Hvad har din kost at gøre med C. diff?
Clostridium difficile (C. diff) er en type bakterier, der kan forårsage svær diarré, kvalme, feber og mavesmerter. Folket mest sårbare over for C. diff infektion er dem i medicinsk pleje, der kræver antibiotika i længere tid. Ældre personer kan også være i øget risiko.
C. diffHovedsymptom er svær diarré, som kan føre til dehydrering og manglende evne til at absorbere næringsstoffer i fødevarer. Af denne grund er det, du spiser under og efter behandling, meget vigtigt.
Ernæring har en betydelig indvirkning på sundheden. Mens du bliver behandlet for C. diff, kan du have gavn af at spise mad, der er let på din mave og hjælper med at kontrollere diarré. Mange læger anbefaler en diæt af bløde, nemme at fordøje fødevarer i løbet af denne tid. Dehydrering er en almindelig bivirkning af vandig diarré, så væskeindtag er meget vigtigt.
Det er også vigtigt at spise mad, der kan repopulere din tarm med de gode bakterier du mangler.
Malabsorption af næringsstoffer er en anden almindelig bivirkning af C. diff. Under og efter behandling fokuserer du på at spise fødevarer med høj næringsværdi. Kig efter fødevarer, der er rige på vitaminer, kalium, natrium, magnesium og calcium.
Sandheden om graviditet med C-diff "
Hvad skal din kost bestå af?
Mens du bliver behandlet for en C. diff infektion, overvej at tilføje mad til din kost, der kan hjælpe dig med at komme hurtigere. Disse fødevarer omfatter:
- Probiotika: Probiotika er venlige, levende bakterier, du har brug for at bekæmpe C. diff kim. De kan findes i aktive yoghurtkulturer og i gærede fødevarer, såsom surkål og miso. Probiotika hjælper med at reducere eller eliminere vandig diarré ved at sætte gode bakterier tilbage i mave-tarmkanalen. De er også tilgængelige i tillægsformular.
- Væsker: For at undgå dehydrering, der kan skyldes diarré, skal du sørge for at drikke meget væske. Vand og bouillonbaseret suppe er begge gode valg.
- Calcium: At få nok calcium er vigtigt. Hvis du ikke kan tåle mejeri, er gode kilder til calcium at forsøge at omfatte mandelmælk, hørmælk, hampemælk og sojamelk. Disse typer af mælk virker meget godt i frugt smoothies.
- Fiber: Fødevarer indeholdende opløselige fibre kan medvirke til at flytte infektionen ud af dit system. Havregryn, linser, hørfrø og appelsiner kan være gode valg.
- Proteinrige fødevarer: Proteinkilder, der er nemme at fordøje, omfatter æg, kylling og kalkun.
- Ikke-cruciferous grøntsager: Ikke-cruciferous grøntsager, der er kogte godt, lavet til juice, eller tilsat grønne smoothies eller supper, er også gode valg. Veggies at bruge omfatter beets, grønne bønner, zucchinis, agurker og selleri.
- Stivelsesholdige fødevarer: Nem at fordøje, stivelsesholdige fødevarer, der er bindende, såsom kartofler, bananer, nudler, krakkere og hvid ris, kan også være gavnlige.
Hvad skal man spise efter madforgiftning "
Hvad skal du begrænse eller fjerne fra din kost?
Selvom du er stolt af at have en støbejerns mave, skal du tage det nemt under og efter a C. diff infektion. Visse fødevarer kan forværre maveangreb, gas eller kramper og bør undgås. De omfatter:
- cruciferous grøntsager, såsom broccoli, kål, blomkål, og brusselspirer
- Rå grøntsager af enhver art
- krydret mad
- stegt eller fedtet mad
- koffeinholdige drikkevarer
- mad med højt fedtindhold, såsom mayonnaise
- bønner
- syntetiske madolie, som Olestra, Olean og oleomargarin
Lactoseintolerance er en almindelig bivirkning af C. diff infektion. Undgå mælk og mejeriprodukter - med den mulige undtagelse af yoghurt, der indeholder levende, aktive kulturer - kan hjælpe med at eliminere ekstra gastrointestinal nød.
Du kan blive glutenintolerant i en periode efter infektion. Hvis det er tilfældet, er det vigtigt at undgå fødevarer, der indeholder gluten, såsom hvede, rug og byg.
Påvirker C. diff behandling din kost?
Behandling for C. diff begynder normalt med en ændring i dit nuværende antibiotikumindtag. Din læge kan prøve andre antibiotika at stoppe C. diff kim fra at multiplicere. Nogle antibiotika bruges til at behandle C. diff har mulige bivirkninger, såsom mavesmerter og kvalme. Disse symptomer kan gøre det sværere for dig at spise. Hvis du har svært ved at holde mad ned, kan din læge anbefale, at du holder dig til en flydende kost i flere dage inden du starter en blød madregime.
Hvis du fortsætter med at opleve symptomer, eller hvis du har en gentagelse af infektion, kan alternative behandlinger være gavnlige. Disse omfatter:
- Kirurgi: Hvis du oplever organsvigt, kan inflammation i mavemusklerne, giftig megacolon eller alvorlig smerte, som forstyrrer det daglige liv, hjælpe med at fjerne den inficerede del af dit tyktarm.
- Anvendelse af fordøjelsessymptomer: Fordøjelsesenzymer hjælper med at bryde mad ned i let fordøjelige dele. Dette kan hjælpe dig med at absorbere flere næringsstoffer fra den mad du spiser. Der er flere forskellige typer fordøjelsesenzymer, hvoraf nogle indeholder probiotika. Nogle er plantebaserede, og andre er afledt af dyrekilder.
- Fekal mikrobiotransplantation (FMT): Denne fækale transplantationsprocedure har succesrate på over 90 procent hos mennesker, som ikke reagerer på antibiotiske behandlinger. Under denne procedure indgives omhyggeligt screenet, doneret fæces til en patient via en enema. Dette hjælper med at genopbygge tarmen med gode bakterier, hvilket gør det sværere for C. diff bakterier til overbefolkning af fordøjelseskanalen.
Brutto ud af fækale transplantater? Nu er der en pille i stedet for "
Takeaway
Vigilance over håndvask og vedligeholdelse af hygiejneforhold kan medvirke til at reducere C diff. udsættelse. Alkoholbaserede håndrensere dræber ikke C. diff kim og er ikke en levedygtig erstatning for sæbe og varmt vand.
Spørg din læge og læger om at bære kåber og handsker eller vask deres hænder, før du undersøger dig.
Brug ikke antibiotika for meget, og tag dem kun som anvist af din læge.
Nogle gange er diarré forbundet med C. diff kan blive kronisk. Hvis så er tilfældet, kan næringsstoftilskud, der leverer jern, B-12 og zink, hjælpe. Tal med din læge om at tage vitaminer og andre måder, som du kan sikre, at du får tilstrækkelig ernæring i løbet af denne tid.
