Har du nogensinde droppet en p-piller ned i vasken? Har du knust et par piller i bunden af din pung? Mennesker taber undertiden piller. Når det sker, er det vigtigt at have en handlingsplan for at sikre, at dette ikke påvirker din prævention.
Fødselsprincippet Basics
P-piller er piller, der hjælper med at forhindre graviditet. De indeholder hormoner. De to grundlæggende typer af p-piller, der er ordineret, er kombination piller og minipills. Kombinationspiller har, som navnet antyder, en kombination af to syntetiske hormoner, progestin og østrogen. Minipills indeholder kun progestin.
Begge typer af piller virker på lignende måder. For det første stopper de ægløsning. Dette sker hver måned, når et æg frigives fra en kvindes æggestokke til befrugtning. Hvis der ikke frigøres æg, er der ingen chance for graviditet.
Slim opbygning på din livmoderhalsen kan forhindre sæd i at arbejde sig ind i livmoderen. Hvis spermien gør det til livmoderen, kunne et æg befrugtes, hvis det var blevet frigivet under ægløsning.
Nogle p-piller styrker også livmoderens foring for at forhindre implantation. Hvis et æg på en eller anden måde befrugtes, vil denne tynde foring gøre det svært for det befrugtede æg at vedhæfte og udvikle sig.
P-piller er designet til at opretholde et ensartet niveau af hormoner i din krop. Tager dine piller dagligt og på samme tid hver dag holder dette niveau af hormoner konsistente. Hvis disse niveauer svinger, kan din krop begynde ægløsning ret hurtigt. Dette øger risikoen for uplanlagt graviditet.
Hvis du tager kombinationspiller, har du et lidt øget niveau af beskyttelse mod denne hormondip, så længe du begynder at tage dine piller igen så hurtigt som muligt. Hvis du tager progestin-only-piller, er beskyttelsesvinduet meget mindre. Dette vindue varer cirka tre timer.
Hvad skal man gøre, hvis du taber en pille
Ring til din læge, hvis du taber din pille. Bed om vejledning om din særlige pille type. Hver enkelt er forskellig, og din læge kan muligvis anbefale den bedste strategi for dig.
Hvis du tager pillen om natten eller ikke kan komme i kontakt med din lægekontor, kan du tage tingene i hånden med disse tips.
Hvad skal du gøre, hvis du savnede en kombinationspille
Næste gang du har en aftale med din læge, spørg dem hvilken mulighed de foreslår, hvis du taber din pille.
Din læge kan foreslå en af disse tre muligheder:
- Tag den næste pille. Fortsæt med at flytte i din pakke. Du kommer til slutningen af din pakke en dag tidligt og bliver nødt til at begynde din næste pakke tidligt. Dette skift vil ikke påvirke pilleens effektivitet.
- Tag den sidste pille i din pakning. Hvis du stadig tager aktive piller, skal du tage den sidste aktive pille i din pakning i stedet for din tabte pille. Dette sikrer, at alle resterende piller tages på den regelmæssigt planlagte dag. Du kommer til slutningen af din pakke og begynder placebopiller en dag tidligt. Du kan starte din næste pakke om dagen også.
- Tag en ekstra pille. Hvis du har en anden pakke med p-piller, skal du tage en af pillerne fra den pakke til at erstatte den, du har tabt. Hold den pakke, hvis du taber en pille på et andet tidspunkt.
Hvis du taber en placebo pille, som er en af de inaktive piller i slutningen af din pakke, kan du springe over denne dosis. Du kan vente til næste dag for at tage din regelmæssigt planlagte dosis. Fordi disse piller ikke indeholder hormoner, vil manglende en ikke øge dine chancer for at blive gravid.
Hvad skal du gøre, hvis du savnede en eneste progestin-pille
Du har ikke så meget wiggle room, hvis du mister en progestin-kun pille. Du skal tage et inden for et par timer af din planlagte dosis, eller effektiviteten af dine p-piller kan falde. Næste gang du har en aftale med din læge, spørg dem, hvad de foreslår at du skal gøre, hvis du taber en pille.
Du kan også gøre et af følgende:
- Tag den næste pille. Tag morgenpiller i stedet. Selvom den dag du tager medicinen, vil det nu være en fridag fra pillens datoer, vil dette holde dit hormonniveau konstant.
- Tag den sidste pille i din pakning. Hvis du ønsker at holde ugens dage rettet op, skal du tage den sidste pille i pakken i stedet for din tabte pille. Du kan tage resten af pakken som planlagt. Du kommer hurtigere til slutningen af din pakke, men du kan starte din næste pakke umiddelbart efter.
- Tag en ekstra pille. Tag en pille fra en uåbnet pakke til erstatning for dagens pille. Dette vil holde dine piller fyldt op for resten af din pakke, og du begynder din næste pakke til tiden. Hold dette ekstra sæt af piller handy, hvis du taber en anden pille i fremtiden.
Når du skal starte din næste pakke
Hvis du tager progestin-kun minipills, skal du starte den næste pakke, så snart du afslutter den, du bruger i øjeblikket. Progestin-only piller leverer hormoner med hver enkelt pille. Du får ikke placebo-piller med progestin-only pillepakker, så du kan starte din næste pakke med piller lige så snart du når slutningen af din pakke.
Hvis du tager en kombinationspille, afhænger svaret på, hvordan du udskiftede den pille, du tabte. Hvis du tog den sidste aktive pille fra din pakke for at erstatte den, du tabte, eller du hoppede over i din pakke med en dag, begynder du din placebo-piller en dag tidligt. Det betyder at du også kommer til starten af en ny pakke en dag tidligt. Du kan begynde at tage den næste pakke om dagen tidligt uden at øge risikoen for uplanlagt graviditet.
Hvis du tog en pille fra en anden pakke, skal du være på en regelmæssig tidsplan med dine piller. I så fald begynder du at tage din næste pakke samme dag, du ville, hvis du ikke havde tabt en pille. Tag dine placebo-piller, og begynd straks din næste pakke.
Er der nogen bivirkninger?
Hvis du tabte en pille og hoppet over det, tager du det helt op, du kan få nogle gennembrud blødning. Når du fortsætter med at tage dine daglige p-piller, bør blødningen ende.
Hvis du tager piller med kun piller, bør du bruge en form for sikkerhedskopiering, hvis du overhaler en pille helt. Du skal bruge denne backup-metode i de næste syv dage. Hvis du udskifter den tabte pille med en anden pille, skal du stadig overveje at bruge backupbeskyttelse i en uge bagefter.
Hvis du tager progestin-only-piller og hopper over din tabte pille, vil din risiko for at blive gravid øges. Brug en backup metode til prævention i mindst 48 timer, efter du har genoptaget at tage dine piller dagligt.
Sådan maksimerer du din fødselskontrol effektivitet
Disse bedste metoder kan hjælpe dig med at undgå uplanlagt graviditet eller mulige bivirkninger forårsaget af prævention:
- Tag p-piller hver dag på samme tid. Angiv en påmindelse på din telefon, eller vælg en tid på dagen, som du nemt kan huske, såsom morgenmad. Du bør tage din pille hver dag for at opnå den højeste effektivitet.
- Begræns alkoholbrug. Alkohol påvirker ikke p-pillerens effektivitet, men det kan påvirke din evne til at huske at tage din pille. Hvis du tager din pille og derefter smider inden for et par timer, uanset om du er sygdom eller alkoholforbrug, skal du muligvis tage en anden pille.
- Kontroller for interaktioner. Nogle receptpligtige lægemidler og over-the-counter urte kosttilskud kan påvirke din prævention er effektivitet. Inden du begynder at tage p-pillen eller inden du starter en anden medicin, skal du spørge din læge eller apoteket, hvis det er sikkert for dig at blande de to stoffer.
Outlook
Du kan nemt afhjælpe problemet ved at ringe til din apotek eller læge og få råd, komme videre til næste pille i din pakke eller udskifte den tabte pille med en pille fra en ny pakning. I stedet for at vente på at finde ud af hvad du skal gøre, indtil du har tabt en pille, vær proaktiv. Spørg din læge om, hvordan du skal håndtere at tabe en pille, så du ved hvad du skal gøre, hvis det nogensinde sker.
Hvis du ofte taber piller eller finder dig selv løbende piller, kan du måske diskutere skift til en ny prævention. En, der ikke kræver daglig vedligeholdelse, kan være bedre egnet til dig og din livsstil. Fødselskontrol muligheder såsom en vaginal ring, patch eller intrauterin enhed kan hjælpe dig med at opretholde beskyttelse mod en uplanlagt graviditet uden at skulle tage en daglig pille.
