Multipel sklerose og ergoterapi

Send

Lev et stærkere liv med MS

Multipel sklerose (MS) er en kronisk autoimmun sygdom, der angriber den beskyttende belægning på dine nerver. Disse angreb beskadiger og nedbryder belægningen, kaldet myelin. Da myelin slides væk, kan kommunikationen mellem din hjerne og din krop afbrydes. Til sidst kan MS skade og ødelægge nerverne selv. Denne skade kan ikke vendes.

MS forårsager en række tegn og symptomer. De symptomer, du kan opleve, afhænger af, hvor beskadigede dine nerver er, og hvilke nerver der er målrettet mod sygdommen. Den type MS du har, bestemmer hvor hurtigt dine symptomer udvikler sig.

Heldigvis, hvis du har MS, er der måder, du kan leve et stærkere, sundere og mere tilfredsstillende liv, mens du lærer at klare din diagnose og skiftende krop. En måde at opnå dette på er gennem arbejdsterapi.

Hvad er arbejdsterapi?

Arbejdsterapi (OT) er et sundhedspleje erhverv, der har til formål at hjælpe personer med specialiserede behov, lever mere selvstændigt og produktivt.

Erhvervsterapi ligner fysisk terapi, men der er nogle vigtige forskelle. Mens fysisk terapi fokuserer på samlet styrke, fælles bevægelsesområde, koordinering og brutto motoriske færdigheder, fokuserer ergoterapi på at hjælpe dig med at udføre daglige aktiviteter med større uafhængighed.

Arbejdsterapeuter hjælper folk til at leve bedre på trods af at de har et handicap eller en sygdom. De gør det ved at forbedre de færdigheder, der er nødvendige for at udføre hverdagens opgaver eller finde alternative måder at udføre dem på.

Arbejdstræningstjenester kan omfatte:

hjælper med rutinemæssige daglige aktiviteter, som brusebad, madlavning og klædning
vurdere dit hjem og arbejdsmiljø for at identificere potentielle farer og skabe et mere funktionelt miljø, der passer til dine behov
anbefale specielt udstyr eller hjælpemidler til brug i hjemmet, skolen eller arbejdet
viser dig, hvordan du korrekt bruger adaptivt udstyr, som orthotics, bøjler eller kørestole
hjælper med budgettering, planlægning og daglig planlægning
arbejder med skoler eller arbejdspladser for at sikre, at du opfylder dine mål
anbefaler øvelser til at styrke fine motoriske færdigheder, koordinering og mental opmærksomhed
lærer dig færdigheder til stresshåndtering

Hvordan arbejdsterapi hjælper patienter med MS

Arbejdsterapi kan hjælpe dig med at lære at pleje sig selv, når du bor hos MS. Nedenfor er nogle eksempler på hvordan du kan få gavn.

Hjælp til daglige aktiviteter

Et af de vigtigste mål for ergoterapi er at hjælpe dig med at lede et mere selvstændigt liv. Når du har MS, kan selv rutineaktiviteter være udfordrende. En ergoterapeut kan give dig de værktøjer, du har brug for til at udføre de daglige opgaver mere effektivt.

Dette omfatter:

brusebad
ved hjælp af badeværelset
arbejder
tager medicin
kørsel
rengøring
tage tøj på
grooming
måltid prep
rengøring
vasketøj
hobbyer

Dette er især vigtigt, når symptomerne på MS påvirker din hukommelse, koncentration og organisation, eller gør dig konstant træt.

At lære dig at spare energi

En af de største udfordringer for mennesker, der lever med MS, er energibesparelse. Udøve dig selv eller blive fysisk udmattet kan deaktivere, hvis du har MS. Det kan få din MS til at blusse, eller det kan gøre en flare værre. Dette er en bekymring, fordi det ikke altid er muligt at komme sig ud af skader forårsaget af en flare.

Ergoterapeuter kan hjælpe mennesker med MS lære at bruge deres energi og evner på måder, der er gavnlige, ikke skadelige. En ergoterapeut kan også hjælpe dig med at identificere værktøjer og teknikker, der kan hjælpe med at forenkle opgaver og reducere belastningen på din krop.

Opstilling af adaptive enheder på arbejde, skole og hjem

En af ergoterapeutens vigtigste opgaver er at evaluere, hvordan du interagerer med dit arbejde, skole og hjemmemiljø. Terapeuten kan derefter identificere måder at forbedre disse interaktioner baseret på dine personlige behov.

Der er hundredvis af forskellige adaptive eller hjælpende teknologier og gadgets til rådighed for at fremme uafhængighed. Din ergoterapeut kan anbefale, hvilke der vil hjælpe dig mest.

Eksempler på adaptive og hjælpemidler, der kan hjælpe nogen med MS, omfatter:

kørestole, kørestole og vandrere
Badeværelsesudstyr, som grabbar, for at forhindre fald
enheder, der forbedrer kørselssikkerheden og komforten
vægtede redskaber til at modvirke tremor
et "reacher" værktøj til afhentning af genstande fra gulvet
læse og skrive hjælpemidler, som blyantgreb
krukkeåbnere
visuelle hjælpemidler, som forstørrelses læsere
computer skærmlæser software

Forbedring af styrke og koordinering

Mange mennesker med MS mister styrke eller koordinering i hænderne. Dette kan gøre selv de enkleste opgaver, som at knytte en skjorte, meget vanskelig. En ergoterapeut kan lære dig øvelser til at forbedre styrken og rækkevidden af bevægelsen af dine hænder.

En ergoterapeut vil også vide om de adaptive teknologier, der er tilgængelige for at imødekomme dine behov og overvinde manglen på håndstyrke.

Kognitiv rehabilitering

En ergoterapeut kan evaluere dig for problemer med hukommelse, koncentration eller problemløsning. De kan så finde måder at kompensere for disse problemer.

Din ergoterapeut kan anbefale computeriseret kognitiv træning. De kan også lære dig at bruge smartphone apps til at hjælpe dig med at huske vigtige begivenheder eller styre din økonomi.

Sådan finder du en ergoterapeut

Tal med din læge om at se en ergoterapeut. Enhver med MS kan drage nytte af diskussionen.

Hvis du for nylig blev diagnosticeret

På dit første besøg vil ergoterapeuten foretage en eksamen for at etablere en basislinje for dine evner. Dette vil hjælpe dem med at vide, hvad dine begrænsninger er.

Senere kan arbejdsterapeuten besøge dit hjem og arbejdsplads for at få en følelse af dit miljø. Dette gør det muligt for terapeuten at evaluere dine specifikke behov og anbefale måder at forbedre din tilgængelighed og mobilitet på.

Under hensyntagen til alt dette vil du og terapeuten begynde at arbejde sammen om at etablere teknikker og strategier til at hjælpe dig med at sikre større uafhængighed så længe som muligt.

Hvis du har avanceret MS

Patienter, der har haft sygdommen i en årrække, kan allerede have tabt nogle evner på grund af sygdommens progression. Det er stadig vigtigt at se en ergoterapeut.

Energibesparelsen bliver stadig vigtigere, især som sygdommen skrider frem. En ergoterapeut kan hjælpe dig med at finde måder at bevare din uafhængighed på, mens du plejer dig selv uden at risikere større skade på din krop.

Bestemmer, om du har brug for ergoterapi

Ikke alle med MS vil have brug for en ergoterapeut. Du bør overveje at spørge din læge om henvisning til en ergoterapeut, hvis du opdager, at dine MS symptomer: