Den første dag efter fødslen af et barn er ikke en nem tid, fordi afslutningen af graviditeten inkluderer en masse fysiologiske processer. Sammentrækningen af den tomme livmoder og begyndelsen af amning understøttes af en kraftig hormontilpasning, der påvirker både den unge mors fysiske og psykologiske tilstand.
Fysisk tilstand
- Trykændring. Umiddelbart efter fødsel står næsten hver kvinde for et kraftigt blodtryk i blodet - det kan stige eller falde kraftigt. Undertiden forårsager trykbølgen hovedpine, men oftest er postpartum-perioden præget af svaghed, svimmelhed og mørkhed i øjnene. I de første 5 timer skal kvinden forblive i sengen, da svær svimmelhed kan føre til fald og kvæstelser. Lavt tryk og lav kropstemperatur fortsætter den anden dag efter fødslen.
- Dehydrering. Den generiske proces og begyndelsen af amning får den kvinde, der fødte, til at føle sig stor tørst. Den første dag efter fødslen vil behovet for væske være meget stort, så sørg for rigelig drikke på forhånd.
- Blødning. Det fortsætter i flere uger efter levering og gradvist svækkes. I løbet af den første dag skal nøje overvåge intensiteten af blødning.
Smertefølelser
Smertefulde sammentrækninger den første dag efter fødslen forbliver bare en hukommelse, og den anden dag begynder smerten at slette fra hukommelsen. Processen kan mindes om smerter i varierende grad af intensitet forbundet med:
- Rip og sømme. En kvinde vil føle en ømme peritoneale smerter, der kan være vanskeligheder med vandladning. Glem ikke, at rettidig tømning af blæren og tarmen er meget vigtig, og selvom kvinden muligvis ikke føler trang, skal du være meget omhyggelig med at overvåge toiletture.
- Sammentrækning af livmoderen. Denne proces vil tage tid - livmoderen vil trække sig sammen og gå under skambenet med lette krampesmerter.
- Tidevand mælk. Ved udgangen af den første dag vil brystet begynde at blive fyldt og forberede sig på udseendet af mælk. Op til tre dage spiser babyen råmelk. For at kunne etablere amning skal babyen påføres brystet så ofte som muligt.
- Knækkede brystvorter. Forkert fastgørelse af babyen til brystet kan blive et alvorligt problem - forekomsten af sår og revner. For at forhindre, at dette sker, skal du sikre dig, at babyen fanger hele areolaen med munden. Små prikken i mælkekanalernes område, svær hævelse og tyngde i brystet er normale.
- Belastningen på musklerne under fødslen. Den smertefulde periode, hvor en kvindes krop gjorde en meget intens indsats, kan blive til muskelsmerter vedvarende den anden dag efter fødsel.
udseende
- mave. Afhængig af hudens elasticitet og musklernes elasticitet vil nogen slippe af med maven næsten øjeblikkeligt. Det er dog ikke overraskende, at maven muligvis ikke forsvinder med det samme, og på tidspunktet for udskrivning vil det være nødvendigt at bruge det samme tøj som før fødslen.
- Strækmærker. For en alvorlig strækning vil strække sig, hvilket vil blive endnu mere synlig efter fødsel. Derudover kan strækninger på brystet, stærkt forøget på grund af begyndelsen af amning, føjes til de allerede eksisterende grimme lilla striber på maven eller lårene.
- Ansigtet. Hvis unormal adfærd under fødsel kan påvirke karens i øjne og ansigt. Røde egern og små blødninger i ansigtet vedvarer i flere dage efter fødslen. Og begyndelsen af amning kan være ledsaget af en let hævelse, især mærkbar i området for øjenlåg, næse og læber.
Psykologisk tilstand
Den stærkeste anstrengelse og smerte, der opleves i den generiske proces, erstattes af en følelse af eufori. Følelsesmæssig stigning hænger ikke kun sammen med det faktum, at kvinden klarede sig af den sværeste opgave, men den langsigtede smerte omsider trak sig tilbage. Hormoner kommer i spil - oxytocin, der forårsager sammentrækninger i livmoderen, er også ansvarlig for moderens høje ånd og for bølgen af kærlighed og ømhed, som moderen oplever til babyen. Det er virkningen af hormoner, der forklarer moderenes instinkt. Hormoner er også ansvarlige for en energiudbrud - energien vedvarer i flere uger efter fødslen, hvilket giver den unge mor mulighed for at sove i fragmenter og pleje den nyfødte uden at falde af fødderne fra træthed.
Det er meget vigtigt for enhver kvinde, der fødte, er behovet for ordentlig hvile. Derfor, den første dag efter fødsel, skal du forsøge at udsætte tidskrævende kontakter med venner og familie, telefonsamtaler. Minutter og timer, der er brugt på kommunikation, er det bedre at bruge til søvn. Kroppen har brug for tid til at omstrukturere og overgå fra en gravid tilstand til en normal tilstand, så inden for et par dage vil kvinden begynde at opleve træthed og angst, og euforien forårsaget af intensiv produktion af oxytocin vil give plads til irritabilitet eller endda depression.
Tekst: Vera Guler
