Billede dette scenario: En person med autisme ser en nærliggende neurotypisk bærer en kæmpe pung og siger, "lige da jeg troede ting ikke kunne få pung!"
For det første er der misforståelsen: "Hvad skal det betyde? Du kan ikke lide mig her? "Svarer den neurotype.
For det andet er der forsøg på at klarlægge misforståelsen: "Åh, jeg mener ikke ... Jeg mente ... det skulle være et ordsprog", den autistiske person tilbyder, akavet.
For det tredje er der præsentationen af de neurotypiske sindede følelser på grund af fejlfortolkningen: "Åh ja, du tror, jeg gør tingene værre!"
For det fjerde, den autistiske persons andet forsøg på at præcisere: "Nooo ... det var din taske ..."
Og endelig: "Uanset hvad, jeg er herfra."
Vi hører ofte om, hvordan man genkender en person med autisme og hvordan man behandler dem. Men der er ikke meget derude om hvor du skal starte, når du ikke er bekendt med autisme, hvordan man skal håndtere dit eget ubehag, og hvad der anses for at være stødende.
Overvej dette din all-inclusive backstage pass for, hvordan neurotypicals kan relatere til dem af os, der lever med autisme.
Lad os først begynde med definitioner
aspie: Nogen der har Aspergers syndrom, som er på autismespektret.
Autisme: en neurologisk lidelse præget af gentagen opførsel, vanskeligheder med at kommunikere og problemer med at etablere og opretholde relationer.
Autisme bevidsthed: En bevægelse om at sprede opmærksomhed og accept af mennesker på autismespektret.
neurotypical: En person der ikke udviser atypiske tankemønstre eller adfærd.
Stimming: Selvkørende, gentagne legemsbevægelser, som autistiske mennesker gør som reaktion på overstimulering eller følelsesmæssig stress. Fælles "stims" er rockende frem og tilbage bevægelser, håndflapping og arm og ben gnidning.
1. Vær rar
Selvom os Aspies gør dig lidt ubehageligt, kan lidt venlighed gå langt! Vi kan opføre os på måder der forvirrer jer, men tro mig, du opfører dig på måder, der forvirrer os også.
Når folk forsøger at antage vores mentale kapacitet, tjener det kun at vise deres tvivl om vores tilstand. Dette forårsager vrede og vi føler sig irriteret, fordi det ugyldiggør os - f.eks. "Hvorfor kan du ikke gøre det nu, når du kunne gøre det i går?"
Det tvinger vores forsvar på "Jeg er autistisk." Forskellene mellem autistiske og neurotypiske sind er enorme. Undgå at sætte spørgsmålstegn ved vores evne, og i stedet fokusere på optimisme og beroligelse. Et kompliment eller opmuntrende kommentar kan oprette rammerne for et varigt venskab.
2. Vær tålmodig
Vi kan ikke altid fortælle dig, hvordan vi føler, fordi vi ikke altid har ord til at udtrykke vores følelser. Hvis du er tålmodig med os, vil du være i stand til at fortælle, hvad vi har brug for hurtigere, fordi du ikke bliver så panik, bekymret eller irriteret over at forsøge at finde ud af, hvad problemet er.
Tålmodighed kommer, når du indser, at den eneste måde at fortælle, hvordan vi føler er at lytte til os meget omhyggeligt og se os for usædvanlige bevægelser i stressende øjeblikke. Lad ikke dig selv føle sig ængstelig eller blive forstyrret, når vi oplever symptomer.
Det er bedre for alle parter, hvis du er tålmodig med vores kommunikationsfærdigheder - eller mangel på dem. Det bringer mig til den næste bit ...
3. Lyt omhyggeligt
Vi behandler kommunikation udelukkende på tekstbehandling og ikke subtile ansigtsindikatorer, så vi kan semantisk misforstå betydningen af de ord, du bruger, især homofoner. Vi bliver også forvirret af bøjning.
For eksempel har vi svært ved sarkasme. Min mor ville altid sige "Tak", da vi ikke gjorde hvad hun spurgte. Så dengang gjorde jeg rent faktisk mit værelse, svarede hun med "tak!" Og jeg svarede: "Men jeg rydde det!"
Det er her, hvor din lytning hjælper os begge. Fordi du sandsynligvis vil opdage misforståelsen, før vi gør det, bedes du præcisere, hvad du forsøger at sige, hvis vores svar ikke svarer til det, du mener. Min mor gjorde det, og jeg lærte, hvad sarkasme er, og hvad "tak" betyder.
Vi kan også forstå noget anderledes, fordi vores følelsesmæssige lydbehandling har en tendens til at blive jumbled lidt, når vi prøver at høre. Vi er generelt ikke meget gode til høflig samtale eller lille snak, så det bliver okay med de fleste af os. Vi nyder forbindelse ligesom alle andre.
4. Vær opmærksom
Du kan måske bemærke, om vi begynder at svigte. Det gør vi, når vi oplever et overskud af følelser eller sensoriske stimuli. Det er ikke altid dårligt, og det er ikke altid godt. Det er bare det.
De fleste mennesker med autisme har fri flydende fysisk angst, selv når vi er glade og blødgøring hjælper med at holde det under kontrol. Hvis du bemærker, at vi bevæger os mere end normalt, skal du gå videre og spørge os, om vi har brug for noget. Et andet nyttigt tip ville være at skrue ned lys og overskydende støj.
5. Oplys os - men pænt
Overstyrer vi dig? Fortæl os. Personer med autisme kan opleve skønhedssvigt misforståelser. Dette forhindrer dannelsen og vedligeholdelsen af varige forhold, og kan skabe et meget ensomt liv.
For os er dyrkning af sociale færdigheder afgørende for at overbygge kløften af misforståelser. Vi er ikke født med disse færdigheder, og nogle af os var ikke korrekt uddannede på sociale etiketter eller håndteringsmekanismer. Ikke at vide, at disse ting instinktivt gør dannelsen af forbindelser vanskeligere.
Når vi behandler sociale signaler, kan vi måske savne noget og ved et uheld sige noget, der kommer ud som dumt, middel eller offensivt.Uden disse fysiske følelsesmæssige tegn til at guide vores svar, er vi tilbage med bare ordene, nogle gange gør det en akavet oplevelse for en neurotypisk.
For at demonstrere de vanskeligheder, dette pålægger, prøv at lukke øjnene næste gang nogen taler til dig. Det giver dig en ide om, hvor meget vi mangler. Det antages, at over halvdelen af al kommunikation er ikke-verbal. Hvis du er neurotypisk i samtalen, er det dit ansvar at sikre, at du er klar i din mening. Lad os vide, om vi har fornærmet dig, får en undskyldning fra os meget hurtigere end at gøre et fornærmet ansigt hos os.
Bundlinjen
Neurotypiske mennesker danner konklusioner baseret på subtile følelsesmæssige tegn, der gives af, hvem de er med. Hvis du bemærker, at den person, du snakker med, ikke gør det, kan du snakke med en person med autisme.
Øvelse af disse tips i øjeblikket kan hjælpe dig med at være klar til komplicerede sociale situationer, når du interagerer med en person, der har autisme. Hjælp dem ud og præciser dig selv, hvis de virker forvirrede. Ved at være opmærksom i øjeblikket vil du føle dig mere behagelig at kommunikere med mennesker på spektret.
Klasse afvist.
Arianne Garcia ønsker at leve i en verden, hvor vi alle kommer sammen. Hun er en forfatter, kunstner og autismefortaler. Hun blogger også om at leve med sin autisme. Besøg hendes hjemmeside.
