Hvad er scalp peeling?
Selvom kroppen naturligt erstatter døde hudceller med nye hudceller, kan det nogle gange bruge lidt hjælp i form af peeling. Dette gælder selv for hovedbunden.
Scalp exfoliation involverer at bruge fysiske eller kemiske exfoliants til at fjerne overskydende hudceller, olie og skæl. Mange håreksperter hævder, at regelmæssig hovedbundsafskalling er nøglen til sundere, skinnere hår fra rødderne til spidserne.
Fortsæt læsning for at lære mere om fordelene ved scalp exfoliation, hvordan man laver en hovedbund exfoliant derhjemme, og hvilke produkter at købe.
Hvad er fordelene ved scalp peeling?
Scalp peeling kan være en beroligende og stress-lindrende måde at forfriske hovedbunden. På denne måde kan exfoliering være til fordel for næsten alle, der ønsker at gøre det.
Imidlertid kan scalp exfoliering være særlig gavnlig for dem med:
- skæl
- tør hud
- olieagtigt hår
Selv om håret selv er lavet af døde hudceller - det er derfor, det gør ikke ondt, når du får et hårklipp - hovedbunden er et levende stykke af din hud. Det kræver pleje og vedligeholdelse ligesom resten af din krop.
Sådan exfolierer din hovedbund
Hovedbundsafskalling kan være en del hovedbundsmassage, en anden del hudbehandling.
Selvom det er sikkert at massere din hovedbund hver dag, bør du ikke eksfoliere din hovedbund mere end en eller to gange om ugen. Afskallning fjerner olie fra hovedbunden, og hyppigere afskalning kan få hovedbunden til at panikere og overproducere olie.
Scalp exfoliering udføres normalt på vådt, bare shampooed hår. Når du har kæmpet igennem og adskilt dele af dit hår, kan du anvende skrubbe med fingerspidserne. Du kan også bruge en børste eller handske beregnet til peeling. Hvis du bruger en fysisk exfoliant, kan gnidning i en blid cirkulær bevægelse hjælpe.
I nogle tilfælde kan hovedbundens afskallning gøre hovedbunden følsomere. Du kan ønske at anvende en beskyttende spray-on solcreme formuleret til hår for at beskytte mod solskader og reducere følsomheden.
Naturlige exfoliants du kan lave hjemme
Du kan ofte lave din egen hovedbund exfoliant ved hjælp af husholdningsartikler.
Brunt sukker og havregrynskrubbe
For at lave et brunt sukker og havregrynskrubbe blandes:
- 2 spiseskefulde brunt sukker
- 2 spsk havregryn, fintmalet
- 2 spiseskefulde af en hårbalsam til dit valg
Sukker-havregrynskombinationen skaber en fysisk exfoliant, der hjælper med at skære af døde hudceller. Efter din shampoo skal du blande det på dit bløde hår. Brug blide, cirkulære bevægelser til at nå hovedbunden, og skyl grundigt, når du er færdig.
Aspirin skrubbe
For at lave en aspirin skrubbe blandes:
- 6 til 8 aspirin
- 4 spsk varmt vand
Aspirin indeholder salicylsyre, en kemisk eksfoliant. Du kan tage tingene op i en hak ved at bruge en tandbørste til at anvende blandingen til din hovedbund. Let skrubning hjælper fysisk med at fjerne de døde hudceller. Skyl grundigt, når du er færdig, og følg op med din favorit balsam.
Fysiske exfoliants (scrubs), som du kan købe
Fysiske exfoliants indeholder ingredienser, der skaber friktion mod hovedbunden, hvilket hjælper med at fjerne døde hudceller. Fysiske exfoliants kræver massage mod hovedbunden for at arbejde på deres bedste. Når du handler efter en fysisk hovedbund exfoliant, skal du søge ord som "skrubbe" for at identificere dem.
Nogle populære muligheder omfatter:
L'Oreal Paris EverFresh Micro-Exfoliating Scrub
Denne skrubbe er budgetvenlig og bruger abrikosfrø som en fysisk exfoliant. Fordi skrubben er fri for sulfater, er det mindre sandsynligt at strippe farvebehandlet hår.
dpHUE æblecider eddike skalp scrub
Denne skrubbe bruger rosa Himalaya havsalt som en fysisk exfoliant. Denne finmalet skrubbe indeholder også avocadoolie og aloe vera for at lindre hovedbunden og forhindre irritation.
Christophe Robin Rensning Rensende Skrub med Havsalt
Denne havsaltskrubbe markedsføres mod dem med følsom hud og indeholder sød mandelolie for at hjælpe med at berolige hovedbunden.
R + Co Crown Hovedbund Scrub
Denne sukkerbaserede skrubbe er både vegansk og sulfatfri. Produktet modtager høje karakterer for sin lugt, samt dens ekstra beskyttelse mod solens ultraviolette stråler.
Kemiske exfoliants (peels), som du kan købe
Kemiske exfoliants indeholder aktive ingredienser, der arbejder for at exfoliere hovedbunden uden behov for mekanisk peeling. Læs altid etiketten for at bestemme, hvor længe du skal forlade produktet, og om det er sikkert at style som du normalt ville have brugt.
Nogle populære muligheder omfatter:
Phillip Kingsley Exfoliating Hovedbund Mask
Phillip Kingsley har en komplet serie af produkter rettet mod behandling af ikke kun håret, men også hovedbunden. Denne kemiske eksfolierende hovedbundsmaske indeholder aktive ingredienser som betainsalicylat for at bryde op døde hudceller. Masken indeholder også zink, som hjælper med at reducere overskydende olieproduktion.
Briogeo Scalp Revival Charcoal + Tea Tree Scalp Treatment
Denne skalpebehandling bruger tea tree olie til at løsne bindinger af døde hudceller og fremme kemisk peeling. De med kløende skalpe vil også nyde de beroligende pebermynte og spearmint olier i behandlingen.
Paul Mitchell Tea Tree Hår og Hovedbund Behandling
Dette hovedbundsprodukt bruger også te-træolie til at exfoliere og afklare hovedbunden. Nourishing ingredienser som E-vitamin og shea smør vil efterlade dig med en blød hovedbund og glans hår.
Potentielle bivirkninger og risici
Du bør ikke exfoliere din hovedbund, hvis du har:
- en aktiv infektion, såsom ringorm
- et åbent snit eller øm
- lus
I nogle tilfælde kan folk med følsom hud finde ud af, at visse kemiske eller fysiske exfoliants er for hårde for deres hovedbund. Hvis du oplever ubehag, hævelse eller irritation under eksfoliering, skal du stoppe brugen. Tal med din læge, hvis ubehag vedvarer.
Bundlinjen
Scalp exfoliants er en glimrende måde at se sundere hår fra roden ned. Start små med en gang om ugen skalpebehandling, og udvid derefter til to gange om ugen, hvis det ønskes.
Du bør undgå at udsætte din hovedbund for direkte sollys efter eksfoliering. Hvis du skal gå udendørs, skal du sørge for at have en hat eller spray en SPF formuleret til din hovedbund og hår.
Healthline og vores partnere kan modtage en del af indtægterne, hvis du foretager et køb ved hjælp af et link ovenfor.
