Hvad er rygsøjlenes slidgigt?
Slidgigt (OA) er en degenerativ fælles sygdom, der påvirker en anslået 27 millioner amerikanere. Denne sygdom skyldes forringelsen af brusk. Dette er det glatte, elastiske væv, der beskytter leddene og giver den smøring, der er nødvendig for normal fælles funktion.
Slidgigt kan påvirke forskellige led i kroppen, som dem i:
- hænder
- knæ
- hofter
- rygrad
OA i rygsøjlen påvirker især facetsammen, brusk mellem knoglerne, der udgør rygsøjlen og ledbåndene i rygsøjlen.
Som du alder, kan bruskbelægningen facetsammen langsomt bære væk. Dine invertebrale diske er primært lavet af vand. Disse diske kan dehydrere som du bliver ældre. Dette kan få skiverne i ryggen til at smalle og lægge øget pres på facetsamlinger.
Hvad er symptomerne på OA i rygsøjlen?
OA i rygsøjlen forårsager forskellige symptomer. Den mest almindelige er rygsmerter. Smerter starter ofte i nedre ryg. I de tidlige stadier af sygdommen kan du kun have smerter om morgenen på grund af timer med inaktivitet. Da dette er en progressiv sygdom, forværres symptomerne typisk over tid. Andre symptomer på slidgigt er blandt andet:
- fælles ømhed
- fælles stivhed
- begrænset bevægelsesområde
- svaghed eller følelsesløshed i ben eller arme, prikken i benene
Rygsmerter forårsaget af rygsøjlen er ofte værre, når du sidder oprejst eller står. Det forbedrer normalt, når du ligger ned. Nogle mennesker, der har ryggradssygdomme, har ingen symptomer.
Hvad forårsager OA i rygsøjlen?
OA skyldes langsom forringelse af brusk omkring led i underkroppen. Den nøjagtige årsag til denne forringelse er ukendt, men nogle mennesker har en højere risiko for sygdommen. Dette omfatter personer, som har oplevet et rygsøjle.
Oplever en skade i en yngre alder kan gøre din brusk nedbryde meget hurtigere. Fedme kan også spille en rolle i OA i rygsøjlen, fordi ekstra kropsvægt sætter ekstra stress på leddene i ryggen. Andre risikofaktorer omfatter:
- fremskreden alder
- være kvindelig
- familiehistorie af slidgigt
- arbejder i et erhverv, der involverer gentagne stress
- defekte led eller brusk ved fødslen
Hvordan diagnosticere OA i rygsøjlen
Før du diagnostiserer rygsøjlen, kan din læge spørge om din families historie om sygdommen og afslutte en fysisk undersøgelse for at kontrollere ømhed, begrænset bevægelsesområde og hævelse i ryggen. Fortæl din læge om andre symptomer du måtte have, såsom følelsesløshed eller svaghed.
Imaging test er almindeligt anvendt til at diagnosticere OA af rygsøjlen. Disse test kan tjekke for knogleskader, knoglesporer og tab af brusk i dine led. Din læge kan bestille en røntgen eller en MR, som skaber et detaljeret billede af din rygsøjle.
Da ryggradssygdomme har symptomer, der ligner andre tilstande, kan din læge også tage dit blod for at udelukke andre sygdomme.
Nogle læger bestiller en fælles væskeanalyse. I denne procedure indsætter din læge en nål i det berørte led for at indsamle en væskeprøve. Denne test kan bestemme, om symptomer er forårsaget af OA, gigt eller en infektion.
Komplikationer af OA i rygsøjlen
Undgå at ignorere potentielle symptomer på OA i rygsøjlen. Dette er en progressiv sygdom, der kan forværres over tid. Selvom nogle mennesker har milde symptomer eller ubehag, kan OA, hvis de ikke behandles, forstyrre det daglige liv og forårsage langvarig invaliditet.
Hvordan man behandler OA i rygsøjlen
Der er ingen kur mod slidgigt i rygsøjlen, og tilstanden er ikke reversibel. Målet med behandling er at lindre smerte og forbedre mobiliteten af den berørte led. Din læge kan diskutere mulige behandlingsmuligheder med dig. Svage tilfælde af ryggradens OA kan reagere på over-the-counter medicin såsom acetaminophen (Tylenol). Tag denne medicin som anvist for at undgå leverskade. Du kan også lindre smerter og betændelse med ibuprofen (Advil) og naproxennatrium (EC-Naprosyn). Bivirkninger af disse lægemidler omfatter forstyrret mave, blødningsproblemer og organskader, så det er vigtigt at tage som angivet.
Hvis symptomerne ikke reagerer på receptfri medicin, kan din læge foreslå antidepressiva, der anvendes til behandling af kronisk smerte. En anden mulighed er en kortikosteroidinjektion direkte i berørte led. Kirurgi er ikke en fælles behandling for rygsøjlen, men i svære tilfælde kan lægen anbefale en procedure til udskiftning af beskadigede diske i rygsøjlen.
Andre terapier til behandling og håndtering af rygsygdomme er:
- blide øvelser (fx tai chi og yoga) for at reducere smerte og forbedre bevægelsesområdet i det resterende brusk
- varme eller kold terapi
- erhvervsmæssig og fysisk terapi
Livsstilsændringer for OA i rygsøjlen
At lave sunde livsstilsændringer kan gøre det lettere at leve med slidgigt i slidgigt. Spise en sund kost og opretholde en sund vægt kan forbedre symptomerne og lindre spinaltryk. At få mindst 30 minutter med moderat motion tre gange om ugen er også effektiv. Øvelse styrker leddene og forbedrer bevægelsesområdet. Andre fordele ved en regelmæssig øvelsesrutine omfatter bedre humør, et stærkere hjerte og øget blodgennemstrømning. Jo mere aktiv du er, desto lettere bliver det at styre hverdagens hverdag uden smerte. Tal med din læge om sikre øvelser. Valgmuligheder omfatter vandreture, svømning, aerob aktiviteter, yoga, pilates, tai chi og styrketræning.
Forventninger til OA i rygsøjlen
OA i rygsøjlen er en degenerativ sygdom, men med behandling og livsstilsændringer er det muligt at bremse sygdommens progression og leve et relativt smertefrit, aktivt liv.
Denne sygdom er uforudsigelig.Nogle mennesker med OA bliver delvis eller alvorligt handicappede på grund af fælles forringelse i rygsøjlen. Andre har kun milde symptomer, og sygdommen forstyrrer ikke deres liv. For en positiv prognose må du ikke ignorere symptomer og tale med din læge, hvis du har smerter, følelsesløshed, svaghed eller hævelse i ryggen - eller i nogen del af din krop.
