Hvis du opretholder lungesundhed, dvs. spiser godt, spiller sport, og vigtigst af alt ikke ryger, kan du løse problemet med aldring til en vis grad, siger amerikanske forskere.
Hovedforfatter Charles Emery fra Ohio State Research University og kolleger analyserede data fra en svensk undersøgelse, der spore deltagernes helbred i næsten to årtier.
Deres analyse, som for nylig blev offentliggjort i tidsskriftet Psychological Science, fandt, at et fald i lungefunktion kan føre til et fald i to "mobile" kognitive funktioner i hjernen, som er forbundet med problemløsning og hastigheden i behandlingen af oplysninger fra hjernen som individuel alder.
"Den logiske konklusion fra disse opdagelser er følgende: Alt hvad du vil gøre for at opretholde lungefunktion skal også være nyttigt til at bevæge sig kognitive funktioner," sagde Emery. - "Nægtelse af afhængighed som rygning og overholdelse af et træningsregime er to af de vigtigste metoder til at bekæmpe hjerne aldring. Ernæringsfaktorer og minimere virkningen af miljøforurenende stoffer spiller også en stor rolle."
Emery sagde, at deres konklusion vil hjælpe med til bedre at forstå den menneskelige aldringsproces. I henhold til en af teorierne om aldring bremser alle funktioner i samme tempo, men denne undersøgelse fra amerikanske forskere viser, at et fald i nogle funktioner fører til en ændring i faldet i andre funktioner.
Spørgsmålet om nøjagtige, hvilke processer der forårsager aldring forbliver imidlertid et åbent spørgsmål.
