Sam Manns | Unsplash
Blødt, lysende hår er et fælles mål. Livet kan dog få det bedste ud af dit hår - uanset om det sker på grund af aldring, livsstilsvaner eller dårlige hårpleje teknikker - kan mange ting beskadige dine allerede følsomme hair cuticles.
Over tid kan naturlige olier fjernes fra dit hår, hvilket kan føre til tørhed.
Alligevel betyder det ikke, at du er nødt til at bosætte sig på tørt, skørt hår.
Blødgøring ellers kan tørt og groft hår behandles med hjemmemekanismer. Alt du behøver er en kombination af fugtighedsgivende ingredienser og sunde hårplejevaner. Overvej følgende løsninger og trin, du nemt kan tilføje til din egen rutine.
1. Kend din hårtype
Forståelse af din hårtype er vigtig, inden du forsøger at bruge hjemmet. Tørt, groft hår kan helt sikkert bruge lidt ekstra TLC, men lige hår behøver måske ikke så meget olie sammenlignet med krøllet hår. Dette skyldes, at naturlige olier fra hovedbunden bevæger sig lettere gennem halsen, jo mere hård er dit hår.
Selvom du måske kender din hårtype nu, kan den ændre sig, efterhånden som du bliver ældre på grund af et fald i den naturlige olieproduktion. Dit hår kan også være anderledes ud fra det klima, du bor i, og hvilken sæson det er.
2. Kokosolie
Kokosolie bliver stadig mere udbredt i skønhedsprodukter. Selv om forskning har vist, at kokosolie kan gavne tør hud, kan der også være nogle potentielle blødgørende fordele for dit hår.
Kokosolie selv kan trænge dybt ind i huden - nogle af disse samme virkninger kan ses i hårstangen.
Du kan søge efter produkter, der allerede er infunderet med kokosolie, eller du kan anvende ren olie på dit hår efter din shampoo. Hvis resultatet er for fedtet, så prøv kun at koncentrere dig om enderne af dit hår og bruge olien hver anden dag.
Køb et produkt med kokosolie nu.
3. Olivenolie
Olivenolie er velundersøgt for dens virkninger på det indre sundhed, men forskning er også ved at fremstå om sin rolle i hårpleje. Det antages, at olivenolie kan virke som en barriere mod vand, hvilket kan hjælpe med til at forhindre vandmolekyler i at strække og beskadige kutiklen.
Ulempen er, at denne slags barriere også kan gøre dit hår fedtet. For de bedste resultater skal du anvende en lille mængde olivenolie i et tyndt, jævnt lag hele enderne af dit hår en gang om ugen.
4. Argan olie
Afledt af marokkanske arganfrugtekstrakter er denne olie kendt for dens fugtighedsgivende egenskaber. Mens forskning der involverer arganolie og hårpleje mangler, viser dette middel mange lover.
Kosmetiske producenter har tilføjet olien til mange shampooer, balsam og behandlinger, men ekstremt tørt hår kan have mere gavn af ren arganolie. (Få nogle her.) Plus, du behøver ikke at beskæftige sig med kemikalier eller andre uønskede tilsætningsstoffer.
Påfør som du ville olivenolie - i et enkelt, ensartet lag.
5. Brug en ugentlig hårmask
Plantolier kan være en effektiv måde at tilføre hårdt tiltrængt fugt til tørt hår. Men hvis du hellere ikke vil røre med rene olier, kan du i stedet søge en klar brugsmaske.
Brugt på en ugentlig basis, kan en hårmaske hjælpe dit hår til at trække i fugt mere effektivt til blødere hår over tid. Påfør på fugtigt (ikke vådt) hår efter shampooing, skyll derefter ud efter fem minutter.
Overvej at prøve Redken's All Soft Mega Mask.
6. Bentonit ler
Bentonit ler er et vulkanisk afledt stof, der traditionelt anvendes til fordøjelsessygdomme. Det bruges også nogle gange til hudproblemer, som tørhed, eksem og bugsebid.
Forskning pågår om de mulige virkninger af bentonit ler til dit hår, selvom de fleste relaterede undersøgelser har fokuseret på dyr. Foresatte mener, at leret kan hjælpe med at rense dit hår og samtidig afbalancere fugtighedsniveauet. Det kan endda hjælpe med skæl.
At bruge bentonit ler til dit hår:
- Få nogle bentonit ler.
- Kombiner lige ler ler med vand eller eddike for at danne en tyk pasta.
- Påfør i brusebadet som du ville have en købt hårmaske.
7. Må ikke vaskes med varmt vand
Varmt vand kan forårsage skade på kedeligt tørt hår. Vælg i stedet lunkent vand.
Du kan også gøre dit hår blødere og skinnere ved at skylle dit hår med køligt vand, når du er færdig med konditionering. Dette vil medvirke til at skylle eventuelt overskydende produkt uden at fjerne fugt.
8. Vask strategisk
Hvis du har tørre ender og en olieagtig hovedbund, skal du stadig vaske dit hår regelmæssigt. For at behandle både tørhed og oiliness selv, kan du måske bruge en anden strategi.
Prøv at shampoo din hovedbund og derefter kun konditionere dine ender. Dette kan hjælpe med at lindre både overskydende olie øverst på dit hår, mens du blødgør resten af dine tråde.
9. Vask kun så ofte som nødvendigt
I en ung alder læres vi at shampoo vores hår hver eneste dag. Men når du bliver ældre, kan dit hår ændre sig, og du behøver måske ikke daglig shampoo. Faktisk kan folk med ekstremt tørt hår kun kræve ugentlige shampoo i bedste fald. På den anden side, hvis du har en olierbunden hovedbund sammenlignet med dine ender, skal du måske vaske dit hår hver anden dag.
Du kan også røre op med tør shampoo efter behov - det hjælper med at fjerne olie og snavs uden at fjerne fugt.
10. Gå let med opvarmede værktøjer
Blæsetørre, krøllejern og flade jern er hæfteklammer til mange frisurer. Langvarig, høj varme kan dog skabe bobler i dit hårsække, hvilket fører til beskadiget hår, der så kan bryde af. Hvis du skal bruge opvarmede værktøjer, skal du overveje følgende tips:
- Påfør et varmebeskyttelsesmiddel forud for hver brug
- brug den laveste varmeindstilling mulig
- Brug aldrig på ekstremt vådt hår - lad dit hår lufttørre lidt efter først
- tag ugentlige pauser for at hjælpe dit hår til at genvinde
11. Undgå visse frisurer
Hårtilbehør kan være en sjov og nem måde at ændre dit udseende på.Nogle tilbehør, såsom elastik, er også vigtige, når du træner eller spiller sport. Men over tid kan træk- og stramningsvirkningen fra disse frisurer beskadige håret. Dette kan føre til tørhed og endog ujævnt hårtab.
12. Gå let på hyppige behandlinger
Når du får en kvalitetsbehandling af håret, hvad enten det er en farve job, perm eller straightening / relaxer behandling, kan resultaterne være vanedannende. Du kan endda være fristet til at få en anden behandling efter et par uger.
Professionelle hårbehandlinger kan endda gøre dit hår blødt og skinnende, men mange af virkningerne er midlertidige. Kernen i hver behandling er kemikalier, som kan tørre ud og beskadige dit hår efter et stykke tid.
Din bedste indsats er at gå let på behandlingerne med mindst seks uger mellem hver session.
Det tager tid
Det kan tage tid og eksperimenter at finde produkter, der giver dig det bløde hår, du leder efter. Ovennævnte midler kan hjælpe med at blødgøre dit hår over tid. Mens en hårmaske eller en vegetabilsk olie kan give øjeblikkelig blødhed, vil effekten slides af efter nogle få dage, indtil du genbruger igen.
Andre ændringer i din rutine vil tage længere tid at påvirke dit hår - det kan tage flere uger afhængigt af tørhedsgraden eller skaden.
Hvis dit hår fortsat er for tørt på trods af de ovennævnte retsmidler, skal du kontakte din læge. Omfattende tørhed, der ikke selvkorrigerer med sunde livsstilsvaner, kan indikere en underliggende sygdomstilstand, såsom ernæringsmæssige mangler.
Healthline og vores partnere kan modtage en del af indtægterne, hvis du foretager et køb ved hjælp af et link ovenfor.
