Er det almindeligt?
Følelsen er normalt smertefri, men det kan mærkes. Det er en prikken eller følelsesløshed, der ligner den fornemmelse, der kommer, når du rammer din "sjove ben". Når det sker med din arm eller anden kropsdel, menes ofte, at din lem har "sovnet". Dette kan ske når som helst, dag eller nat.
Dette er ikke en usædvanlig følelse. De fleste mennesker oplever det på et eller andet tidspunkt. Nogle gange kan fornemmelsen ligge i uventet tid eller forekomme sammen med andre symptomer. Hvis dette sker, skal du konsultere din læge. Denne fornemmelse kan være en indikator for en underliggende medicinsk bekymring.
Lær mere om, hvorfor denne følelse sker, og hvad, hvis noget, kan du gøre ved det.
Hvad forårsager denne fornemmelse?
Denne pin og nåle sensation er kendt som paræstesi. For det meste er årsagen enkel. Det kan ske, hvis du har ligget på din arm eller på anden måde lægge pres på det. Dette forhindrer blodet i at strømme korrekt til dine nerver.
Dårlig positionering kan også medføre, at tryk bliver placeret direkte på en nerve. Nerverne reagerer på manglen på blodgennemstrømning eller klemning ved at forårsage momentant prikken.
Hvis du vågner op med denne følelse, skal du justere for at lette dette pres. Din arm vil generelt "vågne op", og prikken vil stoppe.
Mere kronisk paræstesi kan være tegn på et underliggende medicinsk problem. Mulige forhold kan omfatte:
Mangel på vitamin B.
Der er mange typer af vitamin B, og de hjælper alle med at bevare cellehelsen og holde dig energisk. Selvom mange mennesker får nok B-vitaminer gennem deres kost, kan nogle mennesker også have brug for at tage kosttilskud for at opfylde deres anbefalede daglige mængde.
Hvis du ikke får nok vitamin B, kan du opleve paræstesi. Dette er mest almindeligt blandt:
- ældre voksne
- veganere
- Folk, der drikker alkohol overdrevent
- mennesker med skadelig anæmi
Væskeretention
Væskeretention kan skyldes en række ting, herunder højt saltindtag og fluktuerende hormonniveauer under menstruation. Dette kan forårsage hævelse at forekomme i hele kroppen eller det kan også lokaliseres i visse kropsdele. Nogle gange kan denne hævelse forstyrre omsætning og udløse en prikkende fornemmelse i det berørte område.
Karpaltunnelsyndrom
Hvis følelsesløshed eller prikken også påvirker din hånd, kan det skyldes karpaltunnelsyndrom. Dette sker, når medianen er komprimeret eller klæbet.
Gør de samme bevægelser gentagne gange, såsom at skrive på et tastatur eller arbejde med maskiner, kan udløse det.
Perifer neuropati
Hvis du har diabetes og oplever paræstesi regelmæssigt, kan det være forårsaget af nerveskader. Denne skade kaldes perifer neuropati, og skyldes vedvarende højt blodsukker.
Andre forhold
Betingelser, der påvirker centralnervesystemet, såsom multipel sklerose og slagtilfælde, kan også forårsage paræstesi. Tumorer eller vækst, især dem, der er placeret i hjernen eller rygsøjlen, kan også udløse det.
Tjek: Idiopatisk neuropati "
Hvornår skal jeg se en læge?
Du bør konsultere din læge, hvis denne følelse fortsætter ud over en kort periode med justering eller hvis det forårsager betydelig smerte eller ubehag.
Hvis du oplever andre symptomer sammen med paræstesi, skal du straks tale med din læge. Disse symptomer kan skyldes en mere alvorlig tilstand.
Paræstesi, der sker sammen med et af følgende symptomer kræver akut lægehjælp:
- muskel svaghed
- intens smerte
- synsproblemer eller synstab
- vanskeligheder med tale
- vanskeligheder med koordinering
- ekstrem svimmelhed
Healthline Partner Solutions
Få svar fra en læge i minutter, når som helst
Har du medicinske spørgsmål? Forbind med en bestyrelsescertificeret, erfaren læge online eller via telefon. Børnelæger og andre specialister til rådighed 24/7.
Hvordan behandles paræstesi?
Hvis din paræstesi er sjælden, behøver du måske ikke at undergå nogen behandling. Omlægning af dig selv for at frigøre trykket på nerveren kan være nok til at lindre enhver prikkende eller følelsesløshed, som du oplever.
Over-the-counter (OTC) smerte medicin eller en kold komprimering kan også bruges til at lindre enhver midlertidig eller sjælden smerte forårsaget af paræstesi.
Hvis du oplever denne pins og nålefølelse regelmæssigt, kan det være tegn på en underliggende tilstand. Din læge vil arbejde sammen med dig for at bestemme årsagen til din paræstesi og udvikle en passende behandlingsplan.
Hvis din læge f.eks. Finder ud af, at du har et karpaltunnelsyndrom, kan de anbefale en pakning til håndledsstøtte og specifikke håndledsøvelser for at berolige nerven. I mere alvorlige tilfælde kan kortisonsprængninger eller kirurgi være nødvendige.
Bundlinjen
Ofte vil denne følelse gå væk alene eller som følge af en mindre justering i, hvordan du placerer din krop.
Hvis problemet fortsætter, skal du skrive ned, når det sker, hvor længe det varer, og om du oplever andre symptomer. Dette kan hjælpe din læge med at afgøre, om en knækket nerve, et neurologisk problem eller en anden årsag er bag dine symptomer.
Fortsæt læsning: Isoleret nerve dysfunktion "
Healthline og vores partnere kan modtage en del af indtægterne, hvis du foretager et køb ved hjælp af et link ovenfor.
