Hvad er en isbrænding?
En isbrænding er en skade, der kan opstå, når is eller andre kolde ting kontakter og beskadiger din hud. Isforbrændinger forekommer sædvanligvis efter længerevarende eksponering for frysning eller underfrysningstemperaturer. For eksempel, hvis du anvender en kold pakke direkte på din hud, kan du få en isbrænding.
Hvad er symptomerne på en isbrænding?
En isbrænding ligner ofte andre former for forbrændinger, såsom solbrændinger. Du kan mærke en ændring i farven på den berørte hud. Det kan for eksempel virke lyse rødt. Det kan også være en hvid eller gullig-grå farve.
Andre mulige symptomer omfatter:
- følelsesløshed
- kløe
- tingly følelse
- smerte
- blærer
- usædvanligt fast eller voksagtig hud
Hvad forårsager isforbrændinger?
En isbrænding opstår, når din hud kommer i direkte kontakt med is eller noget andet, der er meget koldt i længere tid. Is- eller koldpakninger, der bruges til at behandle ømme muskler og skader, kan forårsage isforbrænding, hvis du presser dem direkte mod bar hud. Langvarig kontakt med sne, koldt vejr eller vindhastigheder med høj hastighed kan også forårsage isforbrændinger.
Når du får en isbrænde, fryser vandet i cellerne i din hud. Det danner skarpe iskrystaller, som kan skade strukturen på dine hudceller. Blodkar i nærheden af din hud begynder også at indsnævres. Dette reducerer blodstrømmen til de berørte områder og forårsager yderligere skade.
Hvad er risikofaktorer for isforbrændinger?
Du kan være i højere risiko for isforbrændinger og andre forkølede skader, hvis du bruger meget tid i kolde forhold eller i højhastighedstog og ikke klækker passende på disse betingelser.
Livsstilsvaner og forhold, som påvirker din cirkulation negativt eller evnen til at opdage skader, kan også øge risikoen for isforbrændinger. For eksempel har du øget risiko, hvis du:
- røg
- tag medicin, der reducerer blodgennemstrømningen til din hud, såsom betablokkere
- har diabetes, perifer vaskulær sygdom eller andre tilstande, der nedsætter din omsætning
- har perifer neuropati eller andre tilstande, der reducerer din evne til at opdage skader
På grund af deres skrøbelige hud er yngre børn og ældre også i højere risiko for at udvikle isforbrændinger.
Hvordan diagnosticeres isbrændinger?
Hvis du tror, at du får en isbrænde, skal du straks fjerne kilden og tage skridt til gradvis at varme din hud op. Søg straks lægehjælp, hvis du oplever nogen af følgende:
- Din hud forbliver følelsesløs og begynder ikke at brænde eller tingle, da den opvarmes.
- Din hud er hvid og genvinder ikke en lyserød hud efterhånden som den opvarmes.
- Din hud er hvid, kold og hård, når du rører den.
Disse kan være symptomer på alvorlig vævsskade, der kræver behandling. Du har måske også brug for lægehjælp, hvis du udvikler blærer på et stort hudområde. Din læge vil undersøge det berørte område for at bestemme en passende behandlingsplan.
Hvordan behandles isbrændinger?
For at behandle en isbrænde skal du fjerne kilden og langsomt varme din hud for at bringe den tilbage til normal temperatur. At varme din hud:
- Sug det berørte område i varmt vand i 20 minutter. Vandet skal være omkring 104˚F (40˚C) og ikke mere end 108˚F (42.2˚C).
- Gentag blødgøringsprocessen, hvis det er nødvendigt, og tager 20 minutters pauser mellem hver blødning.
- Påfør varme kompresser eller tæpper, ud over varmvandsbehandlingerne.
Pas på ikke at bruge for meget varme. Det kan gøre din brænde værre.
Hvis du udvikler blærer eller et åbent sår, skal du rengøre området og bandage det for at holde det fri for snavs eller bakterier. Brug gasbind, der ikke holder fast i din hud. Det kan også medvirke til at anvende en beroligende salve til det berørte område.
For at lindre smerter, overvej at tage en over-the-counter smertestillende. Når din hud begynder at helbrede, kan du anvende aloe vera eller andre topiske geler for at lette ubehag.
Søg lægehjælp, hvis du udvikler tegn på alvorlig vævsskade, såsom hud, der forbliver hvid, følelsesløs, kold eller hård, efter du forsøger at varme det forsigtigt. Din læge kan ordinere medicin, fjerne skadet væv eller anbefale andre behandlingsmuligheder.
Du bør også kontakte din læge, hvis du udvikler symptomer på en infektion, såsom ændringer i farven på din forbrænding, pus eller grønlig udledning eller feber. Din læge kan ordinere antibiotika eller andre behandlinger.
Hvad er udsigterne for isforbrændinger?
Afhængigt af sværhedsgraden af din forbrænding kan det tage et par dage eller endda uger at helbrede. Du kan få et ar efterfølgende. I sjældne tilfælde kan din læge muligvis kirurgisk amputere beskadigede væv. Men i de fleste tilfælde kan du forvente en fuldstændig opsving.
For at hjælpe helingsprocessen, hold det brændte område væk fra is og dækket af solen.
Hvordan kan du forhindre isforbrændinger?
For at forhindre isforbrændinger skal du holde et lag tøj eller et håndklæde mellem din hud og kilder til kulde. For eksempel må du ikke påføre en forkølelsespakke direkte på din hud. I stedet skal du først pakke det i et håndklæde. Brug af en pose frosne grøntsager i stedet for en forkølelsespakke kan også mindske risikoen for isforbrændinger.
Det er også vigtigt at klæde sig passende til koldt vejr og beskytte din hud mod højhastighedstog.
