Bipolar lidelse vs depression
Bipolar lidelse kaldes undertiden "manisk depression", og i sin depressive fase kan den se meget ud som en stor depression. Men de to betingelser er ikke det samme. Når du er deprimeret, kan du føle dig i uger eller måneder ad gangen. Med bipolar lidelse har du svære humørsvingninger, der tager dig ned gennem perioder med depression og derefter op gennem perioder med elation og derefter ned igen. Denne cyklus gentages, men uden et forudsigeligt mønster.
Hvis du har haft symptomer på humørsygdom, er det vigtigt at se en terapeut eller læge for at finde ud af hvilken tilstand du har, uanset om det er bipolar lidelse, depression eller anden lidelse, så du kan få den rette behandling.
Hvad er depression?
Depression indebærer perioder med sorg, men det går ud over at bare føle sig blå for en dag eller to. Når du har en stor depression, holder det humør i to uafbrudte uger eller mere. Du kan føle dig så ned, at du har problemer med at gøre næsten alt sammen, herunder arbejde, hænger sammen med venner, spiser og sover.
Årets bedste depression sundhed blogs "
Det er vigtigt at huske, at depression kan manifestere sig forskelligt mellem køn og børn og ældre voksne. Men generelt, hvis du er deprimeret, kan du opleve:
- føler sig håbløs, værdiløs eller hjælpeløs
- ikke bekymrer sig om ting, der engang betød meget for dig
- nedsat interesse eller ingen interesse for sex
- træthed eller lav energi næsten hver dag
- finde mad uappetitelig eller vende sig til mad til trøst og spise for meget
- opholder sig hele natten fordi du ikke kan sove
- sover hele dagen, fordi du ikke kan komme ud fra under dækslerne
- vage smerter og smerter, som en mavesmerter eller hovedpine
- tanker om at skade dig selv
Hvad er bipolar lidelse?
I sin lave fase ser bipolar lidelse stort set ud som depression, men de deprimerede episoder veksler med perioder med overekspression. Kombinationen af både højder og nedture er, hvad der skelner mellem bipolar lidelse og depression.
De bedste bipolære sundhed blogs af året "
Med bipolar lidelse vil dine symptomer skifte afhængigt af hvilken episode du er i. Se nedenstående tabel for at se almindelige symptomer på maniske og depressive episoder.
| Fælles symptomer under en manisk episode | Fælles symptomer under en depressiv episode |
| Følelser af ekstrem lykke eller elation | At miste interessen for aktiviteter, du plejede at nyde, herunder sex |
| Racing tanker og snakker meget hurtigt for at få dem alle ud | Følelse af træt eller fysisk langsom, som kaldes psykomotorisk retardation |
| Restlessness og fidgeting | Har problemer med at koncentrere eller huske |
| Hoppe fra projekt til projekt | Spiser for meget eller for lidt |
| Sove meget lidt eller slet ikke | Sove for meget eller meget lidt |
| Engagerer i forskellige risikable adfærd, fordi de føler sig godt | Tænker på at skade dig selv |
| Tænker du kan gøre næsten alt | Har følelser af håbløshed, værdiløshed eller skyld |
Behandlinger for depression
Din behandling vil sandsynligvis kombinere en eller flere antidepressiva lægemidler med talkbehandling. Depression er meget behandles og med den rigtige tilgang skal du se dit humør begynde at løfte inden for et par uger. Det skal dog også bemærkes, at depression har en høj tilbagefaldshastighed.
Medicin til depression mål hjerne kemikalier, der påvirker humør og kan omfatte antidepressiva, såsom:
- selektive serotonin genoptagelseshæmmere (SSRI'er): fluoxetin (Prozac), sertralin (Zoloft), paroxetin (Paxil), citalopram (Celexa), escitalopram (Lexapro)
- serotonin- og norepinephrinhæmmere (SNRI'er): venlafaxin (Effexor), desvenlafaxin (Pristiq), duloxetin (cymbalta)
- norepinephrine-dopamin reuptake inhibitorer (NDRI'er): bupropion (Wellbutrin)
- atypiske antidepressiva: mirtazapin (Remeron), vilazodon (Viibryd)
Din læge kan også foreslå kognitiv adfærdsterapi for at modvirke de negative følelser, der får dig til at føle sig nede. I løbet af disse sessioner lærer du positive strategier for at øge dit humør. Terapi kan også omfatte din familie eller partner. Du kan deltage i gruppeterapi sessioner, hvor du interagerer med andre, der kæmper med depression.
Behandlinger for bipolar lidelse
Bipolar lidelse bruger mange af de samme behandlinger som depression, herunder antidepressiv medicin og kognitiv adfærdsterapi. Målet med behandling er at styre og stabilisere symptomer.
Det første lægemiddel, som din læge sandsynligvis vil ordinere, er et humørstabilisator, såsom:
- lithium (Eskalith, Lithobid)
- antikonvulsiva midler: valproinsyre (Depakene, Stavzor), divalproexnatrium (Depakote), lamotrigin (Lamictal), gabapentin (Gralise, Neurontin)
Andre lægemidler til bipolar lidelse er:
- atypiske antipsykotika: olanzapin (Zyprexa), aripiprazol (Abilify), quetiapin (Seroquel)
- antidepressiva: fluoxetin (Prozac), paroxetin (Paxil), sertralin (Zoloft), bupropion (Wellbutrin)
Kognitiv adfærdsterapi er også en hjørnesten i bipolar lidelsesbehandling. Din terapeut hjælper dig med at lære at genkende tegn på et humørsving, så du kan få hjælp, før den bliver ude af kontrol. Din familie kan være involveret i dine behandlingssessioner.
Har jeg depression eller bipolar lidelse?
Brug dette diagram som vejledning for at forberede din drøftelse med din læge.
| Symptom | Depression | Maniodepressiv |
| Faldet sexdrev | x | x |
| Ekstrem tristhed | x | x |
| Euforisk eller højt humør | x | |
| Følelse af at du kan gøre noget (uovervindelighed) | x | |
| Impulsiv eller risikovillig adfærd | x | |
| Øget sexdrev | x | |
| Manglende interesse for aktiviteter, du engang elskede | x | x |
| Lav energi | x | x |
| Racing tanker | x | |
| Problemkoncentrering | x | x |
Hvis du kun har markeret bokse i den venstre kolonne, har du muligvis depression. Hvis du markerede kasser i begge søjler, kan du have bipolar lidelse. Uanset hvad dit resultat skal du ikke forsøge at selvdiagnose. Se din læge eller psykiater, som kan bekræfte, om du har depression eller bipolar lidelse og anbefaler den rigtige behandling.
