Oversigt
Parkinsons sygdom rammer mere end 1 million mennesker alene i USA, hvor titusindvis af mennesker bliver diagnosticeret årligt. Personer med Parkinsons sygdom oplever primære symptomer som tremor, muskelspasmer og muskelsmerter. Nogle mennesker med Parkinsons oplever også demens eller forvirring, især når tilstanden skrider frem. Nogle mennesker vender sig til holistisk retsmidler som kokosolie for at klare deres Parkinsons symptomer.
Der er ikke nok bevis for at sige helt sikkert, om kokosolie virker for at bremse Parkinsons progression. Men nogle anekdotiske beviser tyder på, at kokosolie kan hjælpe med nogle af symptomerne.
Hvad siger forskningen?
Forskere er i udforskningsfasen for at finde ud af, hvordan kokosolie kan hjælpe folk med Parkinsons. Da kokosolie indeholder høje koncentrationer af triglycerider med middelkæde, tror nogle, at det kan forbedre hjernefunktionen og hjælpe dit nervesystem.
Anecdotal beviser tyder på, at forbrugende kokosolie kan hjælpe med tremor, muskelsmerter og forstoppelse, som Parkinsons årsager forårsager. Og den forskning, vi har, som kommer fra dyreforsøg, fortæller os, at kokosolie kan forbedre din lipidprofil og antioxidantforsvar, når den indtages. Antioxidanter er forbundet med Parkinsons forbedring for nogle mennesker, så det er ikke en strækning at tro, at kokosolie kunne hjælpe Parkinsons symptomer.
For folk der har forsøgt kokosolie til Parkinsons og er overbevist om, at det virker, virker det som kognitiv funktion (hvad nogle kalder "hjernefod" hos Parkinsons) og hukommelse er det, der forbedres. Andre mennesker siger, at de har oplevet forbedret rysten og bedre muskelkontrol. Nogle beviser tyder på, at kokosolie forbedrer fordøjelsen for nogle mennesker, der bruger den. Kokosolie er antimikrobielle og antisvampe, og det kan hjælpe med absorptionen af fedtopløselige vitaminer. Dette kan hjælpe med fordøjelsen ved at forbedre næringsabsorption og fremme god tarmbakterier. Så det er ikke overraskende, at folk med Parkinsons forbrug kokosolie for at lindre forstoppelse og bidrage til at gøre dem mere regelmæssige. Tilføjelse af kokosolie til mad kan gøre nemmere lettere for personer, der har dysfagi (sværhedsbesvær) på grund af Parkinsons.
Former og anvendelser af kokosolie
Da der ikke er en solid sag for, hvordan eller om kokosolie kan behandle Parkinsons symptomer i den nuværende litteratur, kan vi ikke være sikre på, hvor meget du skal tage for at prøve behandlingen. Men der er nogle generelle retningslinjer for forbrug af kokosolie.
Hvis du gerne vil prøve kokosolie til at behandle dine Parkinsons symptomer, er der flere former til rådighed. Koldpresset, jomfru kokosolie er tilgængelig i flydende form hos de fleste fødevarebutikker og endda store supermarkedskæder. Start med 1 tsk af den rene kokosolie er en god ide, og du kan gradvist øge til 2 teskefulde, hvis du kan lide resultaterne.
Du kan også starte med at bruge kokosolie til at forberede mad, erstatte den med olivenolie eller smør i dine yndlingsrecept. Kokosolie er også tilgængelig i kapselform. En anden idé er at starte med at indtage rå kokoskød og se, hvordan det påvirker dine symptomer. Og gnidning af kokosolie på dine muskler kan give lindring for ømhed forårsaget af spasmer. Dets anti-inflammatoriske egenskaber gør kokosolie en fremragende massagemiddel.
Risici og komplikationer
For de fleste mennesker vil kokosolie være en relativt lav risiko holistisk middel til at prøve. Selv om det ikke virker, er der ringe chance for at have en dårlig reaktion eller en skadelig interaktion med andre lægemidler. Men der er nogle ting at være opmærksom på, før du begynder at bruge den til Parkinsons.
Kokosolie er utrolig høj i mættet fedt. Dette har nogen effekt på, hvem der skal bruge det, og hvor meget du skal indtage. Hvis du har højt blodtryk, hjertesygdom eller højt kolesteroltal, er denne behandlingsmetode sandsynligvis ikke for dig. Forbrug af overskydende kokosolie kan også medføre vægtforøgelse. Kokosolie kan forårsage løst afføring og fordøjelsesbehov for mennesker, når de først begynder at bruge det.
Det er bare nogle af grundene til, at du bør konsultere din sundhedsudbyder, hvis du overvejer at tilføje kokosolie til din behandlingsplan. Der er ingen nuværende bevis for at foreslå, at kokosolie er en effektiv erstatning for receptpligtige lægemidler til Parkinsons. Det kan virke som en supplerende behandling eller ud over hvad du allerede laver.
Takeaway
Kokosolie bliver undersøgt for mange af sine påståede fordele til nervesystemet. Det vil ikke vare længe før vi ved mere om, hvordan det kan bruges til behandling af Parkinsons. For dem, der ikke ønsker at vente på flere beviser, er der ringe risiko for at prøve kokosolie som en supplerende behandling. Kokosolie bør dog ikke bruges som erstatning for receptpligtige lægemidler.
