Hvis du er en seksuelt aktiv teenager, er det vigtigt for din sundhed at øve sikker sex. Ud over det er forebyggelse af graviditet vigtig for din fremtid. Her er nogle tips om, hvordan du snakker med dig forældre eller værger om at gå i p-piller, samt nogle andre ressourcer, der kan hjælpe med at styre dine præventionsbestemmelser.
Hvad er mine muligheder for fødselskontrol?
Der findes en række forskellige præventionsmetoder, herunder kondomer, piller og implantater. Det du vælger, er meget personligt og kan ændre sig over tid. Hvis du gør din forskning, før du taler med din forælder, vil du vise dem, at du er seriøs med dit sexliv og beskytter dig mod graviditet.
Her er lowdown på nogle af de mest populære præventioner, der kræver en recept. Det er vigtigt at bemærke, at disse metoder beskytter din krop mod graviditet, men de beskytter ikke mod seksuelt overførte sygdomme (STD'er).
P-piller
P-pillen er en af de mest populære muligheder på denne liste. De to hovedtyper er kombinationspiller, der indeholder østrogen- og progestinhormoner og progestin-only-piller, som sjældent foreskrives for teenagere. Fejlfrekvensen for denne type prævention er omkring 9 procent, men det går op, hvis du savner eller springer over doser. Du kan have lettere perioder med mindre kramper, mens du er på pillen. Hvis du har acne, kan det blive bedre.
Intrauterin Devices (IUDs)
Mindre end en ud af 100 kvinder bliver gravid, når de bruger en intrauterin enhed (IUD), hvilket gør sin svigtfrekvens til en af de bedste på denne liste. Din læge vil indsætte en lille T-formet enhed i livmoderen for at spærre sæd fra at komme ind i æggelederne. Der er både hormonelle og ikke-hormonelle valg. Plus, du behøver ikke at huske at tage piller. IUDs skal udskiftes hver tredje til ti år.
Præventionsimplantater
Hvis du får et implantat, lægger lægen en tynd plast, der indeholder et hormon under huden på overarmen. Hvis du er glemsom, kan denne mulighed være et godt valg for dig. Det behøver ikke at blive udskiftet i tre år, og dets svigtfrekvens, som iUDs, er mindre end 1 procent.
Progestin Injections
Du har måske hørt om Depo-Provera-skuddet. Det er en progestininjektion, der har op til 6 procent fiasko. Injektionen laves en gang hver tredje måned og holder din krop fra ægløsning. Injektionen kan beskytte mod endometriecancer og jernmangelanæmi. Du kan holde op med at have perioder efter nogle få doser.
Vaginale Ringe og Præceptive Patches
Både ringen og lappen giver det samme niveau af beskyttelse mod graviditet som p-piller. Ringen skal udskiftes kun en gang om måneden, hvilket kan hjælpe med at forhindre savnede eller hoppede doser. Patchet skal udskiftes en gang om ugen i tre uger, før du hopper over en uge og gentager processen. Som med p-pillen kan du opleve lettere perioder med mindre kramper og forbedret hud.
Kondomer
Du bør bruge kondomer med enhver hormonal prævention for at beskytte dig mod sygdomssygdomme. Når de bliver brugt alene, har de en fejlfrekvens på omkring 18 procent til mandlige kondomer eller 21 procent for kvindelige kondomer. Disse enheder er tilgængelige uden recept på dit lægemiddel eller købmand, er relativt billige, og de fleste er nemme at bruge.
Har fødselskontrol nogen bivirkninger?
Som med enhver medicin, er der nogle bivirkninger, som du måske oplever under fødslen. Her er en oversigt over de mest almindelige bivirkninger forbundet med hver formular, der er anført ovenfor.
P-piller
Du kan opleve hovedpine, kvalme eller ømhed i brystet på p-piller. Selvom mere alvorlige bivirkninger er sjældne, kan du udvikle følgende:
- blodpropper
- et slagtilfælde
- højt blodtryk
- hovedpine, såsom migræne
Intrauterin Devices
Nogle kvinder rapporterer at have smerter eller kramper kort efter at have fået en lUD placeret. Afhængigt af typen af IUD kan du også opleve følgende:
- uregelmæssig blødning
- spotte
- kraftig blødning
- andre menstruelle abnormiteter
Disse problemer løses normalt med tiden.
Implantater
Implantatet kan forårsage uregelmæssig menstruationsblødning. Mindre almindelige bivirkninger omfatter vægtforøgelse, hovedpine eller øget acne.
injektioner
Hvis du får injektion, kan du få vægten eller få uregelmæssig blødning eller spotting mellem menstruationsperioder. Når du stopper skuddet, kan det tage lidt tid for din frugtbarhed at vende tilbage. Det kan tage op til to år, men det vender normalt tilbage inden for et år. I nogle tilfælde kan skuddet forstyrre knogletætheden og øge risikoen for blodpropper.
Ringe og patches
Ringen og lappen har lignende bivirkninger, herunder en øget risiko for blodpropper. Ringen kan også forårsage:
- hovedpine
- kvalme
- øget vaginal udledning
- bryst ømhed
Fødselsbekæmpelse og seksuelt overførte sygdomme
De fleste prevensjonsmetoder beskytter dig ikke mod sygdomsbesvær. Du bør holde et lager af kondomer at bruge ud over din regelmæssige hormonal prævention. Du bør også holde øje med regelmæssige eksamener, især hvis du opdager nogle usædvanlige symptomer.
Sådan nærmer du emnet med din forælder
At holde kommunikationslinjen åben med din forælder er nøglen. Hvis du ikke ved præcis hvordan du starter samtalen, er der nogle udgangspunkter:
- Du kan bruge et tv-program eller en film, der dækker dette emne, for at starte samtalen generelt og arbejde hen imod flere specifikationer.
- Du behøver ikke at tale ansigt til ansigt. Prøv at bruge e-mail, SMS-beskeder eller enhver anden form for kommunikation, der får dig til at føle sig godt tilpas og hjælper med at få dine tanker på tværs.
- Du kan planlægge fremad. Fortæl dem, at du gerne vil tale privat senere på dagen. De vil sandsynligvis få ideen og have tid til at forberede sig mentalt.
- Være ærlig.
- Du kan endda gerne have brainstorm nogle spørgsmål i forvejen. Skriv ned alt, hvad du spekulerer på. Dette kan omfatte oplysninger om STD'er, hvordan man ved, hvornår du er forelsket, og hvordan man ved, hvornår man skal have sex.
Hvis din forælder ikke er modtagelig, er der andre måder at få de oplysninger, du har brug for. Du kan bede din forælder om at lave en aftale med din læge eller endda gøre aftalen på egen hånd for at få de oplysninger, du søger.
Når du er seksuelt aktiv, er det vigtigt at lade din læge vide, så du kan rutinemæssigt screenes for STD'er og andre problemer.
Flere tips
På trods af det akavede er det absolut værd at have en samtale om dit seksuelle helbred med din forælder. Har du stadig problemer med at beslutte, hvordan du får kommunikationslinjen åben? Start samtalen ved at spørge din forælder om deres oplevelser i din alder. Selvom de ikke synes at være villige til at dele først, er det en fantastisk måde at få bolden til at køre. Du kan også prøve at bruge humor til at bryde isen.
Selv om det kun er naturligt at håbe på forståelse og vejledning, bør du også forberede dig på en mindre end gunstig reaktion. Emnet kan imødekommes med en vis modstand eller andre negative følelser. Din forælder bryder sandsynligvis med ideen om at du ikke længere er et barn. Hvis du har brug for, skal du give din forælder en lille plads og prøve at genoptage samtalen igen.
Hvad skal du gøre, hvis du ikke kan tale med din forælder om fødselskontrol
Du kan også overveje at nå ud til en anden betroet voksen, som en tante, onkel, bedsteforældre eller endog en ældre søskende. Hvis disse taler ikke virker for dig, er der dog andre ressourcer, der kan give dig den hjælp, du har brug for.
Planned Parenthood har over 700 klinikker i hele USA. Deres mission er at give dig støtte og information, så du kan lave "informerede, uafhængige beslutninger om sundhed, sex og familieplanlægning." Disse klinikker kræver normalt ikke, at du får forældremyndighed til at modtage prævention. Tjenesterne er overkommelige, og de er af høj kvalitet.
Hvis der ikke er nogen klinik i nærheden, er din læge også en glimrende ressource til information om din seksuelle sundhed. Lav en aftale til en checkup for at diskutere dine spørgsmål om prævention for fødselskontrol. Du kan kun gå til denne aftale. Sørg for at spørge om fortrolighed for at lette dit sind.
Hvis du er en ældre teenagere og på college, kan du også tjekke ind i de tjenester, der tilbydes på dit campus sundheds- eller rådgivningscenter.
Takeaway
Start af fødslen er en glimrende måde at beskytte dig mod graviditet, hvis du er seksuelt aktiv. De fleste metoder er meget effektive, når de bruges korrekt. Faktisk adskillige prale over 99 procent beskyttelse mod graviditet. Med så mange muligheder er der forskellige metoder, der kan fungere for dig.
I sidste ende er det en god ide at nærme sig emnet for sex og prævention med din forælder, hvis du er seksuelt aktiv. Din forælder kan hjælpe dig med at finde ud af, hvilken type prævention der passer til dig, alt sammen samtidig med at du får følelsesmæssig støtte under denne store overgang i dit liv. At holde kommunikationslinjen åben er et vigtigt skridt at tage.
