Mere end lungekræft
Du ved, at cigaretrygning forårsager lungekræft og hjertesygdom. Du ved, at det gyder dine tænder. Du ved, det rynker din hud, pletter dine fingre og reducerer din lugtfølelse og smag.
Du har dog stadig ikke kunnet afslutte. Nå, bare hvis du stadig kan overtales, er her syv mere ikke så sjove ting, du kan få fra rygning, som du måske ikke har vidst om.
Psoriasis
Rygning forårsager ikke direkte denne kløende, plaque-skin autoimmune lidelse. Der er dog to ting, som forskere helt sikkert ved om psoriasis: For det første har det et genetisk link. For det andet øger rygetobak sandsynligvis sandsynligheden for at udvikle psoriasis blandt dem, der bærer genet, ifølge National Psoriasis Foundation.
koldbrand
Du har måske hørt om gangren. Det opstår, når væv i din krop nedbrydes, og det resulterer i ubehagelige lugte. Når en ekstremitet får kritisk utilstrækkelig blodforsyning, fører det til gangren. Langvarig rygning gør det ved at presse blodkarrene og reducere blodgennemstrømningen.
Impotens
På samme måde som regelmæssig, langvarig rygning forstyrrer blodårer for at forårsage gangren, kan det afkorte blodtilførslen til mandlige kønsorganer. Tænk Viagra eller Cialis vil arbejde? Ikke så. De kemiske reaktioner i kroppen, der opstår som reaktion på rygning gør de fleste erektil dysfunktion (ED) medicin ubrugelig.
Slag
Mens dine blodkar reagerer på kræftfremkaldende stoffer, kan de også skyde en farlig blodprop op til din hjerne. Hvis blodproppen ikke er dødelig, kan det stadig forlade dig med alvorlig hjerneskade. Lær mere om slagtilfælde.
Blindhed
Fortsæt med at ryge cigaretter, og makuladegeneration kan sparke ind, så du ikke kan se, fordi rygning rykker blodstrømmen til din nethinden. Det kan også lade dig blinde permanent.
Degenerativ disk sygdom
Vores spines var ikke ment at vare for evigt, og rygning fremskynder degenerationsprocessen. Skiverne mellem hvirvlerne mister væske og bliver ude af stand til at beskytte og støtte ryghvirvlerne korrekt og efterlade dig kroniske rygsmerter, hernierede skiver og muligvis slidgigt (OA).
Andre kræftformer
Du har hørt om lungekræft - det er normalt det første folk nævner, når du giver dig grunde til at holde op med at ryge. Men glem ikke disse kræftformer:
- lever, nyre eller blære
- læbe eller mund
- hals, laryngeal eller esophageal
- mave eller tyktarm
- pancreas
- cervikal
Leukæmi er også mulig. Din risiko for alle disse kræftformer øger jo mere du ryger.
Tag væk
Hvis du er klar til at afslutte, er der mange måder at starte på vej til at blive røgfri. Det er ikke en nem vej, men med de rigtige tips og support er det en, der bliver lettere at rejse hver dag.
Det er dit liv. Det er dit helbred. Vælg klogt.
