Som du ved har nikotinsyre en hel del nyttige egenskaber, som bidrager til ernæring og fjernelse af forskellige toksiner fra huden. Et stort antal produkter inkorporerer dette vitamin PP, for eksempel: kartofler, nogle typer korn, rødbeder, svampe, lever osv.
Niacin er en vigtig del af ansigtets hudpleje. Vi kan sige, at det eliminerer et stort antal problemer, fordi dette vitamin er nyttigt ikke kun for ansigtet, men også for mange organer.
En af dens vigtige funktioner er at forberede kroppen til indtagelse af andre gavnlige vitaminer og stoffer, som senere vil blive perfekt absorberet på grund af nikotinsyre.
Hvorfor har nicotinsyre en gunstig effekt på ansigtets hud?
Vitamin PP har en gavnlig virkning på hele ansigtets hud, hjælper den med at forblive i ton og mættes med en enorm mængde forskellige gavnlige stoffer. Lad os blive bekendt med andre nyttige egenskaber ved denne syre:
1) fremmer udvidelsen af væggene i blodkar
2) forbedrer blodcirkulationen i kroppen
3) lindrer forskellige udslæt, betændelser, hudorme
4) tørrer ikke huden og ødelægger ikke vandbalancen i kroppen, så huden ser sund ud
5) forbedrer hudens struktur
6) glatter rynker
I tilfælde af mangel på vitamin PP udvikler en kløe, forskellige udslæt og rødme vises, huden bliver tør, i sjældne tilfælde kan visse hudsygdomme forekomme.
For at forhindre sådanne problemer er det ikke kun nødvendigt at spise PP-vitamin i fødevarer, men også have en ekstern effekt på ansigtets hud.
Et par tip til brug af vitamin PP til personlig pleje.
Huden har brug for regelmæssig og ordentlig pleje, derfor i dag i sammensætningen af kosmetik er vitamin PP begyndt at vises mere og oftere, hvilket naturligvis er et stort plus. Du kan også gøre denne makeup selv.
Sådan bruges nikotinsyre til ansigtet
For at gøre dette skal du købe nikotinsyre og bare tilføje den til enhver creme, du kan bruge dagligt (forholdene skal være i instruktionerne).
Meget af denne syre findes også i forskellige typer te og tinkturer, som kan tilberedes uafhængigt (fra salvie, rosehip).
Vitamin PP på apoteker er ekstremt billigt og sælges uden recept. Det vigtigste er at drikke piller baseret på det ønskede kursus.
Nogle regler for indtagelse af nikotinsyre:
1) Inden kurset starter, skal du konsultere en læge for at undgå allergiske reaktioner i din krop.
2) Sørg for at overholde kurset og være opmærksom på brugsanvisningen.
3) I de første dage vil resultatet ikke være synligt, der skal gå nogen tid, så skriv ikke af for at forlænge kurset.
4) En primær hudreaktion på stoffet er mulig (skarp rødme), men den vil passere.
5) Lad ikke børn bruge nicotinsyre
Virkningen af syre på huden
Som tidligere nævnt har syre et stort antal fordelagtige egenskaber. Det åbner porerne og hjælper med at fjerne forskellige urenheder, ilt begynder at strømme ind i huden. Hævelse og træthed i huden forsvinder også.
Vitamin PP hjælper med at fjerne forskellige hudpigmenter, såsom: solpletter (sæsonbestemt), vitaminet kan fjerne deres farve lidt og gøre dem blekere.
Ud over alt dette er dette vitamin også nyttigt til hår, så det er nyttigt at fremstille forskellige masker med denne syre.
Men glem ikke, at dette vitamin ikke bør tages separat uden tilsætningsstoffer. Hovedrollen ligger også i din diæt, så du skal holde sig til den rette ernæring og forbruge forskellige vitaminer, det vigtigste er at være fuldt opmærksom og have viden om deres anvendelse.
