Er der skadelige ingredienser i din kosmetik?
Når vi slår ned i hudplejepassagen, søger vi ofte efter produkter, der lover gode og hurtige resultater. Uanset hvad et produkts tagline siger det vil gøre, er dets kvalitet i sidste ende en funktion af dets ingredienser.
I modsætning til visse fødevarer og stoffer er det ikke nødvendigt med personlig plejeprodukter at meddele de skadelige biprodukter og kræftfremkaldende stoffer, de kan indeholde. U.S. Food and Drug Administration (FDA) kan forbyde visse ingredienser og vildledende mærkning, men hvad der går i dine cremer og sprøjter overlades til hver virksomheds skøn.
I det hele taget bærer kosmetik og personlig plejeprodukter ikke niveauerne af toksiner, der er nødvendige for at forårsage kræft. Større bekymringer er hudirritationer og mangel på ordentlig kosmetisk hygiejne.
Det amerikanske Cancer Society siger dog stadig, at sundhedsrisici i forbindelse med langvarig eksponering af toksiner ikke helt kan udelukkes.
Ud over kræft kan andre bekymringer, som du måske vil være opmærksom på, omfatte øget risiko for:
- kontaktdermatitis eller hudirritation
- fosterskader hos gravide kvinder
- forstyrrede hormoner hos børn og unge
Læs videre for at lære, hvilke ingredienser der skal undgås, og hvad du kan gøre.
Mest almindelige kemikalier findes i dine produkter
Her er de mest almindelige kemikalier, der findes i kosmetik og personlig pleje produkter:
1. Butyleret hydroxyanisol (BHA) og butyleret hydroxytoluen (BHT)
- formål: antioxidant, konserveringsmiddel, stabilisator, duftbestanddel
- bekymringer: hudirritation, hormonforstyrrelser
- fundet i: læbestift, øjenskygge, nogle olieprodukter
2. Diethanolamin (DEA)
- formål: pH-regulator, skummiddel
- bekymringer: hudirritation, mulig organisk system toksicitet, forurening bekymringer
- fundet i: forskellige ansigtsmake og hårprodukter
3. Phthalaterdibutylphthalat (DBP), dimethylphthalat (DMP) og diethylphthalat (DEP)
- formål: blødgøringsmiddel, opløsningsmiddel, duftbestanddel
- bekymringer: skade på mænds reproduktive system
- fundet i: neglelak, hårsprayer, parfume, lotion, sæbe, shampoo
4. Formaldehyd (formaldehydudløsere: bronopol, DMDM-hydantoin, diazolidinylurinstof, imidazolidinylurinstof og quaternium-15)
- formål: konserveringsmiddel
- bekymringer: kræftfremkaldende urenhed, hudirritationer, høje hastigheder af hudallergi reaktioner, udslæt
- fundet i: negleprodukter, øjenvipper lim, hår gel, hårglatning produkter, baby shampoo, krops sæbe, farve kosmetik
5. Duft (parfume, parfum, æterisk olie blanding og aroma)
- formål: kemisk kombination af en mulig 3.000 ingredienser til at skabe dufte
- bekymringer: hudirritation, allergiske reaktioner, kræft eller reproduktionstoksicitet ved langvarig eksponering
- fundet i: mest personlige hudplejeprodukter
6. PEG'er (polyethylenglycol eller ceteareth)
- formål: konditionerings- og rengøringsmidler
- bekymringer: forurening bekymringer
- fundet i: forskellige hudpleje og makeupprodukter
7. Parabener (specifikt propyl-, isopropyl-, butyl- og isobutylparabener)
- formål: konserveringsmiddel
- bekymringer: hormonforstyrrende stoffer
- fundet i: makeup, fugtighedscreme, shampoo, balsam, lotions, ansigts- og brusebadrensere, barberingsprodukter og scrubs
8. Natriumlaurethsulfat og natriumlaurylsulfat
- formål: rensnings- og emulgeringsmiddel
- bekymringer: hudirritation, mulig forureningsforurening
- fundet i: tandpasta, shampoo og håndsæbe
9. Syntetiske farver
- formål: farvestoffer
- bekymringer: uautoriserede farver, der anvendes i produkter
- fundet i: alle produkttyper
10. Siloxan (ingredienser der slutter i -siloxan eller -methicon)
- formål: blødgøring, udjævning, fugtgivende
- bekymringer: hormonforstyrrende stof
- fundet i: hårprodukter, deodoranter
11. Triclosan
- formål: antimikrobielt middel
- bekymringer: forstyrre skjoldbruskkirtlen og reproduktive hormoner, udvikling af bakteriel resistens
- fundet i: orale produkter, barberingsprodukter, cremer og farvekosmetik
12. Forurenende stoffer
Mange produkter kan have forurenende stoffer, som er urenheder eller biprodukter af ingredienser blandet sammen. Tungmetaller som bly, nikkel og kobolt falder også ind under denne kategori. Disse er ikke angivet på etiketten, men de ingredienser, der skaber dem, er. Beholdere kan stadig være skadelige. FDA har en liste over forurenende stoffer, som de løbende overvåger blandt produkterne.
Følgende ingredienser har forurening bekymringer:
- kul tjære
- diethanolamin (DEA)
- 1,4-dioxan
- formaldehyd
- butan og isobutan
- petroleumdestillater
- polyethylenglycol / ceteareth
- talkum
- nitrosaminer
Kan disse kemikalier påvirke dit helbred i det lange løb?
Kræft
Det er usandsynligt at få kræft alene fra kosmetisk brug. Produkter, der indeholder kræftfremkaldende forurenende stoffer som formaldehyd indeholder normalt meget små mængder af dem. American Cancer Society konstaterer, at de videnskabelige undersøgelser bag disse påstande udsætter dyr for højere doser, end vi normalt ville opleve. Hvad der forårsager kræft hos laboratoriedyr, må ikke forårsage kræft hos mennesker.
Hormonafbrydelse
Både mandlige og kvindelige infertilitet kan skyldes udsættelse for hormonforstyrrende ingredienser. Disse ingredienser kan smide dit endokrine system ved at efterligne eller forstyrre dine hormones normale funktion. En undersøgelse viste, at lave doser kan have skadelige virkninger på menneskers sundhed.
Almindelige hormonforstyrrende kemikalier omfatter:
- phalates
- triclosan
- moskus
- parabener
Infertilitet hos mænd: Ifølge en rapport fra 2006 viser dyreforsøg et sammenhæng mellem prænatal eksponering for phthalater og reproduktion af mænd.Dette kan føre til mandlig infertilitet gennem lavt sædtal og sædkvalitet.
Kvindelig reproduktionstoksicitet: Der er tegn på, at forhøjede parabenniveauer kan føre til nedsat æggestokkreserve eller evnen til at være frugtbar. Men flere undersøgelser er nødvendige for at bekræfte linket.
Fødsel og graviditetskomplikationer
Kontrovers eksisterer omkring sammenhængen mellem retinoideksponering og fødselsdefekter. Retinoider behandler rynker eller svær acne. Den seneste undersøgelse om dette emne anbefaler at undgå retinoider under graviditeten.
Nogle antiaging cremer kan også indeholde doser af vitamin A (retinol), som bør undgås under graviditet. Høje doser af A-vitamin kan føre til abnormiteter i barnet. Hvis du bruger retinol eller retinoid cremer, skal du træffe specifikke foranstaltninger for at forhindre graviditet.
Kontakt dermatitis
Kontakt dermatitis er en paraplybetegnelse for at beskrive hudirritation, kløe eller udslæt ved kontakt med et fremmed stof. Din hud kan blive irriteret, hvis du har følsom hud, allergi eller bruger produkter som med en høj procentdel af kemikalier. Stop brug af produktet, hvis du bemærker ændringer i huden og se din læge.
Hud aldring: Nogle ingredienser som retinol eller alfa hydroxy syrer øger også din huds lysfølsomhed og aldringsproces. I undersøgelser har FDA fundet AHA-behandlinger for hudafskalling øget UV-hudfølsomhed med 18 procent. Når deltagerne stoppede behandlingerne, blev deres hudfølsomhed omvendt. Brug af solcreme kan hjælpe med at modvirke dette.
Andre hudlidelser
Hudforstyrrelser har været forbundet med hudblegemidler. En undersøgelse af 414 kvinder, der brugte hudbelysningsprodukter med steroider, fandt ud af at:
- 45 procent udviklet steroid-induceret acne
- 40 procent udviklede mykoser
- 37 procent udviklet makulær hyperpigmentering
I en anden undersøgelse af 425 kvinder udviklede 105 dermatofyteinfektioner og 69 udviklede scabies.
Hvem skal være forsigtig med kemisk eksponering?
Kvinder, der er gravide og ammer
Forsigtighed og bevidsthed om kosmetisk brug er vigtig, da din krop ændres under graviditeten. Mens videnskaben ikke har fundet et direkte link, er nogle kemikalier forbundet med graviditets bivirkninger og komplikationer.
En undersøgelse viste, at kvinder, der anvender hudlysere med stærke potente steroider, havde:
- lavere plasmakortisolniveauer
- mindre placentas
- højere satser med lavfødte babyer
Kvinder, der er gravide eller ammer, bør også undgå hydroquinon, en hudbelysningsbestanddel. Dit system absorberer 35 til 45 procent hydroquinon efter topisk brug, hvilket er højere end andre ingredienser.
Unge børn og teenagere
For børn og unge er den største bekymring langvarig eksponering for hormonforstyrrelser, der kan føre til unormal vækstudvikling. Environmental Working Group's (EWG) undersøgelse afprøvede 20 kvindelige teenagere for almindelige kemikalier. De fandt, at hver teenage havde et gennemsnit på 10 til 15 kemikalier i hendes krop.
Men udsættelse for disse kemikalier kommer fra flere kilder, herunder kosmetik og mad. Der har ikke været nogen direkte forbindelse mellem brug af kosmetik og højere kemisk eksponering.
Andre kemikalier skal passe på
Kemikalier, der er mindre almindelige i dine dagligdags produkter, men som stadig har forbindelser til øgede risici, omfatter:
- petroleumdestillater (hudirritation)
- kul tjære (potentielt kræftfremkaldende og toksin)
- toluen (hudreaktion, fødselsdefekter, nedsat fertilitet)
- hydroquinon (hudmørkning og desinfektion)
- resorcinol (hudirriterende)
- oxybenzon og octinoxat (hudirritation, hormonforstyrrende stof)
- borsyre og natriumborat (hudirritation, hormonforstyrrende stof)
- butan og isobutan (mulig forurenende stof til kræftfremkaldende stoffer)
- p-phenylendiamin (hudirritation)
- ingredienser der slutter med -linone (hudirriterende og toksin)
- carbon black (giftig)
- PABA (cellulære ændringer)
- talkum (kan indeholde kræftfremkaldende stoffer)
Disse ingredienser kan være opført i alle skønheds- og personlig plejeprodukter, herunder negleprodukter, barberkrem, solcreme og sæber.
Enkle tips til køb af personlige produkter
Vidste du, at produkterne opregner deres ingredienser i faldende rækkefølge af koncentration i produktet? Det meste af tiden er vand den første listede ingrediens, hvilket betyder, at vand har den højeste koncentration i produktet. Mere effektive produkter opregner normalt deres aktive ingrediens først. Kig efter produkter, der lister sunde ingredienser i begyndelsen. Hvis du ikke kan finde et produkt, der er fri for uønskede ingredienser, kan du købe dem, der noterer disse ingredienser længere nede.
For at sikre sikre produkter, køb fra velrenommerede virksomheder, der bruger kvalitetsprøvning og være opmærksomme på forskellige regler, hvis du køber fra udlandet. Der er også apps som Think Dirty eller EWG's Healthy Living, du kan downloade. Disse apps hjælper dig med at søge efter mere sikre produkter, når du handler.
