Oversigt
Episoder med svimmelhed kan vare et par sekunder, et par minutter, et par timer eller endda et par dage. Generelt varer en episode af svimmelhed typisk kun sekunder til minutter.
Svimmelhed er ikke en sygdom eller tilstand. I stedet er det et symptom på en tilstand. At identificere den underliggende årsag til din svimmelhed kan hjælpe dig og din læge med at finde en behandling, der virker for at forhindre episoderne.
Svimmelhed er forskellig fra svimmelhed. Dette skyldes, at fornemmelserne fra svimmelhed får dig til at føle, at dine omgivelser bevæger sig, eller at du bevæger dig, når du rent faktisk står stille. Svimmelhed medfører typisk, at du føler dig woozy eller lightheaded.
Vertigo episoder kan komme og gå og forårsage pludselige, alvorlige episoder med desorientering. De kan også være utrolig milde, eller være kroniske og vare i længere perioder.
Andre symptomer på svimmelhed omfatter:
- føler sig kvalme
- sveden
- opkastning
- unormale eller usædvanlige øjenbevægelser, såsom rykkelse
- tab af balance
- ringer i ørerne
- høretab
Faktorer, der påvirker hvor længe svimmelhed varer
Årsagen til din svimmelhed spiller en stor rolle i, hvor længe dine symptomer vil vare.
Godartet paroxysmal positionel vertigo (BPPV)
BPPV er en af de mest almindelige årsager til svimmelhed. Den gennemsnitlige episode genoptages, men varer normalt i et minut eller mindre.
Meniere's sygdom
En alvorlig episode af svimmelhed forårsaget af Menière's sygdom kan vare i flere timer eller endda dage. Denne tilstand forårsager svimmelhed, der ofte kan forårsage opkastning, kvalme og høretab samt ringe i øret.
Indre øreproblemer
Svimmelhed forårsaget af betændelse eller en infektion i det indre øre kan forblive, indtil inflammationen aftager. Hvis du har tegn på indre øreproblemer, er det vigtigt at tale med din læge om behandling, så de kan få svimmelheden under kontrol. De vil afgøre, om der er medicin, der kan være korrekte for tilstanden.
Stroke eller hovedskader
Vertigo kan være en permanent eller semi-permanent tilstand for nogle enkeltpersoner. Personer, der har haft slagtilfælde, hovedskader eller nakkebeskadigelse kan opleve langvarig eller kronisk svimmelhed.
Andre faktorer
Der er andre tilstande og skader, der kan forårsage svimmelhedssymptomer. Længden af din svimmelhed episode vil afhænge af, hvad den bagvedliggende årsag er.
Hvad skal man gøre, hvis man oplever svimmelhed
Når du oplever en episode af svimmelhed, er det klogt at øve disse gør og ikke, så du kan forblive sikker og også reducere dine chancer for større bivirkninger eller komplikationer.
Få en diagnose
Hvis du ikke allerede er blevet diagnosticeret, skal du kontakte en læge, når du har oplevet svimmelhedssymptomer for første gang. Sammen kan du og din læge gennemgå dine symptomer og beslutte dig for en behandlingsplan, der passer til det, du oplever, og hvad der forårsager symptomerne.
Tjek denne liste over svimmelhedstilknyttede lidelser for mere information.
Sid et sted sikkert
Tag forholdsregler for at forhindre skade, så snart du begynder at opleve tegn og symptomer på svimmelhed. De fornemmelser du oplever fra en episode kan være disorienterende og kan gøre dig mere tilbøjelige til at snuble eller falde. Dette kan føre til skade.
Kom væk fra vejen
Hvis du kører, når en vertigo episode starter, skal du trække over, så snart du er i stand. Vent ud af episoden, før du fortsætter med at køre, så du ikke sætter dig selv og andre i fare.
Start hjem retsmidler
Når svimmelhedssymptomer starter, kan din læge instruere dig at udføre plejehjælpemidler eller fysioterapi manøvrer for at lette symptomerne. Gør dem så snart du sikkert kan.
Søg behandling
Hvis svimmelhed er resultatet af en helbredskomplikation, som du ikke behandler, kan svimmelhedssymptomer blive værre. Du kan begynde at opleve langsigtede helbredskomplikationer som følge af ikke at behandle den underliggende årsag til din svimmelhed.
Svimmelhed behandlinger
Svimmelhed er generende, men det er sjældent et tegn på et alvorligt helbredsproblem. Behandling for svimmelhed sigter mod at behandle den underliggende årsag, der producerer de desorienterende fornemmelser for at eliminere symptomerne. Hvis en årsag ikke er kendt, kan din læge også behandle symptomerne på svimmelhed alene.
De mest almindelige behandlinger for svimmelhed er:
Hjem retsmidler
De fleste hjemmemekanismer er designet til at forhindre eller mindske risikoen for en svimmelhed episode, men nogle kan bruges, når disorientationen begynder. Disse omfatter:
- forsøger akupunktur
- undgå koffein, tobak og alkohol
- forbliver hydreret
- tager urte kosttilskud
Medicin
Nogle medikamenter kan hjælpe med at stoppe svære svimmelhedspisoder. De mest almindeligt foreskrevne lægemidler til svimmelhed er:
- anti-kvalme medicin, såsom promethazin (Phenergan)
- beroligende lægemidler, såsom diazepam (Valium)
- antihistaminer, såsom diphenhydramin (Benadryl)
Disse lægemidler kan indgives via mund, plaster, suppositorium eller IV. Både over-the-counter (OTC) og receptpligtige muligheder er tilgængelige.
Fysioterapi manøvrer
To vigtigste fysioterapi manøvrer bruges til at behandle symptomer på svimmelhed. Din læge vil arbejde sammen med dig for at lære den rigtige teknik, så du kan udføre dem korrekt. Disse manøvrer omfatter:
- Ændrede Epley manøvrer. Epley manøvre er en form for behandling, der bruger hoved- og kropsbevægelser til at opmuntre det indre øre til at genabsorbere noget, der flyder i det indre øre og forårsager svimmelhed. Lettet kan være øjeblikkeligt, eller det kan tage flere dage.
- Vestibulære rehabiliteringsøvelser. Flytning af dit hoved og krop, når du oplever en svimmelhed, kan føle sig for svært. Din læge kan lære dig rehabiliteringsøvelser, som kan hjælpe din hjerne til at tilpasse sig forandringer i det indre øre.Disse balanceringsteknikker vil hjælpe dine øjne og andre sanser lære at klare disorientationen.
Tid
Vent på symptomerne på svimmelhed kan være den bedste mulighed for nogle mennesker. Tværtimod kan svimmelhed lette om et par timer, minutter eller endog sekunder. I disse tilfælde har du det bedre at vente på kroppen til at rette sig selv end at prøve en anden behandlingsmulighed.
Hvornår skal du se din læge
Hvis du oplever episoder med svimmelhed, skal du lave en aftale for at se din læge. Beskriv, hvad du oplever, hvor længe episoderne varer, og hvad gør dem til ende, hvis du har brugt nogen form for behandling. Din læge vil udføre en fysisk eksamen. De kan også foretage flere tests for at kontrollere dine øjne, hørelse og balance.
Hvis disse resultater ikke er nok til en afgørende diagnose, kan din læge anmode om nogle billedbehandlingstest for at se på din hjerne. En MR kan give din læge et detaljeret billede af din hjerne.
Du bør søge nødhjælp, hvis du oplever svimmelhed med et af følgende:
- en alvorlig hovedpine
- en høj feber
- svaghed i dine arme eller ben
- manglende evne eller problemer med at gå, tale, høre eller se
- besvimer
- brystsmerter
Outlook
Det er vigtigt at tale med din læge, hver gang du oplever svimmelhed. De kan arbejde sammen med dig for at forstå den underliggende årsag og finde behandlinger, der både kan forhindre svimmelhed angreb og lette dem, hvis og når de opstår.
Heldigvis er de fleste af de underliggende årsager til svimmelhed ikke alvorlige. De kan behandles let, hvilket eliminerer svimmelhedspisoder. Hvis den underliggende årsag ikke kan behandles, kan din læge arbejde sammen med dig for at reducere desorientering og forhåbentlig forhindre fremtidige komplikationer.
