Multipel sklerose (MS) er en progressiv neurologisk sygdom, der beskadiger nerverne. Denne skade fører ofte til alvorlige symptomer, som fx følgende:
- følelsesløshed og prikkende
- svaghed
- muskelsmerter
- synsproblemer
I nogle mennesker kan MS være aggressiv og gå hurtigt frem. I andre mennesker kan det være mildt og fremskridt meget langsomt, med lange perioder med inaktivitet.
Under alle omstændigheder kan fysioterapi (PT) være en vigtig del af behandlingen for personer med MS. Læs videre for at lære, hvad PT kan gøre for at hjælpe dig med at administrere din MS.
Hvorfor PT kan være nyttigt med MS
PT for MS involverer øvelser for at styrke dine muskler og forbedre din ganggang (hvordan du går) og din balance og koordinering. Det omfatter også strækninger, der hjælper dig med at opretholde mobilitet og forhindre muskelspasmer. PT kan også omfatte træning om, hvordan man bruger mobilitetshjælpemidler som en stok, walker eller kørestol.
PT kan være nyttigt selv i de tidligste stadier af MS. Det kan hjælpe dig:
- lære at støtte og klare din skiftende krop
- undgå forværrende symptomer
- udvikle styrke og udholdenhed
- genvinde evner efter et sygdomsfald
En diskussion med en fysioterapeut kan hjælpe dig med at forstå, hvordan din krop vil ændre sig efterhånden som sygdommen skrider frem. At få PT kan hjælpe dig med at forberede sig på disse ændringer og hjælpe dig med at opretholde eller forbedre en sund livsstil.
Fysioterapi ved forskellige MS-stadier
PT kan være nyttigt i forskellige stadier af din tilstand og for forskellige typer af MS.
Ved diagnose
På tidspunktet for din MS diagnose er det vigtigt at møde en fysioterapeut for en baseline evaluering. Denne eksamen giver terapeuten mulighed for at se, hvad din krop er i stand til nu, så de kan sammenligne det med dine fremtidige evner. Du kan også diskutere dine fysiske begrænsninger og forstå, hvilke niveauer af motion og fysisk aktivitet der passer til dig.
Efter den indledende eksamen behøver du måske ikke at fortsætte med at se en fysioterapeut. Men du vil sandsynligvis gerne fortsætte med PT, hvis du har en aggressiv, hurtigt fremskreden type MS.
Under et tilbagefald
Et tilbagefald - også kaldet flare eller eksacerbation - er en periode, hvor symptomer på MS er hyppigere eller sværere. I denne periode kan du have større problemer med hverdagens opgaver, der omfatter:
- arbejder
- madlavning
- gå
- badning
Din fysioterapeut vil vide, hvordan tilbagefaldet påvirker dig ved at foretage en fysisk eksamen og sammenligne den med din baseline evaluering. Efter et tilbagefald skal du mødes med din fysioterapeut for at genoptage PT. Terapi efter et tilbagefald kan hjælpe dig med at genvinde en del af den styrke, du måske har tabt under tilbagefaldet.
Til progressiv multipel sklerose
Hvis du har primær progressiv MS, oplever du ikke tilbagefald. I stedet er din sygdom på et gradvist, konstant fald.
Hvis du er diagnosticeret med denne type MS, så spørg din læge omgående at henvise til en fysioterapeut. Det er afgørende for dit helbred og trivsel, at du starter PT så hurtigt som muligt. PT kan lære dig at kompensere for de ændringer, du oplever. Du skal muligvis også lære at bruge mobilitetshjælp, som f.eks. En stående enhed eller kørestol.
Til avanceret multipel sklerose
Mennesker med avanceret MS har alvorlige MS symptomer. I de fleste tilfælde er personer med avanceret MS ikke-ambulerende. Det betyder, at de ikke kan gå eller komme rundt uden hjælp fra en anden person eller en motoriseret enhed. Også mennesker på dette stadium har en øget risiko for at udvikle andre sundhedsmæssige forhold som osteoporose eller epilepsi.
Personer med avanceret MS kan stadig nyde godt af PT. For eksempel kan PT hjælpe dig med at lære at sidde ordentligt, udvikle overkropsstyrke og opretholde evnen til at bruge mobilitetshjælpemidler.
Hvor har du fysioterapi
Fysioterapi kan udføres på flere steder, der omfatter:
- dit hjem
- en ambulant facilitet
- et MS behandlingscenter
PT for MS kan være anderledes baseret på, hvor den leveres. I nogle tilfælde bestemmer sygdomsfasen hvor du skal have din PT. I andre tilfælde kan du muligvis vælge den mulighed, der passer bedst til dig.
Inpatient PT
Du modtager plejehjælp, mens du bor på en sundhedsfacilitet. PT udført i en ambulant facilitet udføres ofte på et hospital, MS behandlingscenter eller langtidspleje facilitet.
De fleste mennesker, der har brug for inpatient PT, har oplevet et fald eller en form for skade på grund af MS. Personer med avanceret fase MS kan også bo i et hjemmeboende center, og PT kan være påkrævet som led i behandlingen.
Ambulant PT
Ambulant pleje foregår på et læge kontor, fysioterapi kontor eller terapi center. Folk, der har ambulant PT, kommer til værneting for behandling og efterlader det.
Poliklinisk PT kan være et godt valg for folk, der er ved at komme sig fra et tilbagefald eller lære at håndtere de fysiske ændringer, MS forårsager.
Hjemmepleje
Med hjemmepleje kommer en fysioterapeut til dit hjem for at give PT. Folk i alle faser af MS kan bruge hjemmepleje.
Denne type terapi kan være særlig nyttig for personer, der for nylig er diagnosticeret med MS, og lærer at håndtere små ændringer i deres fysiske evner. Hjemmepleje kan også være godt for folk, der har MS i sen fase og er nonambulatory.
Gør din behandlingsplan
Hvis du har MS, skal du tale med din læge om dit behandlingsforløb. Hvis du gerne vil begynde at arbejde med en fysioterapeut, så spørg din læge om henvisning.
MS er anderledes for alle, og nogle mennesker kan reagere godt på bestemte øvelser, mens andre ikke vil. Vær ærlig med din læge og din terapeut om dine symptomer og hvordan du føler, så de kan oprette et PT-program, der passer til dig.
