Olie og acne
Jojobaolie er en almindelig ingrediens i forskellige ansigtsrensemidler og hudpleje cremer. Det har vitaminer, mineraler og yderligere egenskaber, der hjælper med at rydde op i hudforholdene og lade dit ansigt føles genopfyldt og glat. Videnskaben viser også, at jojobaolie har en række gavnlige egenskaber, herunder:
- antiinflammatorisk
- antibakteriel
- antivirale
- anti aldring
- sårheling
- fugtgivende
Disse egenskaber gør mere end fremme sund hud. Jojobaolie kan også hjælpe dig med at tackle acne, andre hudproblemer og meget mere. Lær hvordan jojobaolie virker for acne og hvordan man indarbejder det i din hudrutine.
Videnskaben bag jojobaolie
Forskning støtter, at jojobaolie er gavnlig til behandling af acne som ingrediens og alene. En tysk undersøgelse i 2012 fandt en ler jojoba olie ansigtsmaske effektiv i helbredende hudlæsioner og mild acne. Deltagere, der anvendte jojobaolie masker to til tre gange om ugen, oplevede et signifikant fald i inflammation, læsioner og acne. En casestudie fandt ud af, at jojobaolie fungerede som et plantelægemiddel til at reducere acne symptomer.
En teori bag jojobaolie som en effektiv acnebehandling er, at jojobaolie signalerer din hud for at balancere sig selv. Teknisk set en voksester i stedet for en olie, jojobaolie ligner humant talg. Sebum er et voksagtigt, olieagtigt stof på din hud. Overproduktion eller blokeret talg kan forårsage acne. Så når du anvender jojobaolie, får din hud beskeden, at den ikke behøver at producere mere talg.
Hvordan man bruger jojobaolie til acne
Se efter apoteksprodukter, der reklamerer for jojobaolie i deres ingredienser, eller lav din egen blanding derhjemme.
1. Som en makeup remover
Hæld en lille smule jojobaolie på en makeup svamp eller serviet, og tør din makeup forsigtigt og grundigt af. Hvis du forlader sminke på dit ansigt, kan du selv forårsage breakouts, selvom du sover, så det er vigtigt at glatte din makeup væk, før du rammer høsten.
2. Som rengøringsmiddel
Påfør en lille mængde jojobaolie på din håndflade. Masser olien ind i din hud i cirkulære bevægelser i et til to minutter. Brug en varm vaskeklud til at tørre overskydende olie ud. Fugtiggør om nødvendigt.
3. Som en lermaske
Bland lige dele bentonit ler (Aztec Secret Indian Healing Clay) og jojoba olie. Når du har en god, glat konsistens, skal du anvende det på dit ansigt og hals 2-3 gange om ugen i 10 til 15 minutter. Din hud kan se rødt ud efter at du har afvasket det, så du kan undgå at gøre det i løbet af dagen.
4. Som fugtighedscreme
Bland lige dele jojobaolie og aloe vera gel i en tom pumpe flaske og ryste godt. Pump to til tre squirts i din hånd og gnid dine hænder sammen. Tryk let på blandingen på huden og lad den absorbere i 15 sekunder. Tør overskydende ud og genanvend om nødvendigt. Som fugtighedscreme kan jojobaolie vare så længe som 24 timer.
5. Som en in-shower behandling
Påfør to til tre pumper af fugtighedscreme, du lavede til din hånd, og gnid blandingen. Tryk derefter på det på de områder, hvor du har acne, og anvend det derefter på resten af huden. Lad blandingen absorbere i nogle få sekunder, og skyll det derefter ud i bruseren. Brug et håndklæde til forsigtigt at tørre af.
Andre fordele og risici ved jojoba olier
Jojoba olie har fordele udover acne behandling. Det har en høj mængde vitamin E, silicium, kobber, zink og meget mere. Du kan endda arbejde det i din rutine som en massageolie. Jojobaolie har også en lang holdbarhed, så du vil kunne holde fast på dine hjemmebehandlinger i lang tid.
Det arbejder også på:
- helbrede sår
- berolige fine linjer og rynker
- lette psoriasis symptomer
- reducere betændelse
- afværge infektion
- forhindrer barberknivsbrændinger fra barbering
- tilstand og fugt hår og hovedbund
En undersøgelse fandt også, at jojobaolie kan fungere som et konditioneringsmiddel for at rette af afro-etniske hårlåse. Jojobaolien beskyttede håret og nedsatte proteintab.
Risici og advarsler
Undersøgelser af bivirkninger af jojobaolie er knappe, men produktet betragtes som generelt sikkert at anvendes som en topisk behandling. Før du bruger jojobaolie, skal du dog gøre en plasterprøve på din hud for at udelukke allergier. Pas på også langvarig brug. Nogle mennesker har også rapporteret hudirritation efter konsistent brug af olien.
Du bør ikke anvende ren jojobaolie direkte på din hud. I stedet skal du blande jojobaolie med en anden agent som aloe vera gel eller kokosolie. Tag ikke jojobaolie oralt.
Andre olier til acne
Hvis du ikke kan få fat i jojobaolie eller opdager, at det ikke virker for dig, skal du ikke bekymre dig. Der er andre naturlige produkter på markedet, der fungerer som acne behandlinger. Disse æteriske olier omfatter:
- Juniper Berry: Undersøgelser viser, at enebær bær æterisk olie har antibakterielle og antimikrobielle egenskaber. Disse egenskaber kan gavne acne-udsat hud.
- Clary salvia: Forskning fandt ud af, at de antimikrobielle midler i clary salviaolie kan hjælpe med at berolige spredningen af bakterier. Dette ville gøre urtens olie en naturlig behandling for hudinfektioner og sår.
- Lavendel: Lavendel er en anden essentiel olie, der har høj antimikrobiel aktivitet til at hjælpe med at behandle acne. Du kan også bruge denne olie til at behandle andre hudforhold som udslæt og insektbid.
- Tea Tree: Tea Tree Oil er et kendt aktuelt antiseptisk middel, der har vist sig at behandle mild til moderat acne symptomer.
Anvend aldrig æteriske olier direkte på din hud. Bland dem altid med en bærerolie, såsom sød mandel eller mineralolie. Du skal have en teskefuld bærer til hver tre dråber ren æterisk olie. Ryst godt inden påføring.
Ting at vide
Sørg for at købe din jojobaolie fra velrenommeret kilde. Hvis en producent mærker olie som uraffineret betyder det, at det er ufiltreret og uden tilsætningsstoffer. Raffineret olie betyder, at det kan være blevet bleget og forarbejdet.Du vil måske også finde jojobaolie, der er lav i oliesyre. Oliesyre kan tilstoppe porer og forårsage breakouts på mere følsom hud.
Jojoba olie er en af de dyrere olier, men du kan købe 4 ounce for mindre end $ 10 online. Visdomens Have sælger jojobaolie i plast- og glasflasker.
Tag vores quiz for at finde ud af din hudtype "
