Når du går i gift, tænker du ikke rigtig på muligheden for skilsmisse. Vi blev rejst med eventyr, som alle ender med, "... og de levede lykkeligt nogensinde efter." Men ingen forberedte os til "... og de blev langsomt vokset fra hinanden, indtil deres kærlighed ikke var længere."
Jeg tror, at "indtil døden gør os del" var lettere at leve i århundreder siden, da livslængden var meget kortere, og folk døde undertiden af skørbuk ved 25. Men nu skal vi se på det store billede. Folk går gennem oplevelser i løbet af deres liv, der får dem til at ændre sig. Hvad du ville have ved 20 år er måske ikke det, du vil have ved 40 år. Og der er ikke noget galt med det.
I denne nye æra af "bevidst frakobling" (mange tak, Gwyneth Paltrow) behøver en familie ikke at smuldre bare fordi et ægteskab gør. Skilsmisse kan og bør være en samarbejdsvillig og respektfuld proces. Her er et par tricks, der hjalp mig med at opnå netop det.
1. Sørg for at den er endelig
Er der stadig håb? Jeg ved, det afhænger af årsagen til skilsmisse, men sørg for at du gjorde alt, hvad du kunne for at redde dit ægteskab. Gå se en terapeut. Lav datoer med din partner. Prøv nye måder at forbinde og kommunikere på. Der er intet værre end beklagelse, og vidende at du gjorde alt, hvad du menneskeligt kunne, vil tage sig af det.
2. Brug ikke 'D' ordet let eller som ultimatum
Hvis du vil have din partner at være opmærksom på dig, vil skrigende "skilsmisse!" Sandsynligvis få dig hvor som helst du vil være.
3. Ikke agonize over, hvordan skilsmisse vil påvirke dine børn
Børnene er elastiske, og det, de har mest brug for, er et harmonisk hjem. Børn kan se og høre deres forældre kæmpe, og det kan påvirke dem negativt. De bliver bedre med skilt, lykkelige forældre end hos forældre, der føler sig forpligtede til at forblive sammen.
4. Vær et hold
Jeg kan huske at sidde sammen med min mand for at fortælle børnene, at vi skulle blive skilt. Deres øjne fyldt med tårer og frygt for det ukendte. Vær en stærk forældrenhed, svar deres spørgsmål sammen, vis dem en forenet front, og tal de samme nøglebudskaber. Vær forberedt, det er en af de vigtigste drøftelser, du nogensinde vil have med dine børn.
5. medtag børnene
Børnene hjalp mig med at shoppe til mit nye hus og vælge møblerne, de besluttede sig for deres rumfarver, og på den dag jeg flyttede, hjalp de mig med at flytte kasser sammen med min ex. Den vigtigste budskab her: Der kan være enhed på trods af at der er en adskillelse. Vi bygger alle sammen et nyt liv sammen, og deres meninger betyder noget.
6. Lad dine følelser til side
Fremskridt, enhver beslutning skal have et fokus og kun et fokus: Er det den bedste beslutning for børnene? Alt andet er irrelevant.
7. Tal ikke dårligt om din ex
Sig aldrig nogensinde noget ondt om den anden forælder til dine børn. Aldrig. Nogensinde. Uanset hvad de gjorde. Jeg kan ikke understrege det nok.
8. Start dine forhandlinger med det sidste i tankerne
Du ønsker at skabe et samarbejdsforhold, så er enig i at være uenig. Enig at lade nogle ting gå. Enig at være retfærdig. Enig at du ikke kan vinde dem alle. Enig at denne person vil være i dit liv i lang tid. Enig at være civiliseret. At afsætte stærke følelser til fordel for samarbejde vil betale sig i det lange løb.
9. Brug mediatorer
Prøv dem først. Hvis du er heldig, vil de første par sessioner blive betalt for, men selvom de ikke er det, opnår folk normalt en beslutning inden for få timer. Det er win-win. For ikke at nævne, at beskæftige sig med dem er langt mindre stressende og truende end at beskæftige sig med advokater.
10. Fortsæt med at grine
Når livet giver dig citroner, skal du bruge dem som garnishes til dine drikkevarer. Det, jeg mener, er sikkert, det er ikke den bedste tid i dit liv, men intet varer evigt, og solen vil stige igen.
11. Sørg for, at du har et godt supportteam
Ring til din mor. Ring til din far. Ring til dine venner. Ring til en hjælpelinje. Få den hund, du altid har ønsket. Tag op med strikning. Uanset hvad der hjælper dig med at komme igennem dagen.
12. Dette er ikke en konkurrence
Må ikke gøre dette til en kamp om, hvem der vandt og som tabte. Ingen vinder i skilsmisse. Periode.
13. Prøv at leve tæt på din ex
Jeg ved, det lyder sjovt, men du vil sætte pris på det, når dit barn glemmer deres yndlingslegetøj på din exs sted, og du skal gå på klokken 9:00. ellers bliver der ingen søvn i dit hus den aften.
14. Lad aldrig dine børn vælge
Begge forældre bør være der ved særlige lejligheder. Prøv også at undgå at bringe tredjeparter til særlige lejligheder i et stykke tid. En ny person vil efterhånden være en del af billedet og skal inkluderes, men alt i rette tid.
15. Vær fleksibel og imødekommende
Livet sker og intet passer i en skimmel, endsige en fælles forældremund. Lad ikke en ekstra time her eller der blive en big deal, og vær forberedt på at skifte dage ud af din normale tidsplan.
16. Invester i apps designet til adskilte forældre
Med hjemmearbejde, venners fødselsdagsfest og alt imellem hjælper det med at blive organiseret, især når der er to forældreplaner. Du kan dele indhold og kommunikere effektivt med din ex-partner, mens du deler vigtige oplysninger som sundhedskort, forsikring, pas osv.
17. Lad dine børn ikke leve i kufferter
Sikker på, at de kan flytte deres yndlings legetøj fra et hus til et andet, men forsøge at få essensen klar på begge steder for at minimere følelsen af at flytte hver gang de skal gå til det andet hus.
18. Find den forældremyndighed, der fungerer for hele din familie
Jeg fandt personligt, at vekslende uger var for længe brugt væk fra mine børn. Alligevel havde rotationen 2-2-3 ikke den stabilitet, jeg ledte efter.Med min ex besluttede vi at 5-2 rotation var den bedste formel for os. Vi vil højst sandsynligt vende tilbage, når børnene er ældre og bede dem om at afveje den endelige beslutning.
19. Brug det som en læringserfaring
Hvis skilsmisse kommer til at suge, kan du lige så godt få noget ud af det. Tag lidt tid på at skrive ned på papir, hvad du leder efter i dit næste forhold, samt hvad du ikke vil tolerere. Dette vil hjælpe dig med at sætte et nyt perspektiv i perspektiv.
20. Kast dig ikke på dating scene for hurtigt
Scenen er udviklet. At komme tilbage i handlingen er et godt skridt fremad, men sørg for at du er klar og sørg for, at du ved, hvad de nye regler for engagement er.
