Hvad skal jeg lave mad, hvis jeg oversvømmer, og der ikke er tid, men skal jeg fodre min familie morgenmad? Jeg foreslår, at du prøver en opskrift, der let kan hjælpe dig, hvis du bogstaveligt talt har 10 minutter til morgenmad eller en snack.
I huset var for eksempel kogt pasta fra middagen? Vidunderligt! Du kan skrabe over gimbalen og tilberede et ret tilfredsstillende og hurtigt måltid. Så pasta med æg, pølse og svampe. Komponenterne kan udskiftes: Hvis der for eksempel ikke er nogen tomat, kan du tage sød peber eller ung zucchini, erstatte pølsen med et stykke kogt kød, tilsæt ost osv. Det vigtigste er, at denne skål ikke efterlader dig sulten og frigør tid.
ingredienser:
Kogt pasta - 150 g;
Pølser - 2 stk .;
Æg - 1-2 stk .;
Champignons - 100 g;
Tomat - 1 stk .;
greens;
Salt, peber - efter smag.
opskrift:
Forbered svampen: vask dem under rindende vand, afskær om nødvendigt forurenende stoffer (især champignonben), skåret i skiver. Steg champignonerne i vegetabilsk olie i en varm gryde. Skær pølser i hæle og føj til panden.
Når pølserne er brunet, tilsættes kogt pasta. Bland ingredienserne.
Knæk æggene, salt og peber dem. Lad os lave en lille ild.
Bland æggene med resten af ingredienserne, og lav et æggrat. Skær tomaten i meget små terninger og føj den til gryden.
Damp under et låg i 3-4 minutter.
Serveres på bordet og dekorér med hakkede urter. Jeg har kviste med grønne løg. Alt er klar! Pasta med æg, pølser og svampe kræver ikke engang yderligere sauce: en række varianter og teksturer af produkter på en tallerken vil glæde dig.
Pasta med æg, pølse og svampe er hurtig, velsmagende, tilfredsstillende og forårslignende. Bon appetit!
Tilberedningstid - 10 minutter
Portioner pr. Container - 2
B - 5.2
F - 6,79
U - 1.11
Kcal - 87,09
