Hvad er nøjagtigt kakaosmør?
Kakaosmør kan tage hensyn til dekadente desserter som chokoladestænger, fudge lagkage og chokoladechipsis. Men denne velsmagende ingrediens er også en hæfteklammer i hudcremer og andre sundheds- og skønhedsprodukter. I modsætning til kakaosmørret i din dessert vil den i din hudpleje ikke få dig til at gå i vægt. Men kan det forbedre dit udseende?
Kakaosmør er en type fedt, der kommer fra kakaobønner. For at udnytte kakaosmør tages bønnerne ud af den større cacao plante. Derefter bliver de brændt, strippet og presset for at adskille fedtet - kakaosmørret. Resterne behandles derefter til kakaopulver.
Kakao er blevet brugt i medicin i omkring 3.000 år. Det var en favorit ingrediens i de gamle aztekerne og mayanerne, som endda brugte kakao til valuta. For nylig har forskere opdaget, at forbindelser kaldet phytochemicals i kakao kan hjælpe med at holde både din krop og hud sund.
Kan kakaosmør virkelig forbedre din huds udseende? Lad os tage et kig på videnskaben bag påstandene om denne søde skønhedsbehandling.
Hvad er fordelene ved kakaosmør?
Kakaosmør er højt i fedtsyrer, hvorfor det ofte er spioneret for dets evne til at hydrere og nære huden og forbedre elasticiteten. Fedtet i kakaosmør danner en beskyttende barriere over huden for at holde fast i fugt.
Kakaosmør er også rig på naturlige planteforbindelser kaldet phytochemicals. Disse stoffer kan forbedre blodgennemstrømningen til huden og langsom hud aldring ved at beskytte mod skader fra solens skadelige UV-stråler.
En almindelig brug af kakaosmør er at glatte ar, rynker og andre mærker på huden. Mange kvinder tror, at kakaosmør cremer og lotioner kan bruges under og efter graviditet for at forhindre og minimere udseendet af stregmærker. Kakaosmør er også blevet fremmet for at helbrede udslæt fra tilstande som eksem og dermatitis.
Hvad forskningen siger
Kakaosmør kan lugt godt og føles luksuriøst, når du gnider det på din krop, men der er ikke meget bevis for, at det vil forbedre din hud udseende. Når det kommer til behandling af ar og stregmærker, er forskningen hidtil ikke særlig overbevisende. Nylig forskning om brugen af kakaosmør til stregmærker antyder, at det ikke virker bedre end en inaktiv eller placebo creme.
Nogle undersøgelser tyder på, at kakaosmør har potentiale til at forebygge og behandle hudsygdomme. Det kan også beskytte huden mod skader, der kan føre til for tidlig ældning. Disse virkninger skal stadig bekræftes af fremtidige undersøgelser.
Hvordan klipper kakaosmør op mod andre fugtighedscreme?
På grund af dets høje fedtindhold har kakaosmør en rigere, tættere fugt end mange andre fugtighedscreme. Det er ofte sammenlignet med sheasmør, der kommer fra frøene fra sheatræet, der findes i Vest- og Centralafrika.
Sheasmør er også højt i fedtsyrer, selvom det ikke lugter så sødt som kakaosmør. I modsætning til kakaosmør indeholder sheasmør vitaminer, der menes at hjælpe med at reparere hudskade og hurtig helbredelse.
Tjek: Hvad lavendel kan gøre for dig "
Hvordan man bruger kakaosmør
Du vil ofte se kakaosmør som en ingrediens i body lotions og cremer. Fordi det er spiseligt, er det også et additiv i nogle læbepalser. Mange kakaosmørsprodukter har tilsat solcreme eller vitaminer. Du kan gnide et af disse kakao smørprodukter på din hud eller læber hver dag som en del af din hudpleje regime.
Mange kakao smør lotioner og andre produkter indeholder kun en lille mængde kakaosmør, sammen med andre ingredienser og tilsætningsstoffer. Hvis du er på udkig efter renhed, køb den i pindform, som indeholder 100 procent kakaosmør. Eller hvis du er bekymret for tilsætningsstoffer, skal du få et stykke helt uraffineret kakaosmør og smelte det i varmt vand for at lave dine egne produkter.
Nogle do-it-yourselfers er gået ud over grundlæggende cremer og lotioner. De har oprettet deres eget hjem linjer af kakaosmør hudplejeprodukter. Nogle mennesker kombinerer kakaosmør med forskellige olier - som f.eks. Kokosnød eller vitamin E-olie - og brug blandingen som en fugtgivende shampoo. Andre bruger det til at lave deres eget barbermassage.
Risici og advarsler
Kakaosmør anses for at være sikkert at bruge på din hud. Fremstillerne af kakaosmør cremer siger det er sikkert at bruge under graviditeten. For personer, der er følsomme over for kakaosmør eller andre ingredienser, der findes i kakaosmørsprodukter, kan det forårsage udslæt eller anden allergisk reaktion.
Nogle har stillet spørgsmålstegn ved virkningerne af de ingredienser, der er tilsat til kakaosmørsprodukter. Et 2015-studie viste, at et kakaosmørprodukt havde anti-østrogene virkninger. Dette betyder, at det reducerer eller blokkerede virkningerne af kvindelig hormon, østrogen, på kroppen. At være udsat for produkter med antiøstrogen effekt kan påvirke en ungers udvikling under puberteten. Alligevel er dette bevis stadig nyt, og kakaosmør har ikke vist sig at påvirke børns udvikling.
Lær mere: Naturlige midler til tør hud under graviditeten "
Bundlinjen
Mange mennesker bruger kakaosmør, fordi de kan lide hvordan det føles på deres hud, eller de tror det forbedrer deres hud udseende. Der er ingen skade ved at prøve et af disse produkter, medmindre du er følsom over for kakaosmør.
Du kan finde kakaosmør formler i supermarkeder, apotek butikker, online og i naturlige mad butikker. Hvis du er bekymret for tilsætningsstoffer, køb 100 procent kakaosmør og lav dine egne hudplejeprodukter.
Husk, at disse produkter ikke har vist sig at forbedre hudtonen, falme rynker eller reducere strækmærker. De fleste beviser til støtte for disse påstande er anekdotiske.
Hvis du søger behandling til et bestemt hudplejebehov, skal du kontakte din læge eller hudlæge. De kan hjælpe med at udvikle et hudpleje regime, der passer bedst til dine behov.
Fortsæt læsning: Kan jeg bruge kokosolie til hudpleje? "
