Alkoholafhængighedsstøttegrupper
Folk, der er i behandling for alkoholisme, har ofte brug for ekstra støtte for at hjælpe dem med at overvinde deres afhængighed. Så gør familiemedlemmerne og nære venner, der forsøger at hjælpe dem.
Støtte grupper og organisationer for alkoholafhængighedsgenopretning kan være en væsentlig del af rejsen. Disse grupper kan hjælpe folk i genopretning for at undgå tilbagefald, håndtere udfordringerne ved at blive ædru og yde støtte til familiemedlemmer og venner.
Læs mere om nogle af grupperne dedikeret til at hjælpe folk med at nå disse mål.
Anonyme alkoholikere
Anonyme Alkoholikere (AA) er en støttegruppe, der hjælper folk med at komme sig fra alkoholafhængighed. Det tilbyder gruppesessioner, og hvad der ofte betegnes som et "sober support" -netværk.
Nogle mennesker, der deltager i AA, vil aktivt søge et andet gruppemedlem, eller sponsorere, som generelt har været ædru i længere tid. En sponsor kan hjælpe med at yde ekstra støtte til nogen, der kæmper med alkoholafhængighed.
Sponsorer kan også yde opmuntring og fremme ansvarlighed. De hjælper ofte med det såkaldte "step work", hvor en person arbejder gennem AA's 12 trin for at opnå og opretholde nybegynderlighed.
Find et kapitel af AA i nærheden af dig ved at spørge dit lokale sygehus sundhedsopkøbskontor for information. Du kan også besøge AA-webstedet eller ringe til 212-870-3400.
Al-Anon familiegrupper
Al-Anon er et supportnetværk for mennesker, der er ramt af andres alkoholmisbrug. Du kan bruge denne gruppe til at forbinde med andre mennesker, der står over for lignende udfordringer.
Sammen kan du få en større forståelse for, hvordan du hjælper din elskede med deres afhængighed. Al-Anon kan også hjælpe dig med at klare de virkninger, som en elskedes alkoholisme kan have på dig.
Et lokalt kapitel i AA kan hjælpe dig med at oprette forbindelse til en Al-Anon-gruppe. Du kan også spørge dit lokale hospitals sundhedsopkøbskontor for mere information, besøge Al-Anons websted eller ring 888-425-2666.
Alateen
Alateen er en støttegruppe for børns forældre med alkoholmisbrugsproblemer. Denne gruppe giver mulighed for at dele personlige oplevelser. Mindre fokus er på at modtage lektioner eller instruktioner.
Alateen kan hjælpe dig med at forbinde med andre unge, der står over for lignende udfordringer. Det kan hjælpe dig med at finde support og blive mere behagelig at nå ud til hjælp.
Besøg Alateen sektionen på Al-Anon hjemmeside for mere information. Du kan også ringe til 888-425-2666.
Nationalt Råd om Alkoholisme og Drug Dependence (NCADD)
Hvis du har et alkoholafhængighedsproblem, kan NCADD henvise dig til sundhedspersonale. Det kan også forbinde dig med andre mennesker, der håndterer lignende problemer.
Hvis du har et familiemedlem eller en ven med et alkoholafhængighedsproblem, tilbyder NCADD tjenester, der kan hjælpe dig med at forberede en indsats. Og de kan hjælpe dig med at finde passende behandling for din elskede.
NCADD kan også forbinde dig med andre personer i lignende stillinger. Du kan stille spørgsmål, dele oplysninger og hjælpe hinanden med at lære at klare.
Besøg NCADD hjemmesiden for at finde lokale affilierede, eller ring 800-622-2255.
National Association for Children of Alcoholics (NACoA)
NACoA giver uddannelse og uddannelse til præster, lærere, læger og socialarbejdere. Foreningen tilbyder instruktion om, hvordan man kan støtte børn med alkoholafhængige forældre. NACoA giver ikke direkte hjælp til børn i form af støttegrupper eller terapi. Det kan dog hjælpe dem med at oprette forbindelse til organisationer, der gør det.
For at lære mere, besøg NACoAs websted eller ring 888-554-2627.
Institut for Alkoholmisbrug og Alkoholisme (NIAAA)
NIAAA tilbyder gratis brochurer og publikationer, der hjælper misbrugere, familiemedlemmer og sundhedspersonale lære at håndtere alkoholmisbrug og alkoholisme.
Besøg NIAAAs hjemmeside eller ring 301-443-3860.
Nå ud for støtte
At drikke for meget alkohol kan forårsage mange problemer. Det kan forringe din vurdering og din evne til at træffe beslutninger. Det kan øge din risiko for utilsigtet skade, forholdsproblemer og problemer i skole eller arbejde. Det kan også øge risikoen for mange sundhedsmæssige forhold, såsom:
- lever sygdom
- højt blodtryk
- hjerteanfald
- slag
- Kræft
Hvis du eller en person, du elsker, har et alkoholmisbrugsproblem, er det vigtigt at få hjælp. Der er mange organisationer, der tilbyder information og support.
Spørg din læge eller dit lokale sygehus sundhedsopkøbskontor for at få flere oplysninger. Du kan også forbinde med mange organisationer online eller via telefon.
