Oversigt
Kredsløbssystemet er dit hjerte og blodkar, og det er vigtigt at holde din krop i funktion. Dette finjusterede system bærer ilt, næringsstoffer, elektrolytter og hormoner gennem hele kroppen. Afbrydelser, blokeringer eller sygdomme, der påvirker hvordan dit hjerte eller blodkar pumper blod kan forårsage komplikationer som hjertesygdom eller slagtilfælde.
Disse komplikationer kan opstå på grund af forskellige faktorer, fra genetik til livsstil. Læs videre for at lære mere om de typer af kredsløbssygdomme og lidelser og hvad deres symptomer er.
Højt blodtryk
Blodtryk er måling af hvor meget kraft der bruges til at pumpe blod gennem dine arterier. Hvis du har højt blodtryk, også kaldet hypertension, betyder det, at kraften er højere end den burde være. Højt blodtryk kan skade dit hjerte og føre til hjertesygdomme, slagtilfælde eller nyresygdom.
Der er ingen symptomer med højt blodtryk, derfor kaldes det ofte "den tavse morder". Læs mere om hypertension for mere information.
Aterosklerose og koronararteriesygdom
Aterosklerose, også kendt som hærdning af arterierne, opstår, når plaque bygger op på dine arteries vægge og til sidst blokerer for blodgennemstrømning. Plaque er lavet af kolesterol, fedt og calcium.
Koronararteriesygdom indikerer, at plaqueopbygningen i dine arterier har fået arterierne til at smalle og hærde. Blodpropper kan yderligere blokere arterierne.
Kranspulsår udvikler sig over tid. Du kan få det, men ikke være opmærksom på symptomer. Andre gange kan det forårsage brystsmerter eller fornemmelsen af tyngde i brystet.
Hjerteanfald
Et hjerteanfald opstår, når ikke nok blod når dit hjerte. Dette kan ske på grund af arterie blokering. Hjerteangreb beskadiger hjertemusklen og er medicinske nødsituationer.
Ring 911 eller få en anden til at ringe, hvis du har symptomer som:
- smerte i midten eller venstre side af brystet, der føles som mildt eller alvorligt ubehag, tryk, fylde eller klemme
- smerte, der udstråler fra kæben, skulderen, armen eller over ryggen
- stakåndet
- sveden
- kvalme
- uregelmæssigt hjerteslag
- bevidstløshed
Kvinder oplever ofte hjerteanfald lidt anderledes, med tryk eller smerter i ryggen og brystet.
Få mere at vide: Hjerteangreb symptomer hos mænd og kvinder "
Hjertefejl
Nogle gange kaldes kongestiv hjertesvigt, hjertesvigt opstår, når hjertemusklen er svækket eller beskadiget. Det kan ikke længere pumpe den mængde blod, der er nødvendigt gennem kroppen. Hjerteinsufficiens opstår normalt, når du har haft andre hjerteproblemer, såsom hjerteanfald eller kranspulsår.
Tidlige symptomer på hjertesvigt er træthed, hævelse i anklerne og øget behov for at urinere om natten. Mere alvorlige symptomer omfatter hurtig vejrtrækning, brystsmerter og besvimelse. For mere om hjertesvigt og hvordan man genkender det, læs om kongestiv hjertesvigt.
Strokes
Strokes forekommer ofte, når blodpropper blokerer en arterie i hjernen og reducerer blodtilførslen. De kan også ske, når et blodkar i hjernen bryder åbent. Begge begivenheder holder blod og ilt fra at nå hjernen. Som følge heraf vil dele af hjernen sandsynligvis blive beskadiget.
Et slagtilfælde kræver øjeblikkelig lægehjælp. Du kan identificere et slagtilfælde med en FAST test:
Abdominal aorta aneurisme
En abdominal aortaaneurisme er en udbulning i en svækket del af aorta. Aorta er det største blodkar i din krop. Det bærer blod fra dit hjerte til din mave, ben og bækken. Hvis aorta brister, kan det forårsage svær blødning, der er livstruende.
En abdominal aortaaneurisme kan forblive lille og forårsage aldrig problemer, i hvilket tilfælde din læge kan tage en "vent og se" tilgang. Når det bliver større, kan du opleve smerter i maven eller ryggen. Stort og hurtigt voksende abdominal aortaaneurisme har størst risiko for brud. Disse kræver øjeblikkelig opmærksomhed.
Perifere arteriesygdom
Perifere arteriesygdomme (PAD) er aterosklerose, der forekommer i ekstremiteterne, normalt i dine ben. Det reducerer blodgennemstrømningen til dine ben, såvel som til dit hjerte og hjerne. Hvis du har PAD, har du større risiko for at udvikle andre kredsløbssygdomme.
Mange mennesker har ingen symptomer med PAD. Men hvis du gør det, kan symptomer omfatte:
- smerter eller kramper i benene, især når man går
- kølighed i ben eller fødder
- sår, der ikke heler på fødder eller ben
- rødme eller andre ændringer i hudfarve
Hvad øger din risiko for kredsløbssygdomme?
Visse faktorer kan øge risikoen for kredsløbssygdomme.
Modificerbare risikofaktorer
Modificerbare risikofaktorer er faktorer, som kan styres, ændres eller behandles med livsstilsændringer. Disse risikofaktorer omfatter:
- manglende motion
- være overvægtige
- rygning
- overdreven brug af alkohol
- høje niveauer af stress
- dårlig diæt
Håndtering af visse forhold som højt blodtryk og diabetes kan også påvirke din risiko.
Ikke-modificerbare risikofaktorer
Risikofaktorer, der ikke kan kontrolleres, behandles eller ændres, omfatter:
- avanceret alder
- mandlighed
- familiehistorie af hjertesygdomme, slagtilfælde, højt blodtryk eller højt kolesteroltal
- visse etniske grupper
Mænd har større risiko end præmenopausale kvinder for slagtilfælde. Også nogle etniske grupper har en højere risiko for visse sygdomme end andre.
Hvornår skal du se din læge
Tal med en læge, hvis du tror at du er i fare for en kredsløbssygdom. De kan hjælpe med at udvikle en behandlings- eller forvaltningsplan for din tilstand.
Hjerteangreb, slagtilfælde og brudte abdominal aortaaneurisme er livstruende.Når nogen har symptomerne på disse tilstande, ring 911 eller tag dem straks til akutrummet.
Outlook
Ikke alle risikofaktorer for kranspulsårene kan undgås. Men mindst en fjerdedel af alle dødsfald som følge af hjertesygdomme og slagtilfælde kan forebygges, ifølge Center for Disease Control and Prevention. Mange forhold kan vendes eller styres med en kombination af livsstilsændringer og i nogle tilfælde medicin.
Tips til sundhedssystemet i kredsløbssystemet
Hvis du er i fare for en kredsløbssygdom, skal du arbejde med din læge for at kontrollere tilstande som højt blodtryk, højt kolesteroltal og diabetes. Du kan også tage skridt og lave livsstilsændringer for at forhindre disse forhold.
Tips til kredsløbssundhed
- Oprethold en sund vægt.
- Røg ikke.
- Træn mindst 30 minutter om dagen, de fleste dage i ugen.
- Oprethold en sund, lavt fedtfattig kolesterol med flere frugter, grøntsager og fuldkorn.
- Undgå transfedtstoffer og mættede fedtstoffer, som ofte findes i forarbejdede fødevarer og fastfood.
- Begræns salt og alkoholindtag.
- Brug afslapning og selvpleje for at reducere stress.
