Ikke-småcellet lungekræft (NSCLC) er en mere almindelig type kræft. Ifølge Cancer Support Community udgør NSCLC mellem 80 og 85 procent af lungecancer i USA. Alligevel kan en NSCLC-diagnose få dig til at føle sig alene.
Hvis du føler dig på denne måde, kan du overveje at blive medlem af en lungekræft-supportgruppe. Hvis du er en omsorgsperson, kan du opmuntre din elskede til at deltage i et lungekræft samfund. Men du kan endda overveje at slutte sig til en specifikt også til plejere.
Der er mange supportgrupper derude, herunder generelle kræftunderstøttende samfund. En undersøgelse fra 1999, der blev offentliggjort i klinisk lungekræft, antyder imidlertid, at folk med lungekræft nyder godt ved at slutte sig til en støttegruppe, der er specifik for lungekræft. Fra følelsesmæssig støtte til livskvalitet er der mange grunde til at blive med i en lungekræft-supportgruppe. Plejepersonale kan høste lignende fordele.
Læs videre for at lære mere om disse fordele, samt hvor du kan finde det rette samfund for dig.
Sociale forbindelser og følelsesmæssig støtte
Lungekræft kan isolere på mange måder. Hvis du for nylig har modtaget en NSCLC-diagnose, kan du føle dig alene. Du er måske den eneste person, du ved, hvem der kæmper for kræft. Dette kan få dig til at føle, at du er alene i dine kampe. Du må måske endda afslutte arbejdet, hvilket kan lade dig føle dig uden noget formål.
Hvis du har kæmpet lungekræft i et stykke tid, kan du måske ikke holde øje med et socialt liv som du plejede. Den konstante hoste kan gøre en gruppeindstilling ubehagelig. Åndedrætsbesvær kan gøre det svært at deltage i fysiske aktiviteter. For aktive voksne med NSCLC, ikke at kunne gøre de ting, de plejede at kunne være ødelæggende.
Plejepersonale er ikke fritaget for den sociale kamp, som en elskede har lungekræft. Deres tid og energi er afsat til deres elskede, så det kan betyde at opgive sociale arrangementer, arbejde og hobbyer.
Lungekræft støtte grupper for dem med NSCLC eller deres plejere kan hjælpe med at skabe sociale forbindelser. At være i en gruppe med andre kan reducere ensomhed ved at skabe et rum uden dømmekraft eller medlidenhed. Du kan også opleve mere frihed til at være dig selv. Du behøver ikke bekymre dig om ekstrem hoste eller bivirkninger fra behandling.
Dem, der gennemgår eller er færdig med behandling af NSCLC, kan også tilbyde empati, fordi de deler lignende oplevelser.
Disse positive virkninger på dit sociale liv fra støttegrupper kan hjælpe din livskvalitet. At være i en gruppe kan lette ensomhed og skabe en fornyet følelse af formål. Dette hjælper igen med at reducere forekomsten af komplikationer som depression.
Uddannelsesmuligheder
Lungekræft støtte grupper er også steder for uddannelsesmuligheder. Du kan lære noget nyt om NSCLC i vejen for behandling. Du kan så tale med din læge om at skabe en bedre behandlingsplan.
Hvert møde hos en støttegruppe har ofte et andet tema. Der er mulighed for medlemmer til at udtrykke tanker og bekymringer. Mulige emner omfatter:
- behandlingsmuligheder for lungekræft
- hjælpsomme vejrtrækningsteknikker
- måder at forhindre kræft i at sprede sig på
- rygestop teknikker
- øvelse tips
- yoga og meditationsteknikker
- alternativ medicin
- omsorgsperson og hjemmepleje information
- metoder til kommunikation med din læge
Mange støttegrupper ledes af læger, såsom lokale hospitaler og klinikker. Nogle drives af lokale kapitler af nationale organisationer, såsom Lung Cancer Alliance eller American Cancer Society.
Du vil også lære fra kolleger gruppemedlemmer ved deres succeshistorier eller udfordringer.
Uddannelsesstøtte er afgørende for både nyligt diagnosticerede og dem, der har gennemgået lungekræftbehandling. Der er nye udviklinger i kræftbehandling hver dag, og det er vigtigt at holde sig ajour.
Forbedrede udsigter
Undersøgelser tyder på, at en kræftunderstøttende gruppe kan forbedre dit NSCLC-perspektiv. (Men det betyder ikke, at du skal forlade din behandlingsplan.) Det nøjagtige forhold mellem støttegrupper og overlevelse er stadig ikke kendt. Men i betragtning af de andre fordele ved fællesskabsstøtte, er det et forsøg værd.
Finde den rigtige supportgruppe
At finde det rette samfund for at dele dine oplevelser med er nøglen til succes.
For det første skal du vælge mellem en online eller en personlig supportgruppe. Nogle foretrækker at møde andre medlemmer personligt. Hvis du er bekymret over tid, rejse eller mobilitet, kan du vælge en online gruppe.
En anden mulighed er en-til-en-rådgivning, hvis du ikke er fortrolig med en gruppeindstilling.
Det er OK at afprøve forskellige grupper, indtil du finder den rigtige pasform. Giv ikke op, før du finder hvad der virker for dig. (Du kan endda overveje at starte en gruppe, hvis det er muligt.)
Følgende organisationer tilbyder supportgrupper til personer med lungekræft:
- American Cancer Society
- American Lung Association
- CancerCare
- Lungekræft Alliance
Du kan også tale med din læge om lungekræftsupportgrupper i dit samfund. Mange hospitaler og nonprofitorganisationer har gratis uddannelsesmøder og støttegrupper til dem med lungekræft.
