Oversigt og symptomer
Hvis du nogensinde har fanget din finger i en dør eller ramt den med en hammer, har du sikkert oplevet almindelige symptomer på en knust finger. Eventuelle traumer eller skader på din finger kan føre til:
- svær finger smerte, især smerte og smerter
- betændelse (smerte, rødme og hævelse)
- svært ved at bruge fingerspidsen
- tab af fornemmelse i fingerspidsen
- blå mærker og farveændringer i hud og negle
- stivhed i din finger
Neglen på den knuste finger kan også falde inden for en uge eller to af skaden.
Læs videre for at lære mere om behandling af en knust finger, og når du skal søge hjælp.
Umiddelbar nødhjælp
Den bedste måde at få øjeblikkelig lindring på fra en knust finger er at behandle betændelse. Betændelse er den primære årsag til smerte, hævelse og rødme.
Fælles tips til behandling af en knust finger inkluderer:
- Hvile. Når du har såret dig selv, skal du stoppe, hvad du gør for at forhindre yderligere skade. Så smertefuldt som det kan være, prøv at roligt vurdere skaden, og om du har brug for lægehjælp.
- Is. Påfør forsigtigt en ispakning eller komprimeret indpakket i et håndklæde eller klud til den skadede finger i 10 minutters intervaller med 20 minutters pauser, flere gange dagligt. Udsæt aldrig huden direkte på is eller i længere tid end 10 til 15 minutter ad gangen for at undgå risiko for frostskader eller yderligere betændelse. For at undgå at lægge vægt på skaden, hvil fingeren oven på en overdækket iskomprimering eller pakning.
- Ophøje. Forhøjelse af den skadede finger sænker blodets oversvømmelse til stedet, hvilket begrænser betændelse og tryk. Dette er ekstremt vigtigt og skal gøres kontinuerligt, ikke kun intermitterende. Løft fingeren over niveauet af dit hjerte.
- Brug over-the-counter (OTC) smertestillende medicin. OTC antiinflammatoriske og smertestillende medicin som ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminophen (Tylenol) og aspirin kan hjælpe med at reducere betændelse og dermed forbundne smerter.
- Rens og dække åbne sår. Hvis neglen eller huden er brudt, skal du forsigtigt rengøre området med sæbe og vand eller en antibakteriel skylning. Derefter dækker såret med sterilt gasbind eller bandager. OTC-antibiotiske salver eller cremer kan også påføres sårene efter rengøringssessioner for at forhindre infektion. Sår skal renses og nye påklædning anvendes mindst to gange dagligt.
- Sørg for at du kan flytte fingeren. Indpak aldrig, splitt eller fastgør en skadet finger derhjemme. Det er også vigtigt at forsøge at holde forsigtigt fingeren så meget som muligt uden at øge smerten. Hvis din finger ikke kan bevæge sig, søg lægehjælp.
- Brug smertelindrende cremer og naturlægemidler. Smertereducerende medicinske cremer og urteformler kan hjælpe med at reducere inflammation og smerte. Arnica kan hjælpe med at reducere inflammation og forbedre helbredelsestiden for blå mærker.
Langsigtet behandling og genopretning
I løbet af de første 48 timer, efter at skaden opstår, er resten, isen, forhøjelsen og brugen af OTC smertemedicin det anbefalede behandlingsforløb. Din smerte bør begynde at forbedre betydeligt efter en dag eller to grundlæggende pleje. En smertefuld blå mærke kan udvikle sig på skadestedet efter den første hævelse går ned. Afhængig af skades beliggenhed og dens sværhedsgrad kan blæren forårsage banker, smerter eller følelsesløshed.
Når først den oprindelige smerte og hævelse forbedres, skal du i stigende grad forsøge at strække og bevæge den skadede finger. Undgå bevægelser eller handlinger, der får din smerte til at stige betydeligt. Forsigtig massering af skadestedet og det omkringliggende område kan bidrage til at forbedre genopretningstiden ved at tilskynde blodstrømmen til stedet. Dette kan også hjælpe med at bryde op døde blodlegemer og væv.
Gendannelsestiden for en knust finger afhænger i høj grad af sværhedsgraden af skaden og placeringen. De fleste smadrede fingre begynder at føle sig meget bedre inden for tre til fire dage. Mere komplicerede eller alvorlige tilfælde kan tage et par uger eller mere for at helbrede helt.
Behandling af en knust negle
Når et blå mærke udvikler sig under neglen, kan trykket opbygge og forårsage smerte. Hvis dette tryk bliver alvorligt, kan fingerneglen falde af. I de fleste tilfælde vil din negle forblive på plads, men du kan mærke misfarvning omkring skadestedet. Blæren vil forblive synlig i et par måneder, indtil den berørte del af neglen vokser ud.
Hvis du har mistanke om, at dit negle kan falde, eller hvis mærket er synligt på 50 procent eller mere af neglen, skal du kontakte din læge. Din læge kan muligvis hjælpe med til at forhindre, at neglen falder af ved at lette trykket.
Hvad skal man undgå?
Mens din finger heler, er det en god ide at holde sig væk fra aktiviteter, som øger smerte eller involverer en masse fingerspændinger. Det kan tage et par uger før det er sikkert at vende tilbage til aktiviteter som fysisk eller kontakt sport.
Du bør heller ikke forsøge at fjerne en skadet negle selv, eller pakke, splint eller bøjle den skadede finger.
Hvornår skal du søge hjælp
Tal med en læge eller sygeplejerske, hvis din knuste finger forårsager ekstrem smerte eller involverer mere end bare fingerspidsen. Du bør også søge lægehjælp, hvis:
- Du kan ikke rette din finger
- fingeren er mærkbar bøjet eller skævt
- din finger føles nummen umiddelbart efter skaden og før isbrug
- din fingernail seng, fingre led, knogle, håndflade eller håndled er også skadet
- symptomerne bliver værre efter 24 til 48 timers grundlæggende hjemmehjælp
- dybe sår er til stede
- du tror, at neglen vil falde, eller et blå mærke optager mere end halvdelen af neglen
- blødning eller pus forekommer på sårstedet
- du hører en mærkelig lyd som at bryde eller knække på tidspunktet for skaden
- Skadesiden forbliver ekstremt opsvulmet i mere end 48 timer
Tag væk
En knust finger er en meget almindelig, smertefuld, skade, der indebærer traume til fingeren. Selv om de kan være meget smertefulde, helbreder de fleste smadrede fingre efter et par dage med hjemmehjælp. Resten, isen, højden og brugen af OTC smerte og antiinflammatoriske lægemidler er generelt den bedste måde at få øjeblikkelig og langsigtet lindring fra denne skade.
Søg lægehjælp for skader, der involverer leddene, har mærkbare deformiteter eller pause, forårsager alvorlig smerte eller ikke reagerer på grundlæggende behandling.
