Udendørs spil beskytter børn mod nærsynethed, ifølge det tyske samfund for endokrinologi og det tyske øjenlæge. Skarpt lys reducerer frigørelsen af dopamin i nethinden og væksten af øjeæblet. Adskillige forskningsresultater antyder, at friluftsliv modvirker udviklingen af nærsynethed.
Hvor almindelig er nærsynethed?
Verdenssundhedsorganisationen (WHO) har meddelt, at nærsynethed er et globalt sundhedsmæssigt problem. Nu i USA og EU er der 2 gange flere mennesker med nærsynethed end for et halvt århundrede siden.
Med hensyn til årsagsforhold har tvillingundersøgelser vist, at en arvelig disponering bidrager til sygdommen. Gener er imidlertid ikke ansvarlige for, at denne synsnedsættelse er mere almindelig.
Forskellige miljøfaktorer er ansvarlige for forstyrrelsen. En undersøgelse i Alaska bekræftede, at blandt de levende eskimoer i 1969 kun var 2 ud af ca. 130 mennesker kortsynede.
Et blik på Folkerepublikken Kina viser endnu tydeligere, at nærsynethed faktisk har nået epidemiske proportioner. Hvis for ca. et halvt århundrede siden var kun op til 20% af kineserne myopisk, er det nu op til 90% af børn og unge. Det kinesiske forskerteam er nu nået bunden af fænomenet.
I Kina og Sydkorea er de mindste ofte motiverede til at studere i timer dag efter dag. De tilbringer normalt meget mindre tid udendørs end europæiske børn. den
I Singapore giver forældrene deres børn i gennemsnit 3 timer udendørs spil om ugen. Det faktum, at børn sjældent får lov til at gå her, er forårsaget af alarmerende luftforurening i storbyområder.
Ifølge oplysninger fra to specialiserede samfund er cirka en ud af tre russiske borgere kortsynet. Myopi er ved at blive en epidemi i mange lande i Europa, Nord- og Sydamerika.
Flere undersøgelser har vist, at ametropia relativt let kan modvirkes. For eksempel er børn mindre tilbøjelige til at udvikle nærsynethed, jo oftere og længere tilbringer de udendørs.
Hvorfor forekommer nærsynthed?
Tidligere blev det almindeligt antaget, at læsning i dårligt oplyste områder øger risikoen for nærsynethed. I dag ser det videnskabelige samfund imidlertid problemet hovedsageligt i utilstrækkeligt dagslys.
Hvorfor mangel på dagslys kan føre til nærsynthed, diskuteres stadig varmt. En undersøgelse ved Tübingen Universitet viste, at nethinden producerer mindre dopamin. Hormonet er involveret i udviklingen af øjeæblet.
Forholdet mellem uddannelsesmæssig opnåelse og nærsynethed
I følge eksperten er øjeæblet normalt for lang. Derfor vil nærsynte mennesker kun opfatte fjerne objekter, som kun er sløret. Hvorfor nogle mennesker har nærsynethed, mens andre ikke gør det, er endnu ikke blevet belyst fuldt ud.
En undersøgelse fra 1969, der blev udført på Inuit i det nordlige Alaska, viste, at livsstil naturligvis også spiller en vigtig rolle.
Mange undersøgelser, inklusive for nylig offentliggjort fra Mainz, har afsløret en forbindelse mellem nærsynethed og uddannelse.
Læring inkluderer mere læsning og mere indendørs ophold. De fleste epidemiologiske undersøgelser har fundet en forbindelse mellem nærsynethed og "tæt arbejde." Det er dog stadig svært at forstå, hvad der præcist forårsager nærsynethed, når man læser.
Tilstrækkelig dagslys beskytter mod nærsynethed
Dagslys spiller en vigtig rolle i udviklingen af nærsynethed, som forskerne viser. Talrige undersøgelser viser, at børn på gaden modvirker nærsynthed.
I lukkede rum nås ikke mere end 500 lux, men på solrige dage udenfor, selv i skyggen, nås ca. 10.000 lux. Dette har uden tvivl en betydelig indflydelse på synet.
Myopi hos børn kan sandsynligvis forhindres, hvis de udsættes for mindst 10.000 lux per dag i cirka 3 timer. Derfor anbefaler eksperter: "børn skal lege så meget som muligt på gaden."
