfatte:
- traume til brystet, såsom stump påvirkning fra en bilulykke eller efterår
- fysisk belastning fra aktiviteter, såsom tung løft og anstrengende øvelse
- visse vira eller respiratoriske tilstande, såsom tuberkulose og syfilis, der kan forårsage ledbetændelse
- visse former for gigt
- tumorer i den costosternale fælles region
Hvem er i fare for costochondritis?
Costochondritis forekommer oftere hos kvinder og personer over 40 år. Du kan også være i højere risiko for denne tilstand, hvis du:
- deltage i aktiviteter med høj indflydelse
- udføre manuel arbejdskraft
- har allergier og er ofte udsat for irriterende stoffer
Din risiko stiger, hvis du har en af følgende betingelser:
- rheumatoid arthritis
- ankyloserende spondylitis
- reaktiv arthritis, tidligere kendt som Reiter's syndrom
Forkert håndtering af tung belastning kan stresse brystmusklerne. Yngre mennesker skal med forsigtighed løfte tunge poser og rygsække. Voksne bør udvise manuel arbejde med forsigtighed.
Hvad er akutte symptomer på costochondritis?
Kontakt din læge med det samme, hvis du har problemer med at trække vejret eller føler dig intens smerte i brystet.
Søg altid omgående akutpleje, når du har unormale og svækkende smerter i brystet. Det kan tyde på noget alvorligt, såsom et hjerteanfald. At omhu så hurtigt som muligt begrænser muligheden for komplikationer, især hvis et underliggende problem forårsager din costochondritis.
Hvordan diagnostiseres costochondritis?
Din læge vil udføre en fysisk eksamen, inden du foretager en diagnose. De kan også spørge om dine symptomer og din families medicinske historie. I løbet af den fysiske undersøgelse vurderer din læge smerte niveauer ved at manipulere din ribbe bur. De kan også se efter tegn på infektion eller betændelse.
Din læge kan bestille prøver, såsom røntgenbilleder og blodprøver, for at udelukke andre tilstande, der kan forårsage dine symptomer. Du kan få brug for et elektrokardiogram (EKG eller EKG) eller bryst røntgen for at sikre, at du ikke har kranspulsår eller anden hjertesygdom.
Hvordan behandles costochondritis?
Costochondritis kan behandles på flere måder.
Medicin
De fleste tilfælde af costochondritis behandles med over-the-counter medicin. Hvis din smerte er mild til moderat, vil din læge sandsynligvis anbefale ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) som ibuprofen (Advil) eller naproxen (Aleve).
Din læge kan også ordinere:
- receptpligtige NSAID'er
- andre smertestillende midler, såsom narkotika
- antianxiety medications
- tricykliske antidepressiva, herunder amitriptylin
- orale steroider eller injektion af et steroid i det pågældende område
Livsstilsændringer
Din læge kan fortælle dig at lave permanente livsstilsændringer, hvis du har vedvarende eller kronisk costochondritis. Nogle former for motion kan forværre denne tilstand, herunder løb og vægtløftning. Manuel arbejdskraft kan også have en negativ effekt.
Din læge kan også anbefale:
- sengeleje
- fysisk terapi
- varm eller kold terapi ved hjælp af en varmepude og is
Din læge kan bruge smerteniveauer til at evaluere dit respons på behandling. Når du er færdig med behandlingen, kan du gradvist opbygge dine tidligere aktivitetsniveauer. Daglig strækning kan hjælpe med at lindre smerter. Din læge kan også udføre en procedure, der kaldes transkutan elektrisk nervestimulering (TENS), som bruger små mængder elektricitet til at stoppe dine nerver fra at sende signaler for smerte eller smerter i din hjerne.
Hvad er komplikationer af costochondritis?
Langvarig smerte forårsaget af costochondritis kan være svækkende hvis ubehandlet. Behandling af inflammation og smerte forårsager normalt kostokondritis til i sidste ende at gå væk alene.
Hvis du har kronisk costochondritis, kan smerten komme tilbage - selv med behandling - når du udøver eller deltager i bestemte aktiviteter. I disse tilfælde må du muligvis søge langvarig pleje for at sikre, at costochondritis ikke påvirker din livskvalitet og evne til at deltage i de daglige aktiviteter.
Smerte forbundet med costochondritis kan angive andre problemer. Brystsmerter kan ofte betyde, at du har hjerteproblemer, så se din læge med det samme, når du har smerter i brystet for at sikre, at du ikke har et hjerteanfald eller har lungebetændelse.
Brystsmerter forbundet med costochondritis er et almindeligt symptom på fibromyalgi. Med fibromyalgi kan du få ømhed i brystet ud over:
- smerte i hele kroppen
- træthed og manglende evne til at hvile på grund af smerte
- vanskeligheder med at fokusere eller koncentrere sig
- følelser af depression
- hovedpine
Hvis du oplever brystsmerter sammen med disse andre symptomer, skal du tale med din læge om at blive testet for fibromyalgi. Forståelse af denne betingelse kan hjælpe dig med at løse symptomerne og sikre, at det ikke forstyrrer dit daglige liv.
Hvad er de langsigtede udsigter for costochondritis?
Denne betingelse er normalt ikke vedholdende. I mange tilfælde går costochondritis alene væk. Mindre tilfælde af kostokondritis kan forsvinde efter nogle få dage. Kroniske tilfælde kan vare i uger eller mere, men de fleste tilfælde varer ikke længere end et år.
For at reducere din chance for vedvarende og kronisk costochondritis, bære og løft tung belastning korrekt. Prøv at lave færre træningsøvelser eller manuelt arbejde. Ring straks din læge, hvis du oplever brystsmerter, mens du udfører nogen af disse aktiviteter.
