Oversigt
Knæene er nogle af kroppens mest hårdtarbejdende led, der bærer meget af kroppens vægt.
Det er meget om, hvis du ikke kan bøje eller rette dine ben. Du kan føle at dit knæ eller knæ er låst på plads. Denne betingelse er passende kaldt et "låst knæ."
Hvad forårsager et låst knæ?
Der er to typer knælåsning: en ægte knælås og en pseudo knælås.
En ægte knælås opstår, når noget i knæleddet sidder fast i en position, og du kan slet ikke flytte det. Knæleddet er designet til at bøje op og ned og rotere. Når noget blokerer knæets bevægelse, kan det låse og ikke bevæge sig. Nogle gange kan det være meget smertefuldt.
Ægte knælåsning
Sand knælåsning kan skyldes:
En menisk tåre
Menisken er en type brusk i dit knæ, der ligner et spandhåndtag eller bogstavet "C." Det virker som en pude mellem din shinbone og lårbenet. Menisk tårer er en af de mest almindelige typer af knæskader.
De kan opstå, når du udfører en aktivitet, hvor du kraftigt drejer eller roterer dit knæ, især når du har fuld vægt på det. Dit knæ kan låse, når den revne del af dette brusk kommer i vejen for dit knæ, der bevæger sig korrekt. Udover knælåsning indbefatter symptomer:
- en poppende fornemmelse
- hævelse
- stivhed
- smerte, især når du forsøger at vride eller dreje dit knæ
- svært ved at rette dit knæ helt ud
En løs krop
Dette sker, når et stykke af knæbenet bryder af på grund af:
- et fald
- degenerativ fælles sygdom
- chipbrud
- revet brusk
- et fremmed objekt fra en tidligere operation
- nedsat blodforsyning eller andet traume
Benfragmentet flyder rundt om knæleddet. Dit knæ kan låses, hvis denne løse krop bliver fanget og stopper knæet fra at bevæge sig normalt. Andre symptomer på en løs krop omfatter:
- smerte og hævelse, der kommer og går
- føle det løse legeme som en lille bump eller skjold, når du rører ved dit knæ og muligvis er i stand til at bevæge det med fingrene
- kronisk stivhed
Pseudo knæ låsning
Hvis du har pseudo knæ låsning, føler du som om du ikke kan bevæge dit knæ, fordi du har så meget smerte. Der er dog ikke noget i dit knæ, som faktisk forhindrer dig i at bevæge dit ben.
Dette er din krop, der forårsager en muskelspasme udløst af smerte i eller nær dit knæ. Det vigtigste symptom ved pseudo knæ låsning er smerte, ledsaget af en manglende evne til at flytte knæet. Andre symptomer omfatter:
- fange fornemmelser
- korte låsesensationer
- frie eller åbne fornemmelser i knæet
Nogle årsager til pseudo knæ låsning omfatter:
Knæskade
Dette kan skyldes:
- en brud
- dislokation eller subluxation, især af patellaen
- bursitis
- tendonitis
- senetræer
Betændelse og hævelse
Dette skyldes ofte trauma til knæet eller degenerative sygdomme. Symptomerne varierer.
Plica syndrom
Denne tilstand forårsager irritation af en fold i knæleddet. Andre symptomer omfatter:
- smertende
- hævelse
- smerte, der forværres, når man klatrer trapper, hælder eller bukker
- en fangst eller låsesensation, især når man rejser sig fra at sidde
- svært ved at sidde i lange perioder
- en klik eller krakelering lyd, når du bøjer eller forlænger dit knæ
- en følelse af at dit knæ skal give ud
- Følelse ustabil på trapper og bakker
- låsning af knæet
Patellar maltracking
Dette er en tilstand, der får din knæbeskyttelse til at bevæge sig forkert. Symptomer omfatter:
- smerte på knæets forside, der opstår når stigende eller nedadgående, og mens du løber
- smerte der opstår under eller efter længere siddende perioder
- knæets ustabilitet
- låsning af knæet
Hvordan behandles et låst knæ?
Behandlingen af dit låste knæ afhænger af årsagen og årsagen til årsagen.
At behandle en menisk tåre
En menisk tåre er den mest almindelige årsag til en ægte knælås. For at behandle en menisk tåre vil din læge sandsynligvis anbefale hvile, is og antiinflammatorisk medicin. De vil også anbefale fysisk terapi til at styrke musklerne omkring dit knæ og i dine ben, hvilket vil hjælpe med at stabilisere dit knæled og reducere smerte og låsning.
Hvis du fortsat har symptomer, og især hvis låsningen fortsætter, vil din læge sandsynligvis anbefale operation. Hos børn og unge voksne kan maniscus tårer normalt repareres. Men hos ældre mennesker og i alvorlige tårer kan det være umuligt at foretage kirurgisk reparation. I dette tilfælde vil en kirurg forsøge at trimme din meniskus for at forhindre det i at blive fanget i dit knæ.
Efter din operation har du brug for en hvileperiode for dit knæ at helbrede. Senere skal du udføre terapeutiske øvelser for at øge dit knæstyrke og stabilitet.
At behandle en løs krop
Behandling af en løs krop er ret ligetil: kirurgi er nødvendig for at fjerne det. I nogle tilfælde er der behov for yderligere kirurgi for at reparere knæskallen, hvis den løse krop har forårsaget skade.
Du skal have en hvileperiode efter din operation for at lade vævene i knæet helbrede.
Til behandling af plica syndrom, patellar maltracking og andre årsager
Andre forhold behandles ofte bedst med en god fysioterapi. Din læge vil gøre en sådan anbefaling til terapi efter at have undersøgt dine knæ (e). Hvile, is og antiinflammatoriske medicin kan også hjælpe med at lindre symptomerne på et pseudo låst knæ.
Hvad er udsigterne for et låst knæ?
Der er flere mulige årsager til et låst knæ, og hver har sin egen behandlingsregime. Behandlinger for et ægte låst knæ og pseudo låst knæ kan være ens, og involverer fysioterapi, hvile, is og antiinflammatoriske medicin.
Dog kan nogle årsager til et låst knæ kræve mere intense behandlinger, som f.eks. Kirurgi. Gendannelsesperioderne har tendens til at være længere for kirurgiske behandlinger, hvilket betyder at det kan tage dig lang tid at komme tilbage på dine fødder.
Opbygning og vedligeholdelse af muskelstyrken i knæet og i benmusklerne kan hjælpe med at forhindre de skader og tilstande der kan føre til låst knæ. Tal med din læge om forskellige forebyggende øvelser, du kan gøre for at holde knæene sunde og stærke.
