1. Dine negle er lavet af keratin
Keratin er en type protein, der danner de celler, der udgør vævet i negle og andre dele af din krop.
Keratin spiller en vigtig rolle i negle sundhed. Det beskytter negle mod skade ved at gøre dem stærke og elastiske.
2. Ja, det er de samme ting, der udgør dit hår
Keratin danner også cellerne i dit hår og hud. Det danner også celler, der er en nøgle del af mange kirtler og den linje indre organer.
3. Dine synlige negle er døde
Negle begynder at vokse under din hud. Når nye celler vokser, skubber de gamle igennem din hud. Den del du kan se består af døde celler. Derfor gør det ikke ondt at skære dine negle.
4. Men de har brug for blodgennemstrømning for at vokse ud og skabe "neglen"
Lille blodkar, kaldet kapillærer, sidder under negle sengen. Blod strømmer gennem kapillærerne hjælper negle vokse og giver dem deres lyserøde farve.
5. Negle har følelse - slags
Neglene du kan se er døde og har ingen følelse. Et lag af hud under neglene, der kaldes dermis, har dog sensoriske nerveender. Disse sender et signal til din hjerne, når der påtrykkes tryk på dine negle.
6. Fingernødder vokser omkring 3,5 millimeter hver måned
Og tånegle vokser omkring 1,5 millimeter per måned. Det er middelværdierne for raske voksne. Uanset om du får ordentlig ernæring og hvor godt du tager sig af dine negle, kan det påvirke væksten.
7. Dine negle holder op med at vokse, når du dør
Selv om myten om negle vokser efter døden ikke er sandt, er der en grund til at eksistere. Efter at nogen dør, dehydrerer og krymper deres hud, hvilket gør det til at se ud som deres negle voksede.
8. Mænds negle vokser hurtigere
Deres hår vokser hurtigere end kvinder også. Den ene undtagelse er under graviditet, når en kvindes negle og hår kan vokse hurtigere end en mand.
9. Så gør fingerneglerne på din dominerende hånd
Hvis du har højrehåndet, har du måske bemærket, at neglene på den hånd vokser hurtigere end til venstre og omvendt. Dette kan skyldes, at hånden er mere aktiv (se punkt 11).
10. Årstider påvirker væksten
Negle vokser hurtigere om sommeren end om vinteren. Der er ikke gjort meget forskning om hvorfor dette sker, men en undersøgelse med rotter viste, at koldt vejr forhindrede deres neglevækst.
11. Hvor meget du bruger dine hænder påvirker væksten også
Brug af dine hænder gør dine negle mere tilbøjelige til mindre traumer fra ting som at slå dem på et bord eller ved hjælp af et tastatur. Dette fremmer blodcirkulationen i dine hænder og stimulerer neglens vækst.
12. Din neglefarve kan ændre sig efter dit helbred
Ca. 10 procent af alle dermatologiske tilstande er sømrelateret. Gul, brun eller grøn negle betyder normalt, at du har en svampeinfektion. I nogle tilfælde er gule negle et symptom på skjoldbruskkirtlen, psoriasis eller diabetes.
13. Hvide pletter på dine negle er dog ikke et tegn på calciummangel
Hvide pletter eller linjer er normalt forårsaget af mindre skader på din negle, ligesom fra at bide dem. Disse pletter er typisk harmløse og vil vokse ud.
14. Og stress kan virkelig påvirke dine negle
Stress kan få dine negle til at vokse langsommere eller endda midlertidigt stoppe med at vokse. Når de begynder at vokse igen, kan du have vandrette linjer på tværs af dine negle. De er normalt harmløse og vil vokse ud.
15. Neglebiting er den mest almindelige "nervøse vane"
Også kaldet onychophagia, spiker negle normalt ikke langvarig skade. Men det rejser din risiko for at blive syg ved at sprede bakterier til munden. Skader på huden omkring dine negle kan også forårsage infektion.
16. Du har virkelig brug for at lade dine negle "trække vejret"
For at holde neglene sunde, tag pause fra at bruge poleret eller have kunstige negle. Brug og fjernelse af disse produkter kan være svært på dine negle, så at tage en pause fra dem hjælper negle med at reparere sig selv.
17. Du kan bebrejde dine forældre for, hvor tyk (eller tynd) dine negle er
Neglevækst og andre negleegenskaber afhænger delvis af dine arvede gener. Andre faktorer omfatter din alder og sundhedstilstand.
18. Cuticles har et formål
Denne lille sliver af hud i bunden af din negle beskytter den nye søm fra bakterier, da den vokser gennem din hud. Du bør ikke skære dine cuticles. Hvis du gør det, fjernes den vigtige barriere, der hjælper med at forhindre infektion.
19. Negle adskiller primater fra andre pattedyr
Primater, herunder mennesker, har negle i stedet for klør såvel som modsatte tommelfingre. Dette giver mennesker mere kloge hænder, der gør det muligt for os at forstå ting bedre end andre pattedyr.
Bundlinjen
Dine negle giver dig et billede af dit generelle helbred. Ændringer i din neglefarve eller en forstyrrelse i deres vækst kan være symptomer på en medicinsk tilstand, dårlig ernæring eller overdreven stress. Tal med din læge, hvis du er bekymret for de seneste ændringer i dine negle.
Følg disse tips til god neglehygiejne:
- Trim dine negle regelmæssigt og hold dem korte.
- Hvis du har længere negle, skal du skrubbe undersiden af dem, når du vasker dine hænder. Brug sæbe og vand hver gang og overvej også at bruge en neglebørste.
- Sanitér negleplejemidler før hver brug (og sørg for, at salon du besøger gør det samme).
- Må ikke bide eller tygge dine negle.
- Undgå at rive eller bide af hængsler. I stedet skal du bruge en sanitiseret søm trimmer til at fjerne dem.
