Hvordan er det anderledes end skæl?
En irriteret hovedbund kan være tegn på eksem. Denne tilstand, også kaldet dermatitis, har flere former.
For eksempel seborrheic dermatitis er en form for eksem, der ofte findes i hovedbunden. Denne kroniske form udvikler sig primært på olieagtige områder af din hud, så det kan også påvirke dit ansigt og ryg.
Ud over flagerende hud kan seborrheem dermatitis forårsage:
- rødme
- skællede pletter
- hævelse
- kløe
- brænding
Seborrheic dermatitis udvikler sig normalt under puberteten eller godt i voksenalderen. Når spædbørn udvikler denne tilstand, er det kendt som vuggehætte. Cradle cap går som regel væk alene når barnet når 1 år.
Kontakt dermatitis kan forekomme på ethvert tidspunkt af livet og overalt på kroppen. Det sker, når et fremmedlegeme eller stof forårsager irritation eller en allergisk reaktion på huden. Du kan også få udslæt eller bivirkninger med denne tilstand.
Atopisk dermatitis påvirker normalt små børn. Selv om dens symptomer ligner seborrheisk dermatitis, kan du opleve, at de ramte områder også oser og græder. Atopisk dermatitis forekommer generelt i andre områder af kroppen, men det er muligt for det at dukke op i hovedbunden.
Fortsæt læsning for at lære mere om, hvad der kan forårsage din dermatitis og hvordan du finder relief.
Hvad forårsager hovedbund eksem og hvem er i fare?
Det er ikke klart, hvad der forårsager seborisk dermatitis, men det skyldes til dels at:
- genetik
- hormonelle ændringer
- atypiske reaktioner fra immunsystemet til noget, der spises eller kommer i kontakt med huden, ligner en type allergisk reaktion
Du kan være mere modtagelig over for seborisk dermatitis, hvis du:
- have en allerede eksisterende tilstand, der påvirker dit immunsystem, såsom HIV, en organtransplantation eller Parkinsons sygdom
- har en anden hud tilstand som acne, rosacea eller psoriasis
- har depression
- tag visse medicin indeholdende interferon, lithium eller psoralen
Seborrheic dermatitis er noget, der varer en levetid. Du kan opleve, at det opstår, når du udsættes for bestemte udløsere. Disse omfatter:
- stress
- sygdom
- hormonændringer
- hårde kemikalier
Kontaktdermatitis udvikler sig typisk, når din hud kommer i kontakt med et giftigt materiale. For eksempel kan ingredienserne i visse hårplejeprodukter, din børste eller endda et tilbehør til håret forårsage en opblussen. En undersøgelse fandt ud af, at nikkel, kobolt, balsam fra Peru og duft var de mest almindelige irriterende stoffer, der bidrog til eksem i hovedbunden.
Det er ikke klart, hvad der forårsager atopisk dermatitis, men miljømæssige faktorer kan skyldes. Dette omfatter ting som varme, sved og koldt, tørt vejr.
Hvilke behandlingsmuligheder er tilgængelige?
Behandlinger for skalbund eksem vil variere baseret på den type, du har. Hvis du ved hvad der udløser eksemet, kan du foretage visse livsstilsændringer for at reducere din risiko.
Men hvis livsstilsændringer og over-the-counter (OTC) medicin ikke er nok, se din læge. Du bør også se din læge, hvis du oplever svær smerte, hævelse eller andre usædvanlige symptomer.
Livsstilsændringer
Arbejd med din læge for at afgøre, hvad der udløser dine blændinger. I nogle tilfælde kan det være til gavn for dig at holde en notesbog, hvor du angiver, hvornår du har blændet op, og hvilke aktiviteter eller miljøer du var i den dag.
For eksempel vil du måske være opmærksom på:
- hvad du spiste
- hvordan vejret var
- om du følte stress, og hvad det handlede om
- når du sidst vaskede eller stil dit hår
- hvilke hårprodukter du brugte
Når du har identificeret dine udløsere, kan du arbejde for at undgå dem.
Shampoo og andre hårprodukter
Hvis eksemet ikke er et resultat af en undgåelig irritations- eller miljøudløseren, kan skælskampe være gavnlig.
Se efter shampoo indeholdende:
- zinkpyrithion
- salicylsyre
- svovl
- kul tjære
- selensulfid
- ketoconazol
Prøv at bruge en skæl shampoo hver anden dag, og følg etikettens anvisninger. Brug regelmæssig shampoo på de dage, du overskrider skælschampoen.
Husk at kul tjære kan mørkere lysere hårfarver. Kul tjære kan også gøre din hovedbund mere følsom for solen, så bære en hat, når den er ude.
Når eksemet er ryddet, kan du måske skære tilbage til at bruge skælschampoen kun en eller to gange om ugen.
Medicin
Seborrheic og atopisk dermatitis kan behandles med en OTC- eller receptpligtig corticosteroidcreme eller et andet topisk steroid som:
- mometason (Elocon)
- betamethason (Bettamousse)
- flucinolonacetonid (Synalar)
Du bør kun bruge disse lægemidler, når tilstanden er flad. Forlænget brug kan medføre bivirkninger.
Hvis eksemet ikke reagerer på steroid cremer, kan din læge anbefale topiske lægemidler som tacrolimus (Protopic) eller pimecrolimus (Elidel). Din læge kan gå et skridt videre og ordinere en oral svampedræbende medicin, såsom fluconazol (Diflucan).
For kontaktdermatitis kan du prøve en antihistamin, hvis det produkt du oplevede forårsagede en allergisk reaktion. Behandling af huden kan kræve et topisk kortikosteroid. Din læge kan ordinere en oral steroid som prednison (Rayos), hvis dit hovedbund eksem er alvorligt.
Hvis dit eksem er blevet smittet, vil din læge ordinere et antibiotikum i lokal eller oral form.
Hvornår skal du se din læge
Du bør se en læge, hvis din tilstand forværres eller forekommer inficeret.
Symptomer på infektion omfatter:
- alvorlig kløe
- nye brændende fornemmelser
- blæret hud
- væskedræning
- hvid eller gul pus
Din læge vil undersøge din hud, diskutere din sygehistorie og spørge om andre symptomer og mulige årsager. Besøget kan endda indeholde prøver.Du kan opleve, at tilstanden ikke er eksem, men er noget andet, såsom psoriasis, svampeinfektion eller rosacea.
Outlook
Selvom eksem er kronisk, er der mange muligheder for symptomhåndtering. Når din første opblussen er under kontrol, kan du gå uger eller måneder uden at opleve symptomer. Tal med din læge om hvilke behandlingsmuligheder der er tilgængelige for dig.
Sådan forhindrer du flare-ups
Der er en række ting, du kan gøre for at reducere risikoen for opblussen.
Hvis du ikke er sikker på, hvilken type skalbund eksem du oplever, skal du kontakte din læge. De kan arbejde sammen med dig for at identificere typen og etablere et sæt forebyggelsesmetoder, der er skræddersyet til dine behov.
Du burde
- Lær hvilke faktorer der kan medvirke til din hovedbund eksem og begrænse din kontakt eller undgå dem helt.
- Vask dit hår med varmt - ikke varmt eller koldt - vand. Både varmt og koldt vand kan tørre ud i hovedbunden og forårsage irritation.
- Brug blid shampoo, balsam, styling cremer, geler og endda hårfarve. Hvis du kan, skal du vælge duftfrie versioner.
- Tal med din læge om at indarbejde stress-reduktionsteknikker, hvis stress er en trigger. Dette kan betyde vejrtrækningsøvelser, meditation eller endog journaling.
- Undgå at ridse, hvis du har en opblussen. Dette kan gøre dine symptomer værre.
