Hvad er radiculopati?
Radiculopathy er en knust nerve i rygsøjlen. Det sker ved ændringer i omgivende knogler og brusk fra slitage eller fra skade. Disse ændringer kan forårsage pres på en nerve rod. En nerve rod er den del af hver rygmarv, der går ud af rygmarven og går gennem en åbning i ryggen.
Når dine nerve rødder er komprimeret, kan de blive betændt, forårsager følelsesløshed, svaghed og smerte. Tidlig og passende behandling kan reducere disse symptomer.
Hvad er symptomerne og typerne af radiculopati?
Symptomer på radiculopati kan variere fra mild til svær. Placeringen af symptomer afhænger af hvilken nerve rod er berørt.
Der er tre typer af radiculopati:
- Cervikal radiculopati er pres på en af nerve rødderne i din nakke. Det kan forårsage svaghed, brændende eller prikkende eller følelsesløshed i din skulder, arm, hånd eller finger.
- Thoracic radiculopati sker, når der er en klemt nerve i ryggen på ryggen. Dette medfører smerter i brystet og torsoen. Det er ualmindeligt og kan forveksles med helvedesild.
- Lumbal radiculopathy er pres på en af nerve rødderne i din bageste ryg. Det kan forårsage hoftepine og ischias, eller skytte smerter i benet. Incontinens, seksuel dysfunktion eller lammelse kan også forekomme i alvorlige tilfælde.
Lær mere: 6 strækninger til ischias "
Symptomer varierer afhængigt af hvilken type radiculopati du har. Symptomerne kan påvirke forskellige områder af ryggen, arme og ben, og kan omfatte:
- en skarp smerte, der kan forværre med visse bevægelser
- en skydepine
- følelsesløshed
- svaghed og prikkende
- tab eller ændring i sensation
- tab af reflekser
Hvad forårsager radiculopati?
Radikulopati opstår, når en nerve komprimeres af omgivende væv. Det er nogle gange forårsaget af en hernieret spinalskive. Dette begynder med en svækkelse eller rive på den ydre kant af disken. Kernen eller den indre del skubber derefter udad og udøver tryk på en nærliggende spinalnerve.
Bone spurs kan også forårsage radiculopathy. Dette er når ekstra knogleformer på en del af rygsøjlen. Bonesporer kan udvikle sig på grund af traumer eller slidgigt. Disse sporer kan stive rygsøjlen og indsnævre rummet hvor nerver er placeret, hvilket får dem til at blive komprimeret.
Radikulopati kan skyldes ældning eller traume.
Hvem er i fare for radiculopati?
Mange spinale ændringer sker som du alder. Radikulopati påvirker normalt mennesker mellem 30 og 50 år.
Betingelser som slidgigt, rheumatoid arthritis og fedme kan øge risikoen for radiculopati. Andre risikofaktorer er dårlig kropsholdning, spinalabnormiteter som skoliose og gentagne bevægelser. Gravide kvinder har en højere risiko. Det kan også være arveligt, så du har øget risiko, hvis din familie har en historie med radikulopati.
Hvordan diagnosticeres radikulopati?
For at diagnosticere radikulopati vil din læge først foretage en fysisk undersøgelse. De kan derefter køre visse tests eller scanninger som:
- en røntgen for at se knoglejustering eller indsnævring af diskene
- en MR-scan for at få billeder af blødt væv, rygmarv og nerve rødder
- en CT-scanning for at se de fine detaljer af dine knogler, herunder knoglesporer
- et elektromyogram til måling af elektriske impulser i dine muskler når du er i ro og under sammentrækninger, hvilket hjælper lægen med at identificere skader
- en nerve ledningsstudie til måling af nervernes evne til at sende elektriske signaler
Hvordan behandles radiculopati?
Din læge kan anbefale hjemmepleje, medicin, kirurgi eller en kombination af behandlinger.
Hjemmepleje
Du bør begrænse aktiviteter, der forværrer din smerte. Din læge kan ordinere en skinne, bøjle eller blød hals krave for at immobilisere det berørte område. Dette gør det lettere for dig at hvile det skadede område.
Korttidslejet eller behandlinger med mekanisk trækkraft er muligheder, som lægen kan foreslå. Traktion indebærer brug af vægte eller andre specielle anordninger til at lette trykket på din rygsvække ved at skabe plads mellem knoglernes knogler.
Din læge kan også anbefale fysisk terapi (PT). PT kan omfatte varm og kold terapi og andre behandlinger. Dine terapeuter kan lære dig måder at styrke, strække og beskytte det berørte område på.
Lær mere: Hals øvelser til en herniated disc "
For nogle mennesker kan vægttab bidrage til at reducere trykket på det berørte område.
Medicin
Nogle lægemidler kan være effektive til behandling af radikulopati:
- analgetika
- ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, såsom ibuprofen (Advil) og naproxen (Aleve)
- muskelafslappende midler
- orale kortikosteroider
- receptpligtige opioider for alvorlig smerte
- spinal corticosteroid injektioner i det berørte område
Kirurgi
Din læge kan anbefale kirurgi, hvis din tilstand ikke forbedres inden for en bestemt periode. Dette er typisk efter ca. seks til 12 ugers konservativ behandling. De kan også foreslå kirurgi, hvis flere nerver er påvirket, eller nervefunktionen mindskes på trods af behandlingen.
Kirurgi kan frigøre den berørte nerve mod pres. En procedure kaldes en discectomy. Dette indebærer fjernelse af bensporer eller en del af en hernieret disk. Under denne procedure må en del af dine hvirvler muligvis fjernes eller smeltes sammen.
Som med enhver operation er der risici som infektion, blødning og komplikationer fra anæstesi. Efter at komme sig fra kirurgi, kan nogle mennesker stadig have smerter eller andre symptomer.
Hvad er udsigterne for radiculopati?
De fleste mennesker med radikulopati forbedres med konservativ behandling som medicin og PT. Kirurgi anbefales til nogle personer med radiculopati. Også de forbedres normalt efter en restitutionsperiode. Efter behandlingen kan de fleste arbejde og deltage i andre daglige aktiviteter.
Kan radiculopati forhindres?
Spine sundhed tips
- Øv god kropsholdning. Undgå slashing og hold begge fødder på gulvet, når du sidder ned.
- Løft med dine knæ, ikke ryggen. I stedet for at bøje sig over for at hente noget op, bøj knæene for at nå genstanden.
- Tag hyppige pauser, når du laver gentagne arbejde.
- Bær understøttende sko. Se efter sko med god bue støtte og undgå at bære høje hæle i længere perioder.
- Indarbejde øvelse i din daglige rutine. Holde sig i form kan hjælpe med at beskytte ryggen.
Reducer dine chancer for at udvikle radiculopati ved at opretholde god kropsholdning og en sund vægt.
Brug sikre teknikker, når du løfter tunge genstande for at forhindre skader på ryggen. Husk at løfte med dine knæ. Det betyder at du skal bøje dine knæ, ikke din ryg. Også spørg om hjælp, når du flytter tunge eller omfangsrige objekter.
Når du laver gentagne opgaver, tage hyppige pauser.
At være fysisk aktiv kan også hjælpe. Udvikle et regelmæssigt træningsprogram, der indeholder styrke og fleksibilitetsøvelser. Tal altid med din læge, før du starter en øvelsesrutine. God rygsygdom kan gå langt imod forebyggelse af radikulopati.
