Almindelig timian (Thymus vulgaris) - en dværgbusk fra familien Lamiaceae (Lamiaceae), som har grågrønne blade og små lilla blomster. Til farmakologiske formål opsamles blade og blomster. Æterisk olie fås fra dem, der bruges i urtemedicin. For at få olie bruges dampdestillation.
Timianolie er en rødbrun væske med en intens lugt og skarp smag.
Til produktion af olie anvendes friske jordbundne plantedele af forskellige timian.
Timianolie er en blanding af forskellige stoffer, hvis sammensætning varierer meget afhængigt af planternes kemotype. Kemotype - sorter af planter, der indeholder en større mængde af visse kemikalier. Indholdet af kemikalier i timianolie er afgørende for dets anvendelse som medicinalplante.
Sammensætningen af æteriske olier afhængigt af timiankemotypen:
- Geraniol-kemotype indeholder op til 90% geraniol og geraniolacetat.
- Linalool-kemotype består af 95% linalool med en lille fraktion af linalylacetat, som sjældent er op til 30%.
- Kemotypen a-terpineol indeholder op til 96% a-terpineol. Her er forholdet mellem ether og alkohol altid 2: 1.
- Den kemotype trans-tuyanol-4-terpineol-4 består af op til 56% af tuanol.
- Carvacrol-kemotype indeholder op til 85% carvacrol, kun ca. 0,5% er thymol.
- Thymol-kemotype om sommeren indeholder op til 65% af thymol og en andel på 5 til 10% carvacrol.
Andre vigtige komponenter er p-cimen, 20 forskellige flavoner, tanniner, triterpener, fenolsyrer og biphenyler. Virkningen af timian er blevet bevist i nogle laboratorieundersøgelser.
Timis helbredende egenskaber er ikke endeligt blevet bevist i nogen undersøgelse. Imidlertid viser laboratorieeksperimenter, at thymol er en af de mest kraftfulde antibakterielle og antivirale komponenter i essentielle olier. Timian har også en smertestillende effekt i undersøgelser af humane cellekulturer.
Smerter og betændelse
Lægers kommentar: thymol har en smertestillende effekt, som det er vist i laboratorieundersøgelser og kliniske studier. Thymols anti-inflammatoriske og antispasmodiske egenskaber antages at bidrage til smertelindring. Denne effektivitet bør begrundes yderligere i fremtiden.
Det siges også, at polymethoxy-flavoner og monoterpener fra timian har krampeløsende og antitussive virkninger. I traditionel medicin bruges timian til at eliminere hoste, forkølelse, bronkitis og betændelse i den øvre luftvej. Planten er effektiv i denne indikation, men bør anvendes med forsigtighed.
Gastrointestinale forstyrrelser
Lægers kommentar: timins vigtigste indikation er gastrointestinal dysfunktion. Timian reducerer også symptomerne på funktionelle forstyrrelser i maven og tarmen. Traditionel folkemedicin mener, at thymol kan stimulere frigivelsen af spyt og mavesaft, derfor anbefales timian til behandling af appetitløshed. Klinisk effekt med denne indikation er ikke påvist.
Bakterielle sygdomme
Lægers kommentar: både timianolie og thymol er antibiotika. Thymol er en af de mest kraftfulde antibakterielle og antivirale komponenter i æteriske olier. Under visse eksperimentelle forhold bremser væksten af svampe og svampetoksiner også. Derfor er timian velegnet til behandling af betændelse i slimhinden i mundhulen og svælg samt dårlig ånde.
Afhængig af timianes oprindelse er olien en farveløs, gullig, undertiden rødlig, olieagtig væske. Relativ massefylde varierer fra 0,895 til 0,937. I vand er olien praktisk talt uopløselig, men den er godt opløselig med mange organiske opløsningsmidler - ethanol, ether eller chloroform. Duften er stærk krydret-fenol, smagen er skarp.
Timian bruges mod katarr i øverste luftvej, bronkitis og kighoste. Alle andre anvendelser, for eksempel mod infektioner i halsen, tarme og urinvej, reumatisme, desinfektion af sår, forebyggelse af infektionssygdomme blev fundet urimelige.
Ved aromaterapi bruges planten mod sådanne symptomer samt til forebyggelse af infektionssygdomme. Som med alle aromaterapimetoder er der imidlertid ingen tegn på effektivitet. Det bruges i parfumer og til aromatisering af fødevarer samt til oral pleje.
angst
Lægers kommentar: anti-angstvirkningen blev afsløret i studier på dyr, hovedsageligt rotter. Ifølge eksperimenter reducerer timianolie angst og depression ved at binde til GABA-receptorer. Forskning om de afslappende virkninger af timian er stadig i gang. Endelige konklusioner kan ikke drages, men der er bevis for, at effekten er højere end placebo.
Andre indikationer
Lægers kommentar: krybende timian har antipyretiske, fordøjelsesvirkninger og hjælper mod parasitsygdomme i tarmen. Ifølge folkemedicin forbedrer timian den samlede blodcirkulation. En anden af de helbredende egenskaber er, at det er en effektiv naturlig slimløsende middel, der hjælper med at rense luftvejene.
Ifølge nogle videnskabelige beviser forhindrer timian spredning af svampe i puljer og offentlige brusere. Timian bruges meget sjældent i salver til at berolige spændingshovedpine. Analgetiske egenskaber ved gigt, gigt, lumbago eller iskias er ikke identificeret i nogen klinisk undersøgelse.
En absolut kontraindikation for timian er en allergi mod planten. Timian forårsager meget sjældent allergiske reaktioner. Mennesker, der er allergiske over for pollen fra birk og selleri, kan også være følsomme over for timian. Ved store hudlæsioner, akutte hudsygdomme, alvorlige feber- og infektionssygdomme, hjertesvigt og hypertension er det forbudt at bruge timian.
Af sikkerhedsmæssige årsager bør timianpræparater ikke tages under graviditet og amning. For stort forbrug kan forårsage thyrotoksikose, derfor anbefales brug i form af te ikke på lang sigt. Det fungerer bedst i form af salver, bade (til regenerering af hudceller) og som et krydderi til forskellige retter (for at forbedre fordøjelsen, oppustethed).
Ekstern brug af timian
Lægers kommentar: til ekstern brug blandes timian ofte med andre urteprodukter - ekstraktet af medicinsk salvie eller perikament af perikoner. Æterisk olie bruges som badeadditiver til bronkial katarr og kløe i huden.
omringning
Lægers kommentar: ved bronchitis kan timianolieindpakninger anbefales. For at gøre dette, opløst 10% timian med solsikke eller mandelolie og opvarm den til kropstemperatur i et vandbad. Påfør på vævet og indpak det berørte område af kroppen med det. En allergi mod en medicinalplante bør udelukkes, især hos børn. Et brystbånd kan bæres hele natten.
Andre anvendelser
Lægers kommentar: 1-2 g af lægemidlet lagt i en kop og hæld varmt vand. Drik flere gange om dagen for at reducere forstoppelse. Timian kan forbedre fordøjelsesfunktionerne før og under måltiderne. For at skylle mundhulen anbefales det at bruge en 5% opløsning. Tinktur af planten (fra 70% alkohol) skal tages 40 dråber tre gange om dagen.
Timian har mindre terapeutiske effekter, men kan bruges som et krydderi. Langtidsbrug i form af tinktur eller salve bør drøftes med din læge for at undgå bivirkninger.
