Forældre lærer ofte, hvordan man spytter babyer, fordi sygeplejersker gør det, når de er født på hospitalet. Teknikken kan være en nyttig måde at berolige babyer, når de er nøjeregnede og har problemer med at sove. Men der er nogle farer for at swaddling, og de fleste læger er enige om, at det ikke bør bruges over et bestemt udviklingspunkt.
Læs videre for at lære mere om teknikken og hvor længe du skal øve det.
Hvad er swaddling?
Swaddling er en måde at sikkert pakke din baby i et tæppe med kun deres hoved stikker ud af toppen. Arme og ben hviler behageligt inde i tæppet. Sådan spoler du.
- Start med et firkantet tæppe. Spred tæppet ud fladt og fold et hjørne lidt inde.
- Placer babyen med forsiden op med hovedet over hjørnet, du foldede indvendigt.
- Hold barnet på plads, forsigtigt rette deres venstre arm og bringe den venstre side af tæppet over dem. Stik det mellem højre og højre arm.
- Rigt derefter forsigtigt deres højre arm og tag den højre side af tæppet over dem og gem den under venstre side af deres krop.
- Fold eller vride bunden af tæppet op, hvilket giver plads til babyens ben at bevæge sig rundt. Sæt derefter forsigtigt den under den ene side.
Hvordan hjælper det?
Swaddling efterligner følelsen af babyer, når de er i livmoderen. De føler sig trygge og indpakket i et behageligt tæppe.
Dr. Kimberly Edwards, børnelæge ved Austin Regional Clinic, siger, at hun ikke anbefaler at swaddling for alle babyer, men for nogle kan det være nyttigt. Hun siger, at nogle babyer sover fint, og at swaddling er mere en teknik, der skal bruges, hvis barnet er nøjeregnende.
"Når det gøres rigtigt, kan det roe og berolige barnet," forklarer Dr. Edwards.
Tanken er, at hvis et spædbarns arme forbliver snuggt indpakket i swaddlen, vil babyen ikke vågne op pludselig fra startlenet. Børn og forældre kan være i stand til at fange lidt ekstra søvn.
Hvad er risikoen?
Hvis barnet ikke svulmer korrekt eller ruller på maven, mens det bliver svøbt, kan det være meget farligt, endog dødbringende.
Pludseligt barnedødssyndrom (SIDS) er det udtryk, der bruges til at beskrive, når en ellers sund baby under 12 måneder dør pludselig uden en kendt årsag. Ifølge centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse er der omkring 3.500 pludselige uventede spædbarnsdødsfall i USA hvert år, og 45 procent af dem er klassificeret som SIDS. SIDS sker ofte under søvn. Spædbørn, der er swaddled, kan kvæle i søvn, hvis de placeres på deres mave, eller hvis de ruller på deres mave.
En svømning, der er for løs, kan også være risikabelt, fordi barnets arme kan komme fri og efterlade løst tæppe, der kan ende med at dække mund og næse. Spædbørn skal aldrig soves med løse tæpper, fordi dette også sætter dem i fare for SIDS.
En anden risiko, der kommer med dårlig svidning, er hip dysplasi. I livmoderen er et barns ben bøjet op og over hinanden. Hvis benene er ret eller for tæt indpakket sammen, kan leddene blive spredt og brusket beskadiget. Det er vigtigt at lade barnets hofter flytte rundt og spredes fra hinanden.
Dr. Edwards siger i en sikker swaddle, "hofter kan bevæge sig og det er ikke for stramt, men arme holdes inde. Du skal kunne passe din hånd mellem tæppet og barnets bryst."
Der er også nogle swaddling produkter og sovesække til rådighed, der ikke involverer foldning. De samme sikkerhedsforanstaltninger som anført ovenfor gælder for disse produkter. Hvis du er i tvivl om et produkt, så spørg din børnelæge, før du bruger den sammen med din baby.
Swaddling kan få babyer til at overophedes så godt. Hvis du swaddling, skal du sørge for, at din baby ikke bliver for varm om natten. Du kan se, om barnet sveder, har fugtigt hår, får varmeudslæt, røde kinder eller synes at trække vejret tungt.
Healthline Partner Solutions
Få svar fra en læge i minutter, når som helst
Har du medicinske spørgsmål? Forbind med en bestyrelsescertificeret, erfaren læge online eller via telefon. Børnelæger og andre specialister til rådighed 24/7.
Hvornår skal jeg stoppe?
De fleste børnelæger og American Academy of Pediatrics anbefaler, at forældre holder op med at skifte babyer om 2 måneder. Ifølge Dr. Edwards skyldes det, at babyer begynder at rulle forsætligt på 4 måneder, og lægerne vil sørge for at swaddling stopper godt før barnet kan rulle og være i fare.
For forældre, der er bekymrede for deres baby sovende, siger hun: "Babyer skal begynde selvdæmpende i denne alder. Den startede refleks begynder at falde. "
Hvad er andre måder at berolige baby på?
Det er normalt for babyer at vågne om natten. American Academy of Pediatrics siger, at babyer ikke har regelmæssige søvncykler indtil 6 måneder. Men selv i den alder er sennatvågninger stadig betragtes som normale.
Her er nogle måder at lindre babyen i at sove, når du er stoppet med at svinge.
- Brug af en pacifier.
- Opholder sig og skaber en rolig afslappet atmosfære før sengetid.
- Holde en regelmæssig søvnplan.
- Afspilning af en hvid støjmaskine for at udtrænge lyden, der kan forstyrre barnet vågen.
- Vedligeholdelse af den rigtige rumtemperatur (ikke for kold og ikke for varm).
