Oversigt
Oprindelig hjemmehørende i Australien dyrkes eukalyptustræer over hele verden og anvendes til deres medicinske egenskaber. Deres helbredende kraft kommer fra eukalyptusolie, som er lavet af træets ovale formede blade.
Bladene tørres, knuses og destilleres for at frigive æterisk olie. Efter at olien er blevet ekstraheret, skal den fortyndes, før den kan bruges som medicin. Her er ni fordele ved eukalyptusolie.
1. Stil en hoste
I mange år er eucalyptusolie blevet brugt til at lindre hoste. I dag har nogle over-the-counter hostemedicin eucalyptusolie som en af deres aktive ingredienser. Vicks VapoRub indeholder for eksempel ca. 1,2 procent eukalyptusolie sammen med andre hosteundertrykkende ingredienser.
Den populære gnide anvendes på bryst og hals for at lindre hoste symptomer fra forkølelsen eller influenza.
2. ryd din bryst
Hoster du, men der kommer ikke noget op? Eucalyptusolie kan ikke kun tøve hoste, det kan også hjælpe dig med at få slim ud af brystet.
Indånding af damp lavet med æterisk olie kan løsne slim, så når du hoster, bliver den udvist. Brug af en gnid indeholdende eucalyptusolie vil producere den samme virkning.
3. Hold fejlene væk
Myg og andre bidende insekter bærer sygdomme, der kan være farlige for vores helbred. At undgå deres bid er vores bedste forsvar. DEET-spray er de mest populære afskrækningsmidler, men de er lavet med stærke kemikalier.
Som et effektivt alternativ til dem, der ikke er i stand til at bruge DEET, laver mange producenter en botanisk sammensætning for at afvise skadedyrene. Mærker som Repel og Off! brug olie af citron eucalyptus for at holde skadedyr væk.
4. Desinficere sår
De australske aboriginer brugte eucalyptusblad til at behandle sår og forhindre infektion. I dag kan den fortyndede olie stadig bruges på huden for at bekæmpe betændelse og fremme helbredelse. Du kan købe cremer eller salver der indeholder eukalyptusolie. Disse produkter kan anvendes til mindre forbrændinger eller andre skader, som kan behandles hjemme.
5. ånde let
Åndedrætsmæssige tilstande som astma og bihulebetændelse kan hjælpe med at indånde damp med tilsat eukalyptusolie. Olien reagerer med slimhinder, ikke kun reducerer slim, men hjælper løsner det, så du kan hoste det op.
Det er også muligt, at eukalyptus blokerer astmasymptomer. På den anden side kan det for mennesker, der er allergiske over for eukalyptus, forværre deres astma. Mere forskning er nødvendig for at bestemme, hvordan eukalyptus påvirker mennesker med astma.
6. Kontrol blodsukker
Eucalyptusolie har potentiale som behandling for diabetes. Selvom vi ikke ved meget på nuværende tidspunkt, mener eksperter, at det kan spille en rolle ved at sænke blodsukkeret hos mennesker med diabetes.
Forskere har endnu ikke regnet ud, hvordan den essentielle olie fungerer. Men indtil der er mere kendt, anbefaler det videnskabelige samfund omhyggeligt blodsukkerovervågning for mennesker, der bruger diabetesmedicin med eucalyptusolie.
7. Beroligende forkølelsessår
De eukalyptus antiinflammatoriske egenskaber kan lindre symptomer på herpes. Anvendelse af eucalyptusolie til forkølelsessår kan reducere smerte og fremskynde helingsprocessen.
Du kan købe over-the-counter balm og salver til kolde sår, der bruger en blanding af æteriske olier, herunder eukalyptus, som en del af deres aktive ingrediens liste.
8. Frisk åndedræt
Mint er ikke det eneste våben mod stinkende ånde. På grund af dets antibakterielle egenskaber kan eucalyptusolie bruges til at bekæmpe de bakterier, der forårsager uheldig mundelugt. Nogle mundskyllevand og tandpasta indeholder den æteriske olie som en aktiv ingrediens.
Det er muligt, at eukalyptusprodukter også kan bidrage til at forhindre plaqueopbygning på tænderne og tandkødene ved at angribe de bakterier, der forårsager tandforfald.
9. Nemt ledsmerter
Forskning tyder på, at eukalyptusolie letter ledsmerter. Faktisk indeholder mange populære over-the-counter cremer og salver, der bruges til at berolige smerter fra tilstande som slidgigt og rheumatoid arthritis, denne æteriske olie.
Eucalyptusolie hjælper med at reducere smerte og betændelse forbundet med mange forhold. Det kan også være nyttigt for folk, der oplever rygsmerter eller dem, der genvinder en ledd eller muskelskade. Tal med din læge om, om det kan være rigtigt for dig.
